Çimərlikdə bunları etmək infarkt riskini artırır

Çimərlikdə bunları etmək infarkt riskini artırırÇimərliklərə gedərkən Günəş vannasını səhər saat 11-ə qədər və axşam 5-dən sonra qəbul etmək lazımdır. Çünki 11-dən 5-ə kimi qəbul olunan Günəş şüaları həm günvurmaya səbəb olar, həm də dəridə ləkə və yanıqlar əmələ gətirər.
Bunu Respublika Diaqnostika Mərkəzinin (RDM) həkim-terapevti Mehriban Əfəndi açıqlayıb.
Həkim vurğulayıb ki, saatlarla Günəş altında qalıb dərhal soyuq suya girmək də olmaz: "Ürək-damar xəstəliyi olanlara isti qumdan sonra soyuq suya girmək məsləhət deyil, bu, infarkta səbəb ola bilər. Soyuq dəniz suyunda uzun müddət qalmaq olmaz, immun sistem zəifləyər və bir çox xəstəliklər inkişaf edər. Ümumiyyətlə, suda 15 dəqiqədən artıq qalmayın".
Terapevt vurğulayıb ki, açıq yara ilə suya daxil olmaq olmaz: "Çünki dəniz suyu minerallarla olduğu kimi, bakteriyalarla da zəngindir. Yaralara infeksiya düşmə ehtimalı çoxdur".
Onun sözlərinə görə, ayaqların altında bəzi xüsusi nöqtələr var və isti qumda gəzərkən bu, daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdırar. İsti qumda gəzmək həmçinin artıq çəkinin itirilməsinə yardımçı olur. 1 saat qumda qaçışla 600 kalori itirə bilərik.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1096   Tarix: 05 sentyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnsanlar niyə solaxay doğulur və beyinləri necə fərqlənir?

Sağ əli ilə rahat hərəkət edənlərin üstünlük təşkil etdiyi dünyada əksər şey solaxayları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək uyğunlaşmağa məcbur edir. Dünyada solaxayların payının əhəmiyyətli bir faiz təşkil etməsin

.

İnsan hər gün ağlasa nə olar?

Duyğularınızı daim nəzarətdə saxlamaq və ağlamağa imkan verməmək son dərəcə zərərlidir. Ancaq hər gün uzun müddət ağlamaq sağlamlığa zərər verə bilər. İnsan hər gün ağlasa nə olar?. -a istinadla xəbər verir ki, tez-tez ağlama

.

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma bu süfrəsini zənginləşdirməyə çalışarkən qidalanmada yol verdiyimiz bəzi səhvlə

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Gündə 50 qram halva yeməyin faydaları

Halva gündə 50 qramdan çox olmamaq şərti ilə ürək və bağırsaqlar üçün faydalıdır,. "unikal"a istinadən xəbər verir ki, zülallar, vitaminlər və minerallarla (kalsium, dəmir və maqnezium) zəngin olan halva qığırdaq

.

Zeytun yağının içinə limon sıxıb içsəniz

Ən sağlam yağlar arasında yer alan zeytun yağı istehlakı ilə bir çox fayda təmin edir. Zeytun yağının tək başına faydaları ilə yanaşı, alternativ istifadəsi də var. Bu barədə -ə istinadən xəbər verir. Sağlam həyat vərdişlərini

.

Oruclu insan niyə daha sağlam olur?

Oruc tutmaq hər bir müsəlmanın vacib ibadətlərindən biridir. Lakin oruc həm də fiziki-ruhi sağlamlıq üçün çox əhəmiyyətlidir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, oruc zamanı orqanizmdə hüceyrə yenilənməsi baş verir və toksinlə

.

Alimlər həyəcan təbili ÇALDI: uşaq salfetləri autizm yaradır

Uşaq salfetləri, yuyucu vasitələr, eləcə də dırnaq boyalarında olan OFR və QAC kimyəvi maddələri beyin strukturlarına zərər verə bilər və autizm riskini artırır. -a istinadən bildirir ki, bunu ABŞ-ın Case Uestern Reserv

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

turlar.az

sonxeber.az geymler 2024 qis geyimləri 2024 hamiləlik mürəbbələr hamilə geyimləri babil baglari maskaların hazırlanması kosmetika qiz evi ucun burclerin uyumu hakista sozler bayraq damla