Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vurur

Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vururDişlər üçün ən zərərli qidalar sırasına adətən şirniyyat və spirtli içkilər daxil edilir. Ancaq zərəri o qədər də aşkar olmayan üç kateqoriya məhsul var.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı cərrah-implantoloq, ortoped, periodontoloq Maqomed Daxkilqov danışıb.
"Birincisi, çörək və çörək məhsulları, buğdanın bütün növlərindən hazırlanmış makaron, kartof, dənli bitkilər və paxlalı bitkilərdən ibarət karbohidratlı qidalardır. Onlar dişlərə zərər verə bilər, çünki bu qidalarda bol olan karbohidratlar sadə şəkərlərə parçalanır... Bu, qidaları bol olduqda dişləri və diş ətlərini məhv edən turşular və toksinlər istehsal edən bakteriyalar üçün qida ehtiyatını artırmağa kömək edir", - deyə o izah edib.
İkinci qrup məhsullara meyvə və giləmeyvələr aiddir.
"Bəli, onların tərkibində, həmçinin şəkərlər qrupuna aid olan fruktoza da var, lakin əsas problem turşulardır ki, onlar qidada çox miqdarda olduqda diş minasına da zərər verir", - deyə həkim əlavə edib.
Adətən heç kimin dişlərə zərərinin olduğunu düşünmədiyi üçüncü qida kateqoriyasına isə ət aiddir.
"Ət lifli məhsuldur və onun lifləri nəinki dişlər arasında ilişib qala bilər, həm də diş və diş ətinin arasına nüfuz edərək yumşaq toxumaları zədələyə bilər", - deyə ekspert bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bu o demək deyil ki, ətdən, meyvədən, giləmeyvələrdən, dənli bitkilərdən imtina etmək lazımdır.
Dişlərin düzgün gigiyenası, irriqator və diş ipindən istifadə, həmçinin əlavə təmizləmə üçün diş yaxalayıcı dişlərinizi qorumağa kömək edəcək. Bundan başqa, altı aydan bir diş həkiminə peşəkar təmizlik və profilaktik müayinə üçün müraciət etmək məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1199   Tarix: 23 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir

Səhərlər kifayət qədər yuxu alınmasına baxmayaraq halsız, ağrılı və yorğun oyanmaq yalnız yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər. xəbər verir ki, bu hal xüsusilə iltihabi revmatik xəstəliklər başda olmaqla bir sıra ciddi sağlamlı

.

Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr

Dişlərin gündəlik fırçalanması sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dişləri hər gün düzgün qaydada təmizləmək diş çürüməsi və diş əti xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə azaldır. xəbər veri

.

Qarğıdalının bilmədiyimiz faydaları

PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qarğıdalının bir çox faydası var.  həmin faydaları təqdim edir:. 1. Tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsi

.

Bu üsullarla quru öskürəkdən tez qurtulmaq mümkündür

Quru öskürək bir çox insanın qarşılaşdığı narahatedici problemlərdən biridir və xüsusilə mövsüm dəyişikliklərində daha çox yayılır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu tip öskürək adətən boğazın qıcıqlanması, viral infeksiyala

.

Kəpəyi yox edən təbii üsullar

Saç dibindəki ekzema və kəpək problemi bir çox insan üçün əsl baş ağrısına çevrilib. Bahalı kimyəvi şampunlar bəzən istənilən nəticəni vermir. Lakin ev şəraitində hazırlanan təbii qarışıqlar bir neçə dəqiqəlik masajla b

.

Gündə 1 stəkan içsəniz

Alimlər bildirirlər ki, hər gün bir stəkan süd içmək sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.  bildirir ki, araşdırmalara görə, bu vərdiş insult riskini 10 faizə qədər azalda bilər. Araşdırma nəyi göstərib?. Yaponiyalı alimlə

.

Qabığında elə faydası var ki

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyidir. xəbər verir ki, onu çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz. . 1. Antioksidant mənbəyidir Qabıqda polifenolla

.

Gözlərinizi ovuşdurarkən bir daha düşünün

Göz ovuşdurma vərdişi korneanın quruluşuna birbaşa təsir edərək görmə qüsurlarına zəmin yaradır.  xəbər verir ki, gözə edilən sərt və davamlı təzyiq, gözün ən ön təbəqəsi olan kornea toxumasının zamanla incəlməsinə və dikləşərə

.

Gecə oyaq qalmaq ürək xəstəliklərini artırır

Yeni elmi araşdırma gec saatlara qədər oyaq qalma vərdişinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, "gecə bayquşu" kimi tanınan insanlar ürək-damar xəstəliklər

turlar.az

yay geyimləri 2026 geyim və ayaqqabılar makiyaj instagram adət ənənələr elm ve bilik haqqinda atalar sözləri pehriz biliye aid atalar sözləri kosmetika vetene aid atalar sozleri eqreb uzeyir vicdan oğlan evine aid hakisda