DİQQƏT! Yatarkən bu paltarları geyinməyin

DİQQƏT! Yatarkən bu paltarları geyinməyinHəkim Debora Lkak yatarkən hansı paltarın geyinməməli olduğunu açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, bəzi geyimlər zəif qan dövranı və hətta infeksiya riskini artırır.
Onun sözlərinə görə, ayaqları qızdırmaq daha tez yuxuya getməyə kömək edir:
"Bununla belə, yataqda corab geyinməyin bir sıra mənfi nəticələri var. Corablar, xüsusilə də çox sıx olduqda, qan dövranına mane ola bilər. Bundan əlavə müxtəlif infeksiyaların, o cümlədən göbələklərin əmələ gəlməsi riski daha çoxdur. Aparılan araşdırmalar göstərib ki, corablarda xalça qədər bakteriya ola bilər. Alt paltarda yatmaq da düzgün deyil. Dərinin "nəfəs alması" lazımdır və buna görə də gecələr alt paltarı olmadan yata bilərsiniz. Yatanda paltar seçərkən yadda saxlamalısınız ki, dar pijama qan dövranına mane ola, diskomfort yarada və yuxunu çətinləşdirə bilər. Bundan əlavə, isti pijama həddindən artıq istiləşməyə səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində tərləməyə səbəb olacaq və yuxuya getməyi çətinləşdirəcək".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1064   Tarix: 10 fevral 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir sıra sadə, lakin vacib qaydalara əməl etməklə qışd

.

128 yaşlı qadın sirrini açıqladı: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir

Cənubi Afrikada 128 il ömür sürən Johanna Mazibuko dünyanın ən yaşlı insanlarından biri kimi tarixə düşüb. xəbər verir ki, onun uzun və sağlam həyatının sirri isə olduqca sadə qidalanma vərdişləri ilə əlaqələndirilir. 1894-c

.

Gündüz yuxusu ömrü uzadırmı? – Faydaları

Son illər aparılan araşdırmalar gündüz qısa müddətli yuxunun sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün vaxtda və ölçülü şəkildə edilən gündüz yuxusu həm orqanizm

.

Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?

Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, günün ortasında edilən qısa istirahət iş qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra, diqqəti gücləndirə və sinir sistemini həddindən artıq yüklənmədən qoruya bilər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Dərmanı olmayan dərd yayılır - Həkimdən AÇIQLAMA

Son günlər virus infeksiyalarına yoluxma hallarında artım müşahidə olunur. Yoluxması asan, sağalması isə zaman tələb edən bu xəstəlik insanları yorur. . Bəs insanların asanlıqla yoluxduğu bu xəstəlik qripdir ya yeni virus? 

.

Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qış aylarında günəşli günlərin azalması bir çox insanın D vitamini çatışmazlığı ilə üzləşməsinə səbəb olur. Halbuki D vitamini orqanizmdə sümüklərin möhkəmlənməsi, immun sisteminin güclənməsi və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməs

.

Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir

Virus infeksiyaları müxtəlifdir və böyük bir qrupundur. xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun pediatrı Səbinə Cəfərova deyib. Onun sözlərinə görə

turlar.az

qaşların formalari həkim məsləhəti yay kolleksiyasi elme aid atalar sozleri qadın parfumeriya islamda qadın mimoza salatinin hazirlanma qaydasi kosmetika hakışda rus dilini öyrənək 2 ci dərs qu quşu kahfe kali həsən bəy zərdabi