Zəhərli çiyələyi belə tanıyın və almayın! – Sadə metod
Hazırda bəzi bazarlarda alça təxminən 11-14 manat, çiyələk isə 6-7 manata təklif olunur. Qiymətlərin əlçatan olmaması ilə yanaşı, sözügedən meyvələrin mövsümdən kənar yeyilməsi və bunun zərərləri də müzakirə obyektidir. -
1 ay ancaq 720 yumurta yedi, görün nə oldu
Harvard Universitetinin doktorantı Nik Norvits bir ay ərzində hər gün 24 yumurta yeyərək apardığı təcrübədə yumurtanın xolesterinə təsirini araşdırıb. xəbər verir ki, bir ay ərzində cəmi 720 yumurta yeyən Norvits gözləniləni
Stress zamanı yeyilməməsi lazım olan ən pis qidalar
Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütün qidalar bərabər dərəcədə faydalı olmur. Stress zamanı hansı qidalardan qəti şəkildə uzaq durmaq lazımdı
Uzunömürlülük üçün yeyilməli olan 10 BALIQ NÖVÜ
Balıq zülal, omega-3 yağ turşuları və vitaminlərlə zəngin ən faydalı qidalar arasındadır. Lakin bütün balıqlar sağlamlıq baxımından eyni dərəcədə faydalı deyil. Today nəşrinin məlumatına görə, bu balıq növləri ürək sağlamlığın
Sağlam yuxu üçün neçə yastıq lazımdır?
Yuxu - yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal - yastıq sayı - bel sağlamlığına və istirahətin keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. bildirir ki, bəziləri iki yastıq olmadan yata bilmir, digərlər
Qadınlar üçün zərərli, kişilər üçün isə faydalıdır
Alimlər kişi və qadınların sağlamlığına fərqli təsir göstərə bilən meyvəni müəyyən ediblər. Söhbət - qreypfrutdan (greypfrut) gedir. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu sitrus meyvəsi kişilər üçün bir sıra faydalar təqdi