Cennifer Enistonun kərəviz pəhrizi

Cennifer Enistonun kərəviz pəhrizi"Məşhurların pəhrizi" rubrikasında bu dəfə dünyanın məşhur və həsəd aparılacaq xanımlarından olan Cennifer Enistonun arıqlama sirrini təqdim edirik.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, Hollivudun sevilən aktrisası özəl dietoloqunun məsləhəti ilə hər zaman formada qalmağı bacarır. O, əsasən kərəvizdən istifadə edir.
Tərkibində bir çox vitaminlər olan kərəviz kökü arıqlamaq üçün əla qidadır. Enistonun dietoloqu Mayk Ozneronun bu məsləhəti ilə həftəyə 10 kiloqram arıqlamaq mümkündür.
1 həftəlik menyu:
I gün:
İstədiyin qədər kərəviz şorbası için və meyvə yeyin (banan olmaz).
II gün:
Sobada, suda və ya manqalda bişmiş tərəvəzlər. Naharda bir ədəd bişmiş kartof yeyin. İkinci gün qətiyyən çay, şirə, qəhvə içmək olmaz, yalnız adi, qazsız su istifadə edin.
III gün:
Yalnız kərəviz şorbası işməyiniz məsləhətdir.
IV gün:
Kərəviz şorbası və gün ərzində bir dəfə yağsız süd için.
V gün:
Kərəviz şorbası, pomidor və suda bişmiş toyuq filesi.
VI gün:
Suda bişmiş toyuq filesi və tərəvəzlər.
VII gün:
Kərəviz şorbası və suda bişmiş qara düyü. Günərzində 1 dəfə təzə meyvə şirəsi için.
Şorbanı hazırlama qaydası:
• 3 litr su
• 400 qram kərəviz kökü
• 3 ədəd pomidor
• 2 yaşıl bibər
• 05, kiloqram kələm
• 6 ədəd soğan
Tərəvəzləri suda qaynadıb, azca zeytun yağı töküb, şorba hazırla.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1418   Tarix: 10 oktyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Siqaretdən 10 qat daha zərərli: Hər evdə var

Kork və Qalvey universitetlərinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündəlik həyatda tez-tez istifadə edilən ətirli şamlar havadakı incə toz səviyyəsini Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyə etdiyi həddən 15 dəfə daha ço

.

Gündəlik istifadə etdiyimiz kassa çekləri görün necə TƏHLÜKƏLİ İMİŞ

Kassa çekləri sağlamlıq üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, bu kağızların tərkibində olan Bisfenol A maddəsi qısa müddətdə dəriyə nüfuz edərək hormonal disbalans, sonsuzluq, piylənmə və hətta xərçəng kimi xəstəliklərə səbə

.

Zeytunla pendiri eyni anda yeyənlər təhlükə ilə üz-üzədir

Zeytun və pendir fermentləşdirilmiş qidalar olduqları üçün əslində çox faydalıdırlar. Lakin mütəxəssisləri narahat edən əsas məsələ hər iki qidanın istehsal və saxlanma mərhələsində istifadə olunan yüksək duz miqdarıdır

.

Beyin iltihabını azaldan burun spreyi: Yaddaşı da bərpa edir

Alimlər cəmi iki dozada beyin iltihabını kəskin şəkildə azalda və yaddaşı bərpa edə bilən yeni bir burun spreyi hazırlayıblar . Spreyin təsirinin aylarla davam etdiyi bildirilir. xəbər verir ki, son zamanlar aparılan çoxsayl

.

Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR

Beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsi "LEVITA"nın baş məşqçisi Akulina Baxturina stresi dərhal aradan qaldıran ən effektiv məşqləri açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "

.

Zərərli bildiyiniz bu qidalar əslində faydalıdır - Popkorn, makaron

Bəzi qidalar uzun müddətdir ki, "sağlam olmayan" kimi təsnif edilsə də, onların qida tərkibinin araşdırılması fərqli bir reallığı ortaya qoyur. Düzgün bişirmə üsulları və nəzarətli istehlak ilə bu qidalar bədə

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

.

Bu simptomlar təhlükə siqnalıdır - Ürək tutmasının ilk əlamətləri

Ürək tutması həyati təhlükə yaradan ən ciddi tibbi hallardan biridir və gecikmiş müdaxilə ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vəziyyətin ilkin əlamətlərini vaxtında tanımaq və dərha

.

Parfümlərin içində at sidiyi aşkar edildi: Dərini məhv edir

Lüks ətirlərin qiyməti artdıqca, istehlakçılar "tester" və ya "kimsəsiz" adlandırılan şübhəli məhsullara yönəlirlər. Lakin bu şüşələrin içindəki maddələr sadəcə iyrənc deyil, həm də həyati təhlükə daşıyır

turlar.az

geyim şəkilləri hamiləlik toy gecesi ailə məktəbi mətbəx sizanaqlara qarsi maska xarici ulduzlar kosmetika gəncə webnem tovuzlu qardasa aid haxistalar novruza aid hakistalar yemekler