Dırnaqlarınıza baxaraq xəstəliyinizi müəyyən edə bilərsiniz

Dırnaqlarınızda hər hansı bir problem varsa, bu, sizin xəstəliyinizin əlamətindən xəbər verir.

Rəngsiz dırnaqlar:
Sağlam bir dırnağın rəngi çəhrayı olmalıdır. Əgər dırnaqlarınızda cizgilər varsa bu sizing sağlamlığınızla bağlı probleminizlə əlaqədar ola bilər.

• Yaşıl dırnaqlar bakteriyali infeksiyanın göstəricisidir.

• Qırmızı xətlər, ürək qapağı infeksiyasının işarəsi ola bilər.

• Göy rəngə çalan dırnaqlar qandakı oksigen səviyyənizin aşağı olduğunu göstərir.

• Mat dırnaqlar vitamin çatışmazlığının əlamətidir.

• Ağ dırnaqlar hepatit kimi qaraciyər xəstəliklərinin əlamətidir.

• Tünd rəng zolaqlar, yaşlanma və ürək çatmazlığı ilə əlaqəlidir.

Dırnaqlarınızı yaxşıca təmizləyin və hansı rəngdə olduğunu görün.

Qalın dırnaqlar:
Qalın dırnaqlar təbii deyil. Dırnaqlar güclü olmalıdır, ancaq normaldan daha fərqli və pəncə kimi görünürsə diqqətli olun.

• Qalınlıq ağciyər xəstəliyinin bir əlamətidir.

• Qalın və sərt dırnaqlar göbələk infeksiyasının olduğunu göstərir.

• Normaldan daha qalın dırnaqlar eyni zamanda qan dövranı probleminə işarə edir.

Qalınlaşan dırnaqlar gözdən qaçırdığınız bəzi problemlərin əlamətidir. Yeni bir dərmana başladığınızda allergik reaksiyalar dərhal dırnaqlarınızdan kalınlaşmaya səbəb olur.

Qırılmış dırnaqlar:
Dırnaqlar yalnız qapılara və ya ətrafa toxunmaqla qırılmaz. Qırılma səbəbi yalnız əllərinizi çox çox yumanız ya da laklar deyil:

• Qırılmış dırnaqlar turşu, C vitamini və zülal çatışmazlığının bir nəticəsidir.

• Qırılan dırnaqlar eyni zamanda qidalanma yetərsizliyinin də bir göstəricisi ola bilər.

Yediklərinizə diqqət edin və ümumi sağlamlığınız üçün dırnaqlarınıza daha çox diqqət göstərin.

Çuxur kimi dırnaqlar:
Çuxur dırnaqlar içdəki problemlərin bir əlamətidir. Əgər bütün halında bir çuxurlaşma varsa bu vəziyyət ümumiyyətlə çox su qəbulu ilə əlaqəlidir.

• Dəmir əskikliyi

• Qaraciyər xəstəliyi

• Ürək xəstəlikləri

Oyuq dırnaqlar:
Kiçik oyuqlar və çuxurlar əllərinizə laqeyd qulluq etmək səbəbi ilə ola bilər.

• Saç itkisinə səbəb olan immunitet sistemi xəstəliyi

• Sink əskikliyi (ümumiyyətlə dırnaqlarınızın ortasında uzun xətt şəklində bir oyuq)

Əllərinizə qida çatışmazlığı əlamətləri üçün tez-tez nəzarət edin.

Çıxıntılar:
Dırnaqların səthi düz və hiss edilməyən incə xəttlərdən ibarət ola bilər. Diqqətə çarpan çıxıntılar bədəninizdə mübadilənin səhv getdiyinin göstəricisidir. Çıxıntılı dırnaqlara sahib olanlarda görülən ən tez problemlər:

• Dəmir əskikliyi

Quru və incə dırnaqlar:
• Losyonlara ya da dırnaq baxımı üçün yağlara ehtiyacınız yoxdur. Əgər dırnaqlarınız quru və incədirsə hormon səviyyənizi ölçdürməyinizdə fayda var.

• Quru dırnaqlar asanlıqla qırılır və ayrılır.

• Göbələk problemləri dırnaqlarınızı ya quru, ya da nəmli edir.

Yumru dırnaqlar:
Əgər dırnaqlarınızın ətrafında şişkinlik, ya da dırnağınız özü şişibsə, problem var deməkdir.

• Ağciyər xəstəlikləri (xüsusiyyətlədə tənəffüs çətinliyi çəkənlərdə)

• Bağırsaq xəstəliklərində

• Qaraciyər xəstəliklərində