Xanim.az / Xəbərlər

Evdə ayaqyalın gəzmək təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Evdə ayaqyalın gəzmək təhlükəlidir - XəbərdarlıqBir çox insan evdə ayaqyalın gəzməyə üstünlük verir, lakin həkimlər başmaqdan istifadə etmək lazım olduğunu bildirir. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, evdə ayaqyalın gəzmək təhlükəlidir.
Evdə ayaqyalın gəzmək yuxuya mənfi təsir göstərir. Başmaqla ayaqlarınız isti qalır və bu da qan damarlarını genişləndirməyə kömək edir. Bu, bütün bədənə istiliyi yenidən paylayır və yuxu üçün əhval-ruhiyyəni düzəltməyə kömək edir, beynin tez bir zamanda istirahət vəziyyətinə keçməsinə imkan verir.
Daimi təmizlik olsa belə, evdəki döşəmələr tamamilə steril ola bilməz. Patogen mikroorqanizmlər evə ayaqqabılar və ya ev heyvanları vasitəsilə daxil ola bilər. Çılpaq ayaqlar dırnaq göbələyi kimi infeksiyalara daha həssasdır. Başmaqlar bu xəstəliklərə qarşı maneə rolunu oynayır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 958   Tarix: 29 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Su qəbuluna məhəl qoymamaq sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər hər yaş qrupu üçün lazımi gündəlik su qəbulunu müəyyən ediblər və bu miqdarın yaşla necə dəyişdiyini izah ediblər. Onlar xüsusilə uşaqlar

.

Qrup diet proqramlarının zərərləri açıqlandı

"Qrup diet proqramları son illərdə geniş yayılmış və xüsusilə sosial şəbəkələr, fitness mərkəzləri və onlayn platformalar vasitəsilə populyarlıq qazanıb". . xəbər verir ki, bu fikirləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

.

Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir

Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

.

Qışda yüksək əhval yaradan qidalar açıqlandı

Soyuq və günəşsiz qış aylarında bir çox insanda halsızlıq və əhval düşkünlüyü müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün qidalanma əhvalın yüksəlməsində mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, aşağıdak

.

Kreatin yalnız idmançılar üçün deyil: Kimlər qəbul edə bilər?

Kreatin uzun illərdir əsasən idmançılar və əzələ gücü ilə əlaqələndirilsə də, son elmi araşdırmalar bu maddənin beyin funksiyaları üçün də mühüm rol oynaya biləcəyini göstərir. Mütəxəssislərin fikrincə, kreatin təkcə fizik

.

Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası

Müasir dövrün sürətli ritmi və gündəlik stres faktorları psixi sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir. zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün tətbiqi sadə, lakin effektiv olan 4 əsas üsulu təqdim edir. Fiziki fəaliyyəti həyatınızı

.

Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son illər arıqlamaq və sağlam yaşamaq məqsədilə bir çox insan çörəkdən tamamilə imtina edir.  xəbər verir ki, dietoloqlara görə, çörəyin tam rasiondan çıxarılması orqanizm üçün bir sıra mənfi fəsadlara yol aça bilər. Enerj

.

Xərçəng riskini azaldan sadə vərdişlər – Həkimdən vacib açıqlama

Xərçəng hallarının təxminən 30%-i həyat tərzi ilə bağlıdır və qarşısı alına bilər. Fiziki aktivlik, siqaretdən imtina və çəkinin nəzarətdə saxlanılması riski 25-30% azaldır. xəbər verir ki, bu təsir hətta genetik riski ola

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Mesut Özil üçüncü dəfə ata olacaq. Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA. Məşhur aktyor ilə vida mərasimi bu tarixdə keçiriləcək. Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?. Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir". Çinarə Məlikzadə bu şəhərlərdə konsert verəcək. Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri. Can Yaman bunu edən ilk türk aktyor olacaq. Yataq dəsti aylarla təravətli qoxsun deyə nə etmək lazımdır?. Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay. Səhər yeməyindən əvvəl qəhvə içənlərin nəzərinə
turlar.az

kosmetoloq maskalar kosmetik vasiteler üzə qulluq qas qalinlasmasi ucun maskalar balqabağın faydaları sidik yolu infeksiyalari kosmetika tanisliq meseller vətən həsrətinə aid bayatılar novruz hakista rus dilini öyrənək