D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək sağlamlığına necə təsir edir?

D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək sağlamlığına necə təsir edir?Çinin Çjinyun Qida Laboratoriyasının alimləri ABŞ-dəki həmkarları ilə birlikdə müəyyən ediblər ki, D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək-damar xəstəlikləri riskini, xüsusilə də orqanizmdə bu maddənin çatışmazlığı olan insanlarda əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, alimlər D vitamininin kardiometabolik sağlamlığa təsiri mövzusunda əvvəllər dərc edilmiş 99 tədqiqatın nəticələrini təhlil ediblər. Ümumilikdə, bu tədqiqatlarda 17 mindən çox insan iştirak edib.
Müəyyən edilib ki, gündəlik acqarına təxminən 3 320 Beynəlxalq Vahidi miqdarında D vitamini qəbulu qan təzyiqinin, xolesterin, qlükoza və insulin səviyyəsinin azalmasına kömək edir. Ən nəzərəçarpan effekt qeyri-Avropa populyasiyalarının nümayəndələrində, ilkin olaraq D vitamini səviyyəsi aşağı olan insanlarda, normal bədən kütləsi indeksi olan və 50 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə edilib.
Alimlər, həmçinin qeyd ediblər ki, daha uzunmüddətli müdaxilələr (üç ay və daha uzun müddətdə əlavələrin qəbulu) və müəyyən əhali qruplarında kardiometabolik sağlamlıq göstəricilərini optimallaşdırmaq üçün dozaların artırılması davamlı nəticələr verib.
Tədqiqatçılar hələ D vitamini əlavələrinin faydalı təsirinin əsasında hansı mexanizmlərin dayandığını dəqiqləşdirə bilmirlər. Onlar bunu aydınlaşdırmaq üçün əlavə tədqiqatlar aparmağı planlaşdırırlar.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 685   Tarix: 02 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qan xərçəngi ilə əlaqəli əsas gen tapıldı

Çikaqo və Texas universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər ki, TET2 genindəki mutasiyalar DNT-nin düzgün qablaşdırılmamasına səbəb ola bilər ki, bu da qan və beyin xərçənginin inkişafına gətirib çıxarır. bu barədə -a istinadə

.

Mövsümi viruslardan necə qorunmaq olar?

"Mövsümi viruslardan qorunmaq üçün bir sıra tədbirləri nəzərə almaq lazımdır". -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" səhifəsində Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqa

.

COVID-19 Aydakı temperatura da təsir edibmiş: Alimlərdən heyrətamiz açıqlama

COVID-19 pandemiyası təkcə Yerdəki insanların həyatını kökündən dəyişmədi, həm də planetimizin təbii peyki - Aya təsir edib.   -a istinadən xəbər verir ki, gözlənilməz kəşfin müəllifləri Əhmədabaddakı Fiziki Tədqiqatlar Laboratoriyasında

.

17 növ xərçəngdən qoruyan möcüzə içki

Həkimlər bu giləmeyvə içkisinin insanı xərçəngdən qoruduğunu açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, həkim reabilitoloq Sergey Aqalkin qırmızı mərcan giləmeyvəsinin güclü antioksidant təsiri olduğunu bildirib. "Mərca

.

Yeni ölümcül virus tüğyan edir, pandemiyaya çevrilə bilər – XƏBƏRDARLIQ

Afrikada yayılan yeni ölümcül virus, yoluxanların 90 faizini öldürmək təhlükəsi yaradır. Ruandada qusma və şiddətli qanaxmaya səbəb olan Marburq virusunun yayılması qeydə alınıb. Həkimlər bunun yeni bir pandemiyaya səbə

.

Balqabaq toxumlarının unikal xüsusiyyətləri aşkar edilib

Qəlyanaltılar qidalı olmalıdır və bol vitamin və mineral ehtiva etməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, buna görə də belə yeməklər üçün ən faydalı qidaları seçməyə dəyər. Dietoloq Daria Rusakovanın fikrincə, qəlyanalt

.

Çips kimi zərərli qidalara niyə həvəs yaranır?

Diyetoloq tibb elmləri doktoru Mixail Ginzburq zərərli qidalara həvəsin səbəblərindən danışıb.   -a istinadən bildirir ki, onun fikrincə, bunu bədənin guya özünü təmin etməyə çalışdığı vacib maddələrin çatışmazlığı ilə iza

.

Saçınızın sağlamlığı üçün bunu edin

Sağlam saçlar ilə hər zaman diqqətləri üzərinizə toplaya bilərsiniz. Qadının özünü cazibədar və gözəl hiss etməsi üçün üzünə qulluqla yanaşı saçların da baxımı mütləqdir. Hətta ən möhtəşəm saçlara belə düzgün qulluq, mütəmad

.

Dırnaq yemək hansı xəstəliyin əlamətidir?

Onikofagiya olaraq da bilinən dırnaq yemək bir çox insanın müşahidə etdiyi ümumi bir vərdişdir. Bu, zərərsiz bir davranış kimi görünsə də, bəzi sağlamlıq problemlərinin və ya vitamin çatışmazlığının göstərəcisi ola bilər

turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları geyim seçimi kətə günay musayeva ulduz falı fantaziya kosmetika balıq vidyolar toy gecesı hamilelik dostluq