doğumu necə keçirtdim

Hamilə qadınlara bu çaylardan içmək olmaz - Necə qidalanmalı?

Türkiyəli diyetoloq Şule Bozkurt hamiləlikdə qidalanma prosesləri ilə bağlı xəbərdarlıqlar edib. xəbər verir ki, hamiləlikdə kifayət qədər və balanslı qidalanmaq ana və körpənin sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Bununl

Çanaq darlığı nədir və doğuşa necə təsir edir?

Vaginal doğumu təmin edən rəhm sıxılmalarıdır. Sıxılmaların təsiriylə rəhm boynu açılır, sonra körpə doğum kanalına girib çıxış istiqamətinə doğru irəliləməyə başlayır. Rəhm ağızının açılma müddəti uzun və dəyişən olur. Körpəni

Zob xəstəliyi niyə yaranır, necə qurtulaq?

Ölkəmizdə Tiroid-Qalxanabənzər vəzində hormon çatmamazlığı başqa ölkələrlə müqayisədə daha çox rastlanır. Bu göstəricinin yüksək olmasının səbəblərindən biri coğrafiyamızdakı yod əksikliyi (topraq, su və qida məhsullarınd

O,bu yağdan bir neçə damcı boynuna sürtdü, soyuqdəymə simptomları 1 gün sonra yoxa çıxdı!

bildirir ki, əgər dəmlədiyimiz çaya bir neçə dənə mixək də atsaq, sevimli içkimiz daha ləzzətli, həm də cana faydalı olar.Mixəyin orqanizmə mübət təsiri, sağlamlığa faydaları saysız hesabsızdır. Çünki onun tərkibi orqaniz

Normal doğumun 10 faydası: Keysəriyyə əməliyyatına ciddi zərurət olmalıdır

 . Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Dos. Dr. Özlem Özgür Gürsoy ana olmağa hazırlaşan qadınlara müraciət edib. O, keysəriyyə ilə doğumun yalnız tibbi zərurət halında tətbiq oluna biləcək bir seçim olduğunu, norma

Normal doğumun faydaları

Adından da aydın olduğu kimi doğumun normal olanı normal doğumdur (digər adı vaginal doğum), bu səbəblə əlbəttə kesir əməliyyatı ilə reallaşan doğumlara görə bəzi üstünlükləri, ana və körpə baxımından faydaları vardır. Norma

Palma yağından hazırlanmış saxta pendirlər satılır: Necə ayırd etmək olar? - AÇIQLAMA

Ucuz pendir əsasən bitki yağları ilə hazırlanmış saxta məhsul olur. xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın qida eksperti Anna Dyachkova bildirib. "Əgər mağazada ucuz pendir görürüksə deməli o pendir deyil, imitasiya məhsuludur,"

Payız yaxınlaşır: Qripdən necə qorunaq?

Payız fəsli ilə birlikdə qrip və digər virus infeksiyalarının yayılma riski artır. Sağlam qalmaq və xəstəliklərdən qorunmaq üçün bəzi sadə, lakin vacib qaydalara riayət etmək vacibdir. xəbər verir ki, şəxsi gigiyena qaydaların

Mövsüm dəyişikliyi zamanı bədənimizi viruslardan necə qoruya bilərik?

Fəsil dəyişkənlikləri, xüsusilə də yaydan payıza və payızdan qışa keçid dövrləri insan sağlamlığı üçün riskli sayılır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu dövrlərdə havaların dəyişkən olması virus infeksiyalarının yayılmasın

Uşaqlarda diqqət əskikliyi və hiperaktiv pozğunluğu necə düzəltmək olar?

"Tədqiqatlar göstərir ki, Diqqət əskikliyi və hiperaktiv pozğunluğu (DEHB) olan uşaqlarda bəzi beyin bölgələri digər uşaqlara nisbətən ya daha kiçik, ya da fərqli işləyir". Bu barədə uşaq nevroloqu, həkim Vüsal

İmmuniteti payıza necə hazırlamaq olar?

Çoxları hesab edir ki, yayda bol-bol meyvə və tərəvəz yeməklə bütün il üçün kifayət qədər vitamin ehtiyatı yığmaq mümkündür. xəbər verir ki, lakin praktikant Marina Meleşina -ya verdiyi müsahibədə bu fikrin tam doğru olmadığın

Qarpızı necə düzgün saxlamaq olar?

Şirin, yetişmiş qarpız yayda səbirsizliklə gözlədiyimiz ləzzətlərdən biridir. Lakin çox vaxt sual yaranır: onu necə saxlamaq lazımdır ki, dadı və şirəliliyi itməsin? Xüsusilə 5-7 kq, bəzən 10-12 kq-lıq iri qarpızlar alındıqda

Avqust "restartı": Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?

Yay aylarının sonu avqust, təbiətin də yeniləndiyi, insanın daxili dünyasını yenidən kəşf etməsi üçün ideal zamandır. Zehni və emosional yüklərdən azad olmaq, stressi azaltmaq və yeni başlanğıclara hazırlaşmaq üçün avqus

Erojen zonalar necə formalaşır? - Seksoloqdan açıqlama

Erojen zonalar adətən dərinin daha nazik və sinir uclarının daha çox olduğu bədən hissələrində yerləşir, lakin bəzən bu zonalar gözlənilməz yerlərdə də meydana çıxa bilər. Onların formalaşması isə insan həyatının ilk ilində

Qadağan olunmuş arzularınızı paylaşmaq: Partnyorla bu barədə necə danışmalı?

Cütlüklərin intim arzular və fantaziyalar haqqında danışması üçün doğru zaman, sakit mühit və partnyorun istənilən reaksiyasına hazır olmaq vacibdir. xəbər verir ki, bu barədə ukraynalı seksoloq və psixoloq Svyatoslava Fedoret

Maqnetik fırtına xəbərdarlığı: Nə vaxt pik həddə çatacaq və necə qorunmalı?

Xəbər veridyimiz kimi, 11 avqustdan 15 avqusta qədər Yer üzündə bir çox insan üçün çətin keçəcək. Alimlərin proqnozlarına görə, bu dövrdə geomaqnit aktivliyi artacaq ki, bu da xüsusilə xroniki xəstəlikləri və sinir sistem

Həzm problemlərinin qarşısını necə almaq olar? - Ekspert rəyi

Həzm sistemi sağlamlığımızın əsas sütunlarından biridir və onun düzgün işləməsi ümumi həyat keyfiyyətini birbaşa təsir edir. Son zamanlar müxtəlif həzm problemləri qaz, şişkinlik, mədə narahatlığı, qəbizlik kimi simptomla

Yayda üz dərisi səpkilərini necə müalicə etmək olar?

Yay aylarında insanların əksəriyyətində üzdə səpkilər, sızanaqlar və qızartılar müşahidə olunur. Bəs bunun səbəbləri nədir ? . xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun əsas səbəblərinin isti hava, tərləmə, günəş şüaları və düzgü

Həddindən artıq istilər beynə necə təsir edir? – Həkimlərdən xəbərdarlıq

Artan istilər təkcə fiziki rahatlığı pozmur, həm də beyin funksiyalarına ciddi təsir göstərir. Həkimlərin və alimlərin bildirdiyinə görə, yüksək temperatur epilepsiya, miqren, Multiple Skleroz (MS) kimi nevroloji xəstəliklər

İnfarktdan əvvəl ürək necə xəbərdarlıq edir?

İnfarkt həm dünyada, həm də Azərbaycanda vaxtsız ölümlərin aparıcı səbəblərindən biri olaraq qalır. Mütəxəssislər isə bir daha xatırladır: ürək sağlamlığını qorumağın açarı balanslı qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik, təmi

40 dərəcə havada istiliyə qarşı necə davranmalı?

Bu gün ölkə ərazisində temperaturun 40 dərəcəyə qədər yüksələcəyi gözlənilir. Mütəxəssislər əhaliyə xüsusilə günün isti saatlarında açıq havada uzun müddət qalmaqdan çəkinməyi tövsiyə edirlər. xəbər verir ki, Hidrometeorologiy