Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vurur

Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vururDişlər üçün ən zərərli qidalar sırasına adətən şirniyyat və spirtli içkilər daxil edilir. Ancaq zərəri o qədər də aşkar olmayan üç kateqoriya məhsul var.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı cərrah-implantoloq, ortoped, periodontoloq Maqomed Daxkilqov danışıb.
"Birincisi, çörək və çörək məhsulları, buğdanın bütün növlərindən hazırlanmış makaron, kartof, dənli bitkilər və paxlalı bitkilərdən ibarət karbohidratlı qidalardır. Onlar dişlərə zərər verə bilər, çünki bu qidalarda bol olan karbohidratlar sadə şəkərlərə parçalanır... Bu, qidaları bol olduqda dişləri və diş ətlərini məhv edən turşular və toksinlər istehsal edən bakteriyalar üçün qida ehtiyatını artırmağa kömək edir", - deyə o izah edib.
İkinci qrup məhsullara meyvə və giləmeyvələr aiddir.
"Bəli, onların tərkibində, həmçinin şəkərlər qrupuna aid olan fruktoza da var, lakin əsas problem turşulardır ki, onlar qidada çox miqdarda olduqda diş minasına da zərər verir", - deyə həkim əlavə edib.
Adətən heç kimin dişlərə zərərinin olduğunu düşünmədiyi üçüncü qida kateqoriyasına isə ət aiddir.
"Ət lifli məhsuldur və onun lifləri nəinki dişlər arasında ilişib qala bilər, həm də diş və diş ətinin arasına nüfuz edərək yumşaq toxumaları zədələyə bilər", - deyə ekspert bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bu o demək deyil ki, ətdən, meyvədən, giləmeyvələrdən, dənli bitkilərdən imtina etmək lazımdır.
Dişlərin düzgün gigiyenası, irriqator və diş ipindən istifadə, həmçinin əlavə təmizləmə üçün diş yaxalayıcı dişlərinizi qorumağa kömək edəcək. Bundan başqa, altı aydan bir diş həkiminə peşəkar təmizlik və profilaktik müayinə üçün müraciət etmək məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 962   Tarix: 23 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı

Alimlər şəkər diabetinin ağız və diş sağlamlığına birbaşa təsir etdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmalara əsasən, diabetli şəxslərdə ağız quruluğu, diş çürüməsi, diş əti iltihabı, göbələk infeksiyaları və diş itkisi daha ço

.

Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI

Minlərlə qida məhsulunun qlobal analizindən sonra mütəxəssislər dünyanın ən sağlam qidası kimi şüyüdü seçiblər. xəbər verir ki, vitamin, mineral və güclü antioksidant tərkibi ilə şüyüd bir çox meyvə və tərəvəzləri gerid

.

Üzə dolğu etdirənlərə xəbərdarlıq: Kor ola bilərsiniz

Elm adamları üz nahiyəsinə dolğu etdirən şəxsləri ciddi fəsadlar barədə xəbərdar edib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dolğu maddəsinin damarları tutması nəticəsində toxuma itkisi, hətta korluq kimi ağır nəticələr ortaya çıx

.

Çayxorlara pis xəbər

Həddindən artıq isti içkilərə üstünlük verənlərdə qida borusu xərçəngi riski əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir. xəbər verir ki, bu barədə "SM-Klinika"nın onkoloq-ximioterapevti Liana Sadykova xəbərdarlıq edib. Onu

.

Nə üçün əsnəyirik və niyə yoluxucudur?

Əsnəmək sadəcə yuxu əlaməti deyil, mürəkkəb bioloji prosesləri işə salır. xəbər verir ki, alimlər bildirir ki, əsnəmək beynin soyumasından, əzələlərin rahatlamasına, stresin azalmasına və diqqətin artmasına qədər bir sır

.

Kabuslar sadəcə yuxu deyil - beyninizdən kömək siqnalıdır

Hər birimiz ən azı bir dəfə kabusdan sonra soyuq tər içində oyanmışıq. Bəziləri uçurumdan düşdüyünü görür, bəziləri ayaqlarını hiss etmədən qaçır, bəziləri isə keçmişdə yaşadığı ağrını yenidən yaşayır. Kabuslar uşaqlard

.

Ümumiyyətlə zərərlidir, ancaq bir növü var ki, birbaşa "xəstəliyə dəvətnamədir"

Həkim ən zərərli kolbasa növünü açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova bildirib ki, hər gün sosiska və kolbasa yemək zərərlidir. "Bu məhsulların tərkibində çoxlu dad artırıcılar, duz

.

Orqanlara bənzəyən qidalar

Təbiətdə elə qidalar var ki, həm forması ilə müəyyən orqanı xatırladır həm də həmin orqan üçün faydalı təsirə malikdir. xəbər verir ki, bu oxşarlıq təsadüfi sayıla bilər amma bir çox araşdırmalar bu uyğunluğun sağlamlığ

.

Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası

Bişmiş sarımsaq təzə sarımsaqdan da faydalıdır. xəbər verir ki, həkim Vladimir İvanov rasiona sobada bişmiş və ya qaynadılmış sarımsaq əlavə etməyin faydalarından danışıb. Həkim qeyd edib ki, məhz bu sarımsaq mədə-bağırsa

turlar.az

maskalar həkim məsləhəti gozel gorunmek bürclərin uyğunluğu valideyn ovlad munasibetleri kakoslu paxlava hazirlanmasi dermanlar kosmetika novruz bayramına aid hakışta kahfe fali gozde olar vətən haqqında bayatılar aydin sani