Xanim.az / Xəbərlər

Dietoloqlar ən zərərli şirniyyatı elan etdi - Qəti yeməyin

Dietoloqlar ən zərərli şirniyyatı elan etdi - Qəti yeməyinMoskva dietoloqları insan üçün ən zərərli şirniyyat və qənnadı məmulatının adlarını açıqlayıb. 
Həkimlər hesab edir ki, bir şirniyyatda şəkər və transyağ birləşibsə, ondan imtina etmək lazımdır. Bunlara marmelad, ponçiklər aiddir. 
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, transyağ qənnadı məmulatlarında marqarin adı altında istifadə olunur. 
Ponciklər, bişmələr, eləcə də içi cemli peraşkilər qaynayan dağ yağda bişirilir, bu yağ isə transyağdır.
Eləcə də rəngi cəlbedici, əlvan, çox rəngli olan şirniyyatlardan uzaq durun. 
Rəngli kremli pirojnalar mədə və mədəaltı vəzi üçün zərərli bombadır. 
Xarici istehsal marmelad, rezin kimi dartılan əlvan rəngli konfetlər, jelebomlar kimyəvi qatılaşdırıcı maddə və dadlandırıcıdan boldur. Əsl marmeladı evdə aqar-aqardan hazırlaya bilərsiz. 
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 2120   Tarix: 09 noyabr 2019
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Buğda və ya kəpək deyil! Ən sağlam çörəyin hansı olduğu açıqlandı

Süfrələrin imtinaedilməz qidalarından biri olan çörək doğru seçildiyi təqdirdə balanslı qidalanmanın əsas tərkib hissəsinə çevrilə bilir. Lakin yüksək qlisemik indeksə malik olan ağ çörək qan şəkərini sürətlə yüksəldərə

.

ÜST-dən Ebola ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Yoluxanların sayı kəskin artır

Konqo Demokratik Respublikasında davam edən Ebola epidemiyası ilə əlaqədar Braziliya və İtaliyada da şübhəli hallar araşdırılır. xəbər verir ki, ÜST bildirib ki, ölkədə yoluxanların sayı 282-yə, ölənlərin sayı isə 42-yə çatıb

.

Çiyələk bu hallarda ölümcül ola bilər - xəbərdarlıq

Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, bəzi insanlarda çiyələk allergik reaksiyalar, nəfəsalma problemləri və hətta qida zəhərlənməsin

.

Həmin qidaların müntəzəm istifadəsi xərçəng riskini artırır - XƏBƏRDARLIQ

Gündəlik 50 qram emal olunmuş ət məhsullarının - kolbasa, sosiska və bekonun qəbulu kolorektal xərçəng riskini təxminən 18 faiz artırır. xəbər verir ki, bu barədə terapevt və qastroenteroloq Olqa Suxareva sosial şəbəkələrd

.

Yaşıl çay sevənlərə ŞAD XƏBƏR

Yaşıl çayın müntəzəm istehlakı sağlamlıq üçün faydalıdır. xəbər verir ki, dietoloqların fikrincə, yaşıl çay tərkibindəki kofein qəfil enerji artımı yaratmadan gümrahlığı və diqqəti artırır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, antioksidantlarl

.

Ağırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur

Dərc olunmuş bir araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə 1,5-2 saat müntəzəm ağırlıq məşqləri ömrü uzatmaqda təsirlidir. Mütəmadi məşqlər həmçinin yıxılma riskini də azaldır.  xəbər verir ki, həftədə 90 dəqiqədən iki saat

.

Gecələr qatıq yeməyin faydaları və zərərləri

Qatıq sağlam qidalar sırasında xüsusi yer tutur. Xüsusilə gecə saatlarında qatıq yeməyin orqanizmə təsiri uzun illərdir müzakirə olunur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün miqdarda və uyğun vaxtda qəbul edilə

.

Bu cür öskürək ürək xəstəliklərindən xəbər verirmiş

"Əgər kimsə quru öskürəkdən əziyyət çəkirsə, mütləq ürəyini yoxlatdırmalıdır". . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu həkim Aleksandr Umnov deyib. O, bildirib ki, ağciyərlər qan dövranı sistemi ilə əlaqəlidir

.

Faydası qabığındadır

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreypfrutun tərkibində damarların tutulmasının qarşısını alan pektin kimi faydalı maddə var. Yüksək qan təzyiqində

Seçilmiş xəbərlər
. Cistka trendinə aldanmayın: Prosedurun riskləri də az deyil. Hər gün etdiyiniz səhv ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Mirələm Mirələmovun ailəsinə ağır itki. Oyuncaq deyiləm ki, məni aldadadaraq efirə çıxardasınız' -Vüqardan Mətanətə cavab. Ağırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur. Eyni vaxtda iki telefon işlətmək zərərlidir – yeni araşdırma. Kilosu 10 manata olan kartof - Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?. Ev heyvanı ilə yatanların nəzərinə. Hasan Can Kaya ABŞ-də evləndi - FOTOLAR. İnsanlar 150 ​​ilə qədər yaşaya biləcəklər. Hər gün saç daramaq saç tökülməsinə səbəb olur?. Diş qıcama bu problemlərə səbəb olur. Bu meyvəni səhər yeyin, ürəyiniz sağlam olacaq. Hansı şəxslərə kolbasa-sosis OLMAZ?. Kişi məclislərinə bu şərtlə gedirəm ki...' - Əməkdar artist
turlar.az

gozel gorunmek toy gecesi geyim seçimi limon maskasi hepatitlər xiyar tursusunun hazirlanmasi qaydasi ziyafət dəbi kosmetika yuxuda qara ilan gormek buga burcu vidyolar atalar sozu rus dilini öyrənək 2 ci dərs