Erkən ölümün qarşısını almaq üçün ən effektiv üsul açıqlandı

Erkən ölümün qarşısını almaq üçün ən effektiv üsul açıqlandıLondon İmperial Kolleci və Kembric Universitetinin alimləri velosiped idmanını vaxtından əvvəl ölüm riskini azaldan ən təsirli yol adlandırıb.
Milli.Az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Medical Xpress"də yayımlanan press-relizdə açıqlanıb. Mütəxəssislər 1991-ci ildən 2016-cı ilə qədər 300 min insanın sağlamlıq vəziyyətini və həyat tərzini izləyib. Məlum olub ki, avtomobil istifadə edənlərə nisbətən velosipedlə işə gedənlərdə erkən ölüm nisbəti 20 faiz, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm halları isə 24 faiz azdır. Xərçəngdən ölüm 16 faiz, xərçəng diaqnozu qoyulan xəstələrin sayında isə 11 faiz azalma müşahidə olunub.
Maraqlıdır ki, piyada gəzinti velosiped sürməkdən az effektli olub. Piyadalarda xərçəng xəstəliyinə tutulanların sayı yeddi faiz az olub, ancaq gəzinti ilə ürək-damar xəstəlikləri arasındakı əlaqə etibarlı şəkildə müəyyən edilə bilməyib.
Tədqiqatçılar qatar sərnişinləri arasında da ölüm hallarının azalmasını müşahidə edib. Bu qrupda vaxtından əvvəl ölüm riski 10 faiz, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm 20 faiz, xərçəng xəstələrinin sayı 12 faiz azalıb. Bunun səbəbi insanların dəmir yolu stansiyalarına piyada getmələri və hesablanmamış amillərə daha az meyl göstərmələri ola bilər. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1371   Tarix: 04 avqust 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir

Virus infeksiyaları müxtəlifdir və böyük bir qrupundur. xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun pediatrı Səbinə Cəfərova deyib. Onun sözlərinə görə

.

Avtomobilinizə əsla plastik şüşədə su qoymayın - səbəb

Maşında unudulan bir şüşə su sadəcə sağlamlığınız üçün təhlükə deyil, həm də avtomobilinizin yanmasına səbəb ola biləcək bir "saatlı bomba"ya çevrilə bilər. Alimlər və yanğınsöndürmə mütəxəssisləri bu mövzuda cidd

.

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl bəzi sadə vərdişlərə əməl etmək yuxuya getmə müddətini qısaldır və səhər daha enerjili oyanmağ

.

Estetik dünyasında bıçaq altına yatmaq dövrü bitir - yeni möcüzəvi üsul

Artıq gənc və təravətli görünmək üçün ağır cərrahi əməliyyatlara, narkoza və uzunmüddətli sağalma proseslərinə ehtiyac qalmır. Texnologiyanın inkişafı ilə birlikdə estetik dünyasında "biçaqsız inqilab" yaşanır

.

128 yaşlı qadın sirrini açıqladı: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir

Cənubi Afrikada 128 il ömür sürən Johanna Mazibuko dünyanın ən yaşlı insanlarından biri kimi tarixə düşüb. xəbər verir ki, onun uzun və sağlam həyatının sirri isə olduqca sadə qidalanma vərdişləri ilə əlaqələndirilir. 1894-c

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə

Market rəflərində ən çox üstünlük verilən ətirli və naxışlı tualet kağızları sanıldığı qədər məsum deyil. Bu məhsulların tərkibindəki kimyəvi maddələr ciddi sağlamlıq problemlərinə və bərpa olunmaz fəsadlara yol aça bilər

.

Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qarlı və soyuq hava şəraiti insan orqanizminin daha çox enerji və istilik tələb etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə günlərdə düzgün seçilmiş yeməklər həm immun sistemini gücləndirir, həm də orqanizmi soyuqda

turlar.az

gözəllik məhsulları hamilelikde qidalanma yemek reseptleri intim münasibətləri aşıq şirniyyatların hazırlanması yuxuda balqabaq kosmetika qizliq perdesi uzeyir hacibeyli burclər atalar sozu qiz evi