Ən təhlükəli yay ayaqqabıları
Çoxlarımızın rahat hesab etdiyi ayaqqabılar əslində ayaqlarımıza zərər verir və yerişimizi korlayır.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu dəfə həkimlər bizə hansı yay ayaqqabılarının təhlükəli olduğunu və davamlı geyildikdə ayaqlarınıza zərər verə biləcəyini açıqlayıblar.
"Vetnamka" deyə adlandırdığımız çəkələklər yay ayaqqabılarının ən təhlükəli növlərindən biri hesab olunur. Ayağın onlarda sabitlənməməsi səbəbindən yaralanma riski yüksəkdir. Üstəlik, mütəxəssislər ayaqların tez yorulmasına səbəb olan düz və sərt dabanların zərərini də vurğulayıblar.
Bundan əlavə, bu çəkələklərin başqa çatışmazlıqları da var. Davamlı olaraq bu ayaqqabıları geyinmək ayaqların qayışlara sürtülməsi nəticəsində kallus yarada bilər. Bu ayaqqabılarda tamponlama olmaması oynaqlarınıza və onurğanızda daha çox stress yaradır. Bu da bel və ayaq ağrılarına səbəb ola bilər. Tez-tez bu çəkələklərin hazırlandığı aşağı keyfiyyətli materiallar allergik reaksiyalara və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, mütəxəssislər tez-tez düz sandalet və balet ayaqqabısı geyinməyi məsləhət görmürlər. Bu ayaqqabılar gəzinti zamanı zərbədən qorumur. Bu da oynaq ağrılarına səbəb ola bilər. Uzun müddətli aşınma nəticəsində kas-iskelet sistemi ilə bağlı ciddi problemlər yarana bilər.
Dörd santimetrdən hündür dabanlı ayaqqabılar da yayda ən təhlükəli ayaqqabılar siyahısına daxildir. Hündürdaban ayaqqabılar ayaqda düzgün olmayan yük paylanması yaradır ki, bu da birgə deformasiyaya və xroniki ağrıya gətirib çıxarır.
Bağlı ayaqqabılar arasında idman və yastı altlığı olan ayaqqabılar təhlükəli hesab olunur. Onlar infeksiyaların inkişafı üçün əlverişli şərait yaradan ayaqların həddindən artıq istiləşməsinə səbəb olur.
Milli.Az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Dünyada yüksələn yeni estetik trendi: Meyitlərdən alınan piy inyeksiyası
Dəniz Akkaya həbs edildi
Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır
Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir
Türkiyədə narkotik əməliyyatları çərçivəsində daha dörd məşhur saxlanıldı
Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası
Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?