Ərik ən faydalı meyvə hesab edilib
Alimlər ən xeyirli meyvəni təyin edib. Bu ərikdir. Mütəxəssislər ərikdən hər gün istifadə etməyi tövsiyə edir.
Həkimlər əriyin hamilə qadınlar üçün faydalı olduğunu qeyd edərək, ürək-damar, böyrək xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün də bu meyvənin istifadəsini zəruri hesab edir.
Bundan əlavə, ərik aşağı kaloriyalı olduğuyla yanaşı, xolesterini aşağı salan, eyni zamanda orqanizmin ümumi tonusunu qaldıran xeyirli maddələrlə zəngindir.
Ərik həmçinin orqanizmdən toksin və şlakları da xaric edir. Dietoloqlar, artıq çəkiylə mübarizədə bu meyvədən istifadə etməyi tövsiyə edir. Ərik az kaloriayaya malik olduğu halda, əhval ruhiyyəni qaldırmaq qabiliyyətinə malikdir.
Milli.Az /news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Türkay Rəsul bioenerjinin gücünü açıqladı: "Etik prinsiplərə riayət olunur
Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
"Xəzər axşamı" adından dələduzluq
Bu problemi olanlar yumurtanın sarısını yeməsin
Qocalmaq istəmirsizsə, bunları bilin