Elm adamları açıqladı: Qocalmanın sürətləndiyi iki xüsusi yaş dövrü var

Elm adamları açıqladı: Qocalmanın sürətləndiyi iki xüsusi yaş dövrü varQocalma prosesi hər zaman eyni sürətlə və düz xətt üzrə getmir. "Stanford Universiteti"nin rəhbərliyi ilə aparılan mühüm bir elmi araşdırma insan bədənində qocalma ilə bağlı molekulyar dəyişikliklərin xüsusilə 44 və 60 yaş civarında kəskin şəkildə sürətləndiyini ortaya qoyub.
Milli.Az xəbər verir ki, uzun illərdir qocalma prosesinin yavaş və tədricən baş verdiyi düşünülürdü. Lakin "ScienceAlert" elmi portalının yayımladığı araşdırmaya görə, insan orqanizmində qocalma ilə əlaqəli bioloji sıçrayışlar müəyyən yaş dövrlərində qəfil dalğalar halında yaşanır.
Stanford Universitetinin genetik alimi Maykl Snayder və komandası qocalmanın molekulyar səviyyədəki təsirlərini öyrənmək üçün bir neçə il ərzində 25-70 yaş aralığında olan 108 yetkin şəxsdən müntəzəm olaraq bioloji nümunələr toplayıb. Tədqiqat zamanı RNT, zülallar, lipidlər (piylər), eləcə də bağırsaq, dəri, burun və ağız mikrobiomuna aid 135 mindən çox bioloji xüsusiyyət analiz edilib.
Tədqiqatçılar insan bədənindəki molekulların təxminən 81%-ində iki fərqli dövrdə kəskin miqdar dəyişikliyi aşkarlayıblar. Bu molekulyar dəyişikliklərin ilk zirvə nöqtəsi ortalama 44 yaşda, ikinci böyük dalğası isə təxminən 60 yaşda baş verir.
Genetik Maykl Snayder tapıntıları bu cür şərh edib:
"Biz zaman keçdikcə sadəcə tədricən dəyişmirik; bədənimizdə müəyyən yaşlarda həqiqətən çox dramatik və qəfil bioloji dəyişikliklər baş verir."
Hansı yaşda bədənimizdə nə dəyişir?
40-cı yaşların ortaları (44 yaş ətrafı): Bu dövrdə baş verən dəyişikliklər əsasən lipid (piy), kofein və alkoqol maddələr mübadiləsi (metabolizm) ilə bağlıdır. Eyni zamanda ürək-damar xəstəlikləri riski, dəri və əzələ funksiyalarına cavabdeh olan molekullarda ciddi qocalma əlamətləri başlayır.
60-cı yaşların əvvəlləri (60 yaş ətrafı): Bu mərhələdə isə karbohidrat və kofein metabolizmi, immun sisteminin tənzimlənməsi, böyrək funksiyaları, eləcə də ürək-damar sağlamlığı, dəri və əzələ toxumaları yenidən kəskin transformasiyaya uğrayır.
Səbəb sadəcə menopoz deyil
40-cı yaşların ortalarında baş verən ilk qəfil bioloji qocalma dalğası qadınlarda menopoz və ya perimenopoz (menopozdan əvvəlki dövr) ilə əlaqələndirilsə də, elmi analizlər fərqli bir nəticə göstərib. Eyni yaş qrupundakı kişilərdə də tamamilə eyni molekulyar dəyişikliklərin və qocalma sıçrayışının qeydə alınması, bu prosesin təkcə qadınlardakı hormonal dəyişikliklərlə (menopozla) izah edilə bilməyəcəyini sübut edib.
Tədqiqatın müəlliflərindən olan Syaotao Şen qeyd edir ki, 40-lı yaşlardakı dəyişikliklərdə menopozun rolu ola bilər, lakin həm qadınlarda, həm də kişilərdə eyni dərəcədə təsirli olan başqa naməlum bioloji faktorlar da mövcuddur.
Alimlər bu tapıntıların hələlik kiçik bir qrup (108 nəfər) üzərində aparıldığını və gələcəkdə daha geniş kütlələrlə yoxlanılmasına ehtiyac olduğunu bildirsələr də, bu araşdırma qocalmanın təqvim yarpaqları kimi düz bir xətt üzrə getmədiyini, bədənimizin müəyyən yaş hədlərində "bioloji keçid otaqlarından" keçdiyini təsdiqləyir.
Lalə Qüdrətova
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1002   Tarix: 31 may 2026
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gecə yata bilməyənlər bu 5 məsləhəti etsin

Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, səhər yorğun oyanmağın səbəblərindən biri də yataq otağında yüksək temperaturun olmasıdır

.

Günvurma əlamətləri və ilk yardım - Terapevt nə deyir?

"İsti havalarda uzun müddət günəş altında qalan və ya yüksək temperatur şəraitində fiziki fəaliyyət göstərən şəxslərdə günvurma baş verə bilər". xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi Instagra

.

İşdə nə edək ki, daha az yorulaq

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzləşə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, iş günündə cəmi bir neçə dəqiqəlik hərəkət etmək yorğunluğu azaltmağ

.

Şaftalının faydaları nələrdir, neçə kaloridir?

Şaftalı vitamin, mineral və antioksidant tərkibi ilə ümumi sağlamlığı dəstəkləyən, həzm sistemini rahatlaşdıran və immuniteti gücləndirməyə kömək edən yay mövsümünə xas lifli bir meyvədir. Aşağı kalorili quruluşu və yüksə

.

Həkim insan bədənində ən tez və ən gec yaşlanan orqanları açıqladı

İnsan orqanizmindəki orqanlar eyni sürətlə yaşlanmır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkim-onkoloq İlya Kolışev məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, məhz buna görə də orqanizmin bioloji yaşı ayrı-ayrı orqa

.

İsti havada çimərliyə bu qidaları aparmaq olmaz

Yay aylarında çimərlikdə istirahət zamanı düzgün seçilməyən qidalar qida zəhərlənməsi ilə nəticələnə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim-diyetoloq Yelena Solomatina saytına müsahibəsində xəbərdarlı

.

Bir stəkan çay müalicəni puç edə bilər

Dəmir preparatlarını, qıcolma əleyhinə vasitələri, antidepressantları və antibiotikləri çayla qəbul etmək tövsiyə edilmir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə saytına mütəxəssis Natalya Kalaşnikova xəbərdarlıq edib. Eksper

.

Xroniki yorğunluq sindromu: Səbəbləri, əlamətləri və müalicə yanaşmaları

Xroniki yorğunluq sindromu (həmçinin "Mialgik Ensefalomielit" adlanır) istirahətlə keçməyən, gündəlik fəaliyyətləri ciddi şəkildə məhdudlaşdıran dərin fiziki və zehni yorğunluğa səbəb olan mürəkkəb və uzunmüddətl

.

Talassemiya ilə bağlı miflər və həqiqətlər

"Talassemiya ilə bağlı cəmiyyətdə formalaşmış bir sıra yanlış təsəvvürlər mövcuddur və bu yanaşmalar həm xəstələrin həyat keyfiyyətinə, həm də profilaktik tədbirlərin effektivliyinə mənfi təsir göstərir". xəbə

turlar.az

hamilelikde qidalanma qis geyimləri 2026 geyim şəkilləri hakista sozleri asiq sizanaqlara qarsi maskalar xəstəliklər kosmetika usaq seirleri sekis bayatılar üzeyir hacıbəyli maraqli hakistalar