Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhəti

Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhətiKörpə uşaqlar ilk çətinlik yatır, gecə ilə gündüzün yerini dəyişik salırlar. Bəzən elə olur ki, gecələr uşaqlar tez-tez oyanaraq yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən pediatr Tərlan Eyyubovun bu barədə məsləhətlərini təqdim edir:
- Yataq otağında hava sərin və nəm olmalıdır. Yataq otağı üçün ən münasib temperatur 18-20°С (amma24 dən yuxarı olmamalı). Yatmazdan əvvəl otağın havasını dəyişin. Havada nə qədər çox oksigen olasa, yuxunun dərin fazası bir o qədər uzun olur. Buna görə də, uşaqlar küçəyə çıxdıqda daha uzun yatırlar. Yeri gəlmişkən ən yaxşı fikir yatmazdan əvvəl uşaqla gəzintiyə çıxmaqdır. Təmiz hava uşaqlara daha davamlı yatmağa və immunitetlərinin gücləndirməsinə köməklik edir. Digər tərəfdən, kolyaska ilə gəzinti ananın arıqlamasına da köməklik göstərər. Təmiz havada oxumaq və ya toxuma fəaliyyəti sinir sistemini sakitləşdirər.
- Yenidoğulmuş körpələr jaluz və pərdələr örtüldüyü otaqlarda daha davamlı yatırlar. Alatoranlıq uzunmüddətli yuxu üçün məqsədəuyğundur. Əgəgr uşağınız qaranlıqdan qorxarsa (bu ümumiyyətlə az rast gəlinir), koridorda işığı yanılı qoya bilərsiz və ya gecə lampası ala bilərsiz.
- Tox uşaq daha davamlı və uzun yatır, ona görə də gündüz və axşam yuxusundan əvvəl uşaqlarınızı yedizdirin.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 568   Tarix: 06 avqust 2022
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Uşaqlığın fibromioması haqqında söylənilən əfsanələr

Uşaqlığın mioması ən geniş yayılmış qadın xəstəliyidir. 30-35 yaşından yuxarı qadınarın 70%-i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Əksər hallarda bu xəstəlik simptomsuz keçir və heç bir əlamət vermir.  XX əsrin sonlarında uşaqlığı

Nar çəyirdəyindən hazırlanan möcüzəli dərman

Nar çəyirdəyi(10-12 ədəd) dərin şüşə stəkana tökülür və üzərinə 200 ml su əlavə edilib qaynamağa qoyulur, qaynayan kimi oddan götürülür. Sonra qabın ağzı 4 qat kağızla örtülür. 20-25 dəqiqə sonra dəmləmə hazır olur və çəyirdəklə

Əllə yazı yazmağın 4 faydası

Biz müasir həytımızda elektronik alətlərdən uzaq dura bilmirik. Elektronik əşyalar evdə də, işdə də bizə yardım edir. Bu alətlər vasitəsilə biz istədiyimiz bölgədə olan dostlarımızla əlaqə saxlaya və istədiyimiz işlə məşğu

Ev şəraitində pendir hazırlamağın 7 üsulu

Ev şəraitində müxtəlif növ pendir hazırlamaq mümkündür. Sizlərə ən dadlı pendir reseptlərini təqdim edirik. 1. Sarıköklü ev pendiri. * 3,25% yağlılığı olan süd - 1 litr. * 3,2% yağlılığı olan kefir - 1 litr. * yumurta -

Böyrək çatışmazlığını bildirən 8 əlamət

Böyrək çatışmazlığı kəskin və xroniki olmaqla 2 yerə ayrılır. Böyrək çatışmazlığı su-duz, eloktrolit və böyrəklərin azot balansının pozulması, kəskin toksiki zədələnmələr, göbələklərlə, dərmanlarla zəhərlənmələr, iltihab

Amerikalı həkim ən təbii antibiotikin reseptini söylədi

Amerikalı həkim Riçard Şults ən təbii antibiotikin reseptini söylədi. Bu resept orqanizmdəki bütün infeksiyaların məhvinə səbəb olur. Bu resept ən təbii antibiotiklərdən sayılır. Resepti qəbul edənlərdə bütün infeksiya xəstəliklərinin

İnsult şam qozalarından qorxur

5 ədəd böyük şam qozasının üzərinə 0,25 litr 70%-li  spirt və ya keyfiyyətli araq əlavə edilir. Qarışım 10 gün müddətində otaq temperaturunda saxlanılır. Sonra üzərinə 1 çay qaşığı alma sirkəsi əlavə edilib qarışdırılır

Qaraciyər fəaliyyətinin ağırlaşdığını bildirən 6 əlamət

Insan orqanizmində qaraciyərin normal fəaliyyət göstərməsi çox əhəmiyyət daşıyır. Ekologiya, qəbul edilən zərələ qida məhsulları, dərman preparatları qaraciyər fəaliyyətinə birbaşa təsir edir və onun fəaliyyətini korlayır

Gözlərin səyirməsi nə deməkdir?

Bir çox insanlar göz səyirməsinin nə olduğunu bilir. Gözlərin səyirməsi qəfil başlayır. Televizora baxarkən, kitab oxuyarkən, yemək hazırlayarkən gözlər qəfildən səyirə bilir. Bu zaman insan üst göz qapağında və ya gözləri

turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti adlarin menasi geyim seçimi viruslar cadudan qorunma cennet almasi murebbesi içkilər kosmetika hamile qalmagi nece bilmek olar burclerin yemek verdisleri