Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vurur

Dişlərə bu məhsullar ciddi zərər vururDişlər üçün ən zərərli qidalar sırasına adətən şirniyyat və spirtli içkilər daxil edilir. Ancaq zərəri o qədər də aşkar olmayan üç kateqoriya məhsul var.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı cərrah-implantoloq, ortoped, periodontoloq Maqomed Daxkilqov danışıb.
"Birincisi, çörək və çörək məhsulları, buğdanın bütün növlərindən hazırlanmış makaron, kartof, dənli bitkilər və paxlalı bitkilərdən ibarət karbohidratlı qidalardır. Onlar dişlərə zərər verə bilər, çünki bu qidalarda bol olan karbohidratlar sadə şəkərlərə parçalanır... Bu, qidaları bol olduqda dişləri və diş ətlərini məhv edən turşular və toksinlər istehsal edən bakteriyalar üçün qida ehtiyatını artırmağa kömək edir", - deyə o izah edib.
İkinci qrup məhsullara meyvə və giləmeyvələr aiddir.
"Bəli, onların tərkibində, həmçinin şəkərlər qrupuna aid olan fruktoza da var, lakin əsas problem turşulardır ki, onlar qidada çox miqdarda olduqda diş minasına da zərər verir", - deyə həkim əlavə edib.
Adətən heç kimin dişlərə zərərinin olduğunu düşünmədiyi üçüncü qida kateqoriyasına isə ət aiddir.
"Ət lifli məhsuldur və onun lifləri nəinki dişlər arasında ilişib qala bilər, həm də diş və diş ətinin arasına nüfuz edərək yumşaq toxumaları zədələyə bilər", - deyə ekspert bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bu o demək deyil ki, ətdən, meyvədən, giləmeyvələrdən, dənli bitkilərdən imtina etmək lazımdır.
Dişlərin düzgün gigiyenası, irriqator və diş ipindən istifadə, həmçinin əlavə təmizləmə üçün diş yaxalayıcı dişlərinizi qorumağa kömək edəcək. Bundan başqa, altı aydan bir diş həkiminə peşəkar təmizlik və profilaktik müayinə üçün müraciət etmək məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 989   Tarix: 23 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kakao və isti şokolad təzyiqə necə təsir edir? - Alimlər əsas üstünlükləri açıqladı

İsti kakao yalnız əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla kifayətlənmir, eyni zamanda ürək sağlamlığını dəstəkləməkdə də faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, tərkibində yüksək flavanol olan tünd şokolad və bəzi kakao tozları arteria

.

İmmuniteti gücləndirən 3 əsas amil – mütəxəssis açıqladı

"İmmunitetin güclənməsi üçün bir neçə əsas faktor nəzərə alınmalıdır". xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, terapevt Zakir Quliyev nazirliyin rəsmi "İnstagram" səhifəsind

.

Yanında su içmək mütləqdir, yoxsa bağırsaqlardakı bütün suyu çəkir

Yeni il süfrələrindən sonra yaranan qəbizlik probleminin əsas səbəbləri susuzlaşma və lifli qidaların çatışmazlığıdır. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Yevgeni Belousov məlumat verib. O bildirib ki, bayra

.

Sürücülər niyə aqressivdir? - AÇIQLAMA

Sürücülər avtomobildə özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri üçün yolda aqressiv davranırlar. xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Olqa Tvardovskaya bildirib. Onun sözlərinə görə, qəzəb insan üçün normal hissdir və onun idar

.

Hər evdə istifadə olunur - Dərini qurudur, zədələyir

Maye sabunların zərərləri açıqlanıb. xəbər verir ki, gündəlik gigiyena vasitəsi kimi geniş istifadə olunan maye sabunlar bəzi hallarda sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər. Bu məhsulların tərkibində olan sintetik maddələ

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün necə qidalanmaq lazımdır?

Son illərdə yoğun bağırsaq xərçəngi yalnız yaşlılarda deyil, 50 yaşdan kiçik yetkinlər arasında da artıb. Mütəxəssislər bunun səbəbini hələ tam açıqlaya bilməsələr də, emal olunmuş qidalar, az lifli pəhrizlər və müasir həya

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Naringi yeyərkən iki dəfə düşünün: Gizli təhlükələri

Qış aylarında C vitamini anbarı kimi tanınan naringi immuniteti gücləndirmək üçün əvəzolunmazdır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu meyvəni həddindən artıq və ya yanlış şəkildə istehlak etmək gözlənilməz fəsadlar

turlar.az

donlar 2026 qadin dunyasi qis geyimləri 2026 almaniya haqqinda melumat duzlu xəmir işləri doğuş toy gecəsi kosmetika itburnu tərəzi bürcü azerbaycan intim munasibetler şirin qoğal