Ərik ən faydalı meyvə hesab edilib
Alimlər ən xeyirli meyvəni təyin edib. Bu ərikdir. Mütəxəssislər ərikdən hər gün istifadə etməyi tövsiyə edir.
Həkimlər əriyin hamilə qadınlar üçün faydalı olduğunu qeyd edərək, ürək-damar, böyrək xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün də bu meyvənin istifadəsini zəruri hesab edir.
Bundan əlavə, ərik aşağı kaloriyalı olduğuyla yanaşı, xolesterini aşağı salan, eyni zamanda orqanizmin ümumi tonusunu qaldıran xeyirli maddələrlə zəngindir.
Ərik həmçinin orqanizmdən toksin və şlakları da xaric edir. Dietoloqlar, artıq çəkiylə mübarizədə bu meyvədən istifadə etməyi tövsiyə edir. Ərik az kaloriayaya malik olduğu halda, əhval ruhiyyəni qaldırmaq qabiliyyətinə malikdir.
Milli.Az /news.milli.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Şəbnəm Tovuzlunun oğlu ÇEMPİON OLDU
Nə qədər olmaz desək də, dolanışığa görə o mahnılar olacaq' - Əməkdar artist
Almaxanımın konsertinə biletlər tam satıldı
Xəstəliyi olanlar Masazırdan ev almasınlar - Həkim riskləri AÇIQLADI
Çayxorlara pis xəbər
Arıqladan, tox saxlayan, enerji verən super qida – Çia toxumu
Yeməkdən sonra şirniyyat istəyi normaldır?
Gangam style'ın ulduzuna polis basqını - Psixotrop dərmanlar müsadirə olundu
Qoncanın yeni layihəsi bəlli oldu
Həyat yoldaşımın ilk evlilikdən olan oğulları ilə dostam
Kamilə Nəbiyeva oğul anası oldu