Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vurur

Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vururDişlər üçün ən zərərli qidalar sırasına adətən şirniyyat və spirtli içkilər daxil edilir. Ancaq zərəri o qədər də aşkar olmayan üç kateqoriya məhsul var.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı cərrah-implantoloq, ortoped, periodontoloq Maqomed Daxkilqov danışıb.
"Birincisi, çörək və çörək məhsulları, buğdanın bütün növlərindən hazırlanmış makaron, kartof, dənli bitkilər və paxlalı bitkilərdən ibarət karbohidratlı qidalardır. Onlar dişlərə zərər verə bilər, çünki bu qidalarda bol olan karbohidratlar sadə şəkərlərə parçalanır... Bu, qidaları bol olduqda dişləri və diş ətlərini məhv edən turşular və toksinlər istehsal edən bakteriyalar üçün qida ehtiyatını artırmağa kömək edir", - deyə o izah edib.
İkinci qrup məhsullara meyvə və giləmeyvələr aiddir.
"Bəli, onların tərkibində, həmçinin şəkərlər qrupuna aid olan fruktoza da var, lakin əsas problem turşulardır ki, onlar qidada çox miqdarda olduqda diş minasına da zərər verir", - deyə həkim əlavə edib.
Adətən heç kimin dişlərə zərərinin olduğunu düşünmədiyi üçüncü qida kateqoriyasına isə ət aiddir.
"Ət lifli məhsuldur və onun lifləri nəinki dişlər arasında ilişib qala bilər, həm də diş və diş ətinin arasına nüfuz edərək yumşaq toxumaları zədələyə bilər", - deyə ekspert bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bu o demək deyil ki, ətdən, meyvədən, giləmeyvələrdən, dənli bitkilərdən imtina etmək lazımdır.
Dişlərin düzgün gigiyenası, irriqator və diş ipindən istifadə, həmçinin əlavə təmizləmə üçün diş yaxalayıcı dişlərinizi qorumağa kömək edəcək. Bundan başqa, altı aydan bir diş həkiminə peşəkar təmizlik və profilaktik müayinə üçün müraciət etmək məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1111   Tarix: 23 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər il 7 milyon insan bu səbəbdən vaxtından əvvəl ölür

Beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, hava çirkliliyi qlobal səviyyədə insan sağlamlığı üçün ən böyük təhlükələrdən birinə çevrilib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, çirkli hava artıq təkcə ətraf mühit problemi deyil

.

Velosiped sürmək yaddaşı yaxşılaşdırır - Yeni araşdırma

20 dəqiqə velosiped sürmək beynin fəaliyyətinə dərhal təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, yeni bir nevroelm araşdırması göstərib ki, tək bir məşq seansı belə yaddaşla əlaqəli müəyyən beyin dalğalarını artıra bilir. Bu yüksə

.

Hər gün duş qəbul etmək təhlükəli İMİŞ - Bu yaşdan sonra

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca, əvvəllər canlandırıcı olan şey sağlamlıq üçün gizli təhlükəyə çevrilə bilər. 65 yaşdan sonra bu qayda əks təsi

.

Beyni gəncləşdirən vasitələr

Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını almaq üçün gündəlik vərdişlərinizdə bəzi dəyişikliklər edə bilərsiniz. xəbər verir ki, mütəxəssislər hərəkət vasitəsil

.

İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf

Alimlər infarktdan sonra ürəyin bərpasına kömək edə biləcək eksperimental inyeksiya hazırlayıblar. Preparatın bir dozası ürəkdə qoruyucu prosesləri bir neçə həftə ərzində dəstəkləyə bilir. xəbər verir ki, bu barədə tədqiqatı

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

Cavanlaşmaq üçün üzü duzla yumağın FAYDALARI

Son illər təbii gözəllik üsulları yenidən populyarlaşıb. -ın məlumatına görə,  xüsusilə üzü duzlu su ilə yumağın dərini cavanlaşdırdığı iddiaları sosial şəbəkələrdə geniş yayılıb. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün və ölçül

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

geymler 2026 gözəllik məhsulları geyim seçimi bal şəfadı kökəlmə sirləri düz qarın veten haqda atalar sözləri kosmetika laylalar burcler haqqinda bir arzum var klitor veten haqqinda bayati