Xanim.az / Xəbərlər

Depressiyaya qarşı effektiv vitamin

Depressiyaya qarşı effektiv vitaminAlimlər antidepressantların effektivliyini artırmaq üçün əlavə vitaminlərin depressiya zamanı tərisini araşdırıb.
Bakupost.az xəbər verir ki, Finlandiya universitetinin alimləri onlarla metaanalizin nəticələrini təhlil edib.
Nəticəyə görə, D vitamini böyüklərdə depressiya və stress, apatiya simptomlarını yüngülləşdirə bilər. Bu elmi nəticə D vitamininin depressiyada rolu barədə ən meqa-təhlildir. Orda 41 elmi işin təcrübəsi birləşib.
Müasir antidepressantların depressiya xəstələrinə terapevtik təsiri zəifdir, ona görə əlavə olacaq qida əlavələri, vitaminlər təyin olunur.
Gündəlik 100 mkq D vitamini psixoemosinal xəstələrdə vəziyyəti yüngülləşdirir.
Alimlər onu da bildirir ki. depressiyadan əziyyət çəkənlər analiz verdikdə mütləq D vitamini əskikliyi çıxır.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 929   Tarix: 18 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Anemiya yarada biləcək xəstəlik açıqlanıb

Anemiyaya səbəb ola biləcək xəstəlik məlum olub. xəbər verir ki, revmatod artrit zamanı bədəndə gedən iltihabi proseslər qanda hemoqlobin səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. İltihab artdıqda "interleykin-6"

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Enerji içkisinə görə şikəst qaldı

Sankt-Peterburqda 22 yaşlı gənc uzun illər enerji içkilərindən istifadə nəticəsində ciddi sağlamlıq problemi ilə üzləşib. xəbər verir ki, qeymer ( komputerdə uzun müddət video oyun oynayan şəxs ) həyat tərzi keçirən gən

.

Bir dilimi belə təhlükəli ola bilər - Alimlərdən pendirlə bağlı xəbərdarlıq

Türkiyə mətbəxinin ayrılmaz hissəsi sayılan pendir səhər yeməklərinin və qəlyanaltıların sevimli məhsulu olsa da, onun həddindən artıq qəbulu sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, pendirdək

.

Bu xəstəliklər kişiləri gücdən salır

ABŞ-lı uroloq Castin Hauman kişilərdə erektil disfunksiyanın əsas səbəblərini açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə "New York Post" yazır. Həkimin fikrincə bu problem tək bir orqanın deyil, bütün sistemin pozulmas

.

Belə xasiyyətli insanlar getdikcə "dəli olur"

"Cəmiyyətdə çox vaxt keyfiyyət və təhlükəsizliklə əlaqələndirilən bu xüsusiyyət əslində vaxt itkisinə, emosional gərginliyə və gündəlik səhvlərin şəxsi faciə kimi qəbul edilməsinə gətirib çıxarır". xəbər verir ki

.

Sahibinin stressi heyvanlarda ürək problemlərinə səbəb olur

Son dövrlərdə ürək problemi olan it və pişiklərin sayı təxminən 15 faiz artıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunu ev heyvanlarının sahiblərində müşahidə olunan stress və emosional gərginliklə əlaqələndirirlər. . Məlumat

.

Gün ərzində neçə stəkan kofe içmək olar?

Gündə 4 stəkandan çox qəhvə içmək mənfi təsirlərə səbəb olur. xəbər verir ki, qəhvə təravətlə oyanmaq və diqqəti artırmaq üçün çoxlarının gündəlik vərdişinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə dörd stəkanda

.

Gündə nə qədər zeytun yemək lazımdır? – faydaları

Zeytun həm qədim dövrlərdən bəri "sağlamlığın simvolu" sayılır, həm də Azərbaycan süfrələrinin ayrılmaz hissəsidir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu məhsulun faydaları çox olsa da, gündəlik qəbul miqdarı düzgü

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Həkim 3-3 üsulu ilə 1 həftəyə arıqlamağın sirrini açdı. Evdə qadını yaşlandıran 5 amil: Bunları etməyin. Ən sağlam süd növü açıqlandı– İnək südü siyahıda deyil. Bu xəstəliklər kişiləri gücdən salır. Ceki Çanın ölüm xəbəri ilə bağlı AÇIQLAMA. "Şou-biznes yiyəsiz qalıb" - Manaf Ağayev. "Labubu" filmi çəkiləcək. Qadınlar niyə kişilərlə müqayisədə daha tez-tez insult keçirir?. Şampununuza bunları əlavə edin – Saçınız 7 gün yağlanmayacaq. Kiflənmiş məhsulları yemək xərçəng yaradır. Şakira və övladlarından yeni - FOTOLAR
turlar.az

həkim məsləhəti qadin dunyasi qadın geyimi asan ariqlamagin yollari uşaq yeməkləri sözlü şəkillər buga burcu 2025 kosmetika əfsanələr xanim.az rus dilini öyrənək 2 ci dərs vətən haqqında bayatılar pehriz