Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullar

Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullarBir çox insanın xoşagəlməz gecikmə vərdişi var. Bəzi insanlar bunu qəsdən edirlər, bəziləri isə özlərindən asılı olmadan artıq gecikmiş olurlar. Hətta harasa gecikmək bir insanın özünə əhəmiyyət verməsini nümayiş etdirməyə imkan verir. 
Problemlə necə məşğul olmaq olar?
Milli.Az gecikməni aradan qaldırmağın bir neçə yolunu təqdim edir:
Əvvəlcədən hazırlanın
Daim işə gecikirsinizsə, o zaman axşam saatlarında etməniz lazım olan hər şeyi hazırlamağa çalışın. Nahar hazırlaya və qablaşdıra, səhər yeməyi, paltar hazırlaya, ayaqqabıları təmizləyə, lazımi sənədləri nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bir görüşdən danışırıqsa, əvvəlcədən paltar hazırlamağa və vacib məsələləri gözdən keçirməyə dəyər.
Görüşə gecikdiyinizi təsəvvür edin
Mütəxəssislər bu hiylədən istifadə etməyi məsləhət görür. Adətən nə qədər gecikdiyinizi xatırlayın. Sonra təsəvvür edin ki, görüş daha erkən tarixə təyin edilib. Belə olan halda siz mütləq vaxtında çata biləcəksiniz.
Özünüzü onun yerinə qoyun
Bəzən empatiya problemdən qurtulmağa kömək edə bilər. Özünüzü intizarla saxladığınız bir insanın yerinə qoyun. Bu son dərəcə xoşagəlməz haldır. Bəlkə də empatiya sizə vaxtında çatmağınıza kömək edəcək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1011   Tarix: 02 mart 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xərçənglə bağlı çağırış

"Müntəzəm tibbi müayinələr, skrininq proqramlarında iştirak və sağlam həyat tərzinin seçilməsi xərçəng riskini azaltmaqla yanaşı, xəstəliyin erkən mərhələdə aşkarlanmasına və daha effektiv müalicəsinə imkan yaradır"

.

Mədə problemlərinin gizli səbəbləri məlum oldu

Gündəlik vərdişlər həzm sisteminə ciddi təsir edir. xəbər verir ki, nizamsız qidalanma, səhər yeməyini buraxmaq və uzun fasilələrdən sonra çox yemək mədəyə yük salır. Tələsik və ayaqüstü qidalanma yeməyin düzgün həzm olunmamasın

.

Xərçəng halları niyə atır? - SƏBƏBLƏR

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı məlumatına görə, hər il dünyada təxminən 20 milyon yeni xərçəng halı qeydə alınır, 10 milyona yaxın insan isə bu xəstəlik səbəbilə həyatını itirir. . xəbər verir ki, türkiyəli onkoloq Dilşən Çola

.

Ayaqqabını nəm salfetlə silməyin - SƏBƏB

Nəm salfetlər ayaqqabını tez təmizləmək üçün rahat üsul kimi görünsə də, əslində onlar faydadan çox zərər verə bilər. . xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, çoxları küçəyə çıxmazdan əvvəl ağ krossovkada ləkə gördükd

.

Virusların yayılması artır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Hava temperaturunun kəskin dəyişdiyi bu dövrlərdə immun sistemi zəifləyən insanlarda virusların yayılması sürətlənir. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi və kifayət qədər havalandırmanın olmaması isə bu xəstəlikləri

.

"Gərəksiz" deyilən həmin orqan xərçənglə mübarizə aparırmış: Faydasızdır deyib əməliyyatla götürürdülər

Alimlər uzun illərdir böyüklərdə funksiyasını böyük ölçüdə itirdiyi düşünülən timus vəzisinin, əslində immun sistemini dəstəkləyərək xərçənglə mübarizədə və ürək sağlığında mühüm rol oynadığını sübut ediblər.  xəbər veri

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO

Dekabrda 100 yaşı tamam olan məşhur amerikalı aktyor və komik Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas sirrini açıqlayıb. . xəbər verir ki, o, həyata pozitiv baxmağın və heç vaxt kin saxlamamağın onu gümrah saxladığını bildirib

.

Detoks pəhrizləri ilə bağlı 6 böyük mif açıqlandı

Sosial mediada sürətlə yayılan detoks pəhrizləri ilə bağlı yanlış təsəvvürləri araşdırılıb. xəbər verir ki, BBC-nin Qida üzrə yazarı və diyetoloqu Tai İbitoye bu barədə faydalı açıqlamalar verib. Belə ki, o, karbohidratla

turlar.az

sac duzumleri gelinlikler makiyaj etmek qaydalari şəfalı otlar buga burcu testlər prostat kosmetika şəkərbura gəncə burclər video