Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullar

Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullarBir çox insanın xoşagəlməz gecikmə vərdişi var. Bəzi insanlar bunu qəsdən edirlər, bəziləri isə özlərindən asılı olmadan artıq gecikmiş olurlar. Hətta harasa gecikmək bir insanın özünə əhəmiyyət verməsini nümayiş etdirməyə imkan verir. 
Problemlə necə məşğul olmaq olar?
Milli.Az gecikməni aradan qaldırmağın bir neçə yolunu təqdim edir:
Əvvəlcədən hazırlanın
Daim işə gecikirsinizsə, o zaman axşam saatlarında etməniz lazım olan hər şeyi hazırlamağa çalışın. Nahar hazırlaya və qablaşdıra, səhər yeməyi, paltar hazırlaya, ayaqqabıları təmizləyə, lazımi sənədləri nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bir görüşdən danışırıqsa, əvvəlcədən paltar hazırlamağa və vacib məsələləri gözdən keçirməyə dəyər.
Görüşə gecikdiyinizi təsəvvür edin
Mütəxəssislər bu hiylədən istifadə etməyi məsləhət görür. Adətən nə qədər gecikdiyinizi xatırlayın. Sonra təsəvvür edin ki, görüş daha erkən tarixə təyin edilib. Belə olan halda siz mütləq vaxtında çata biləcəksiniz.
Özünüzü onun yerinə qoyun
Bəzən empatiya problemdən qurtulmağa kömək edə bilər. Özünüzü intizarla saxladığınız bir insanın yerinə qoyun. Bu son dərəcə xoşagəlməz haldır. Bəlkə də empatiya sizə vaxtında çatmağınıza kömək edəcək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 760   Tarix: 02 mart 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Əvvəllər zibil kimi atılırdı, indi kilosu yüz manata satılır - Xəstəliklərin dərmanıdır

Əvvəllər tullantı hesab edilən, lakin bu gün "təbiətin super qidası" kimi tanınan arı çörəyi (güləm) arıçılar üçün yeni gəlir mənbəyinə çevrilib. türk mediasına istinadla xəbər verir ki, bir çay qaşığında bir kil

.

Günəş kremindən düzgün istifadə edin

Yayada günəş vannası qəbul edərkən bir çox səhvlər edirik. Bunlardan biri də gündən qoruyan kremlərdən istifadə qaydasıdır. xəbər verir ki, dünyada hər il təxminən 1,5 milyon insanda dəri xərçəngi aşkarlanır. Bu nisbəti

.

Alimlərdən çox ətir iyləyənlərə BƏD XƏBƏR - Təhlükəli imiş

Dünya alimləri tez-tez və uzun müddət ətir qoxularına məruz qalmağın insan sağlamlığına ciddi ziyan vura biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, parfümlərin tərkibindəki bəzi kimyəvi maddələr hə

.

100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?

100 il yaşamaq istəyən bir insan üçün yuxu rejimi, uzunömürlülüyü təmin edən əsas amillərdən biridir. Alimlərin araşdırmalarına və "mavi zonalar"da (dünyada uzunömürlülüyün yüksək olduğu bölgələr) aparılan müşahidələr

.

Çəki itkisi deyil, psixoloji çöküş: Anoreksiya nədir?

Türkiyədə sosial media fenomeni Nihan Candanın anoreksiya nevroza (nevrotik anoreksiya) səbəbilə həyatını itirməsi bu xəstəliyi yenidən gündəmə gətirib. . xəbər verir ki, görünüş təzyiqi və psixoloji travmaların səbəb olduğ

.

Oturaq işlər kişiləri sonsuzlaşdırır

Uzun müddət masa arxasında və ya oturaq mühitdə işləmək kişilər üçün həm fiziki, həm də reproduktiv sağlamlıq baxımından ciddi fəsadlara yol aça bilər. xəbər verir ki, oturaq həyat tərzi qan dövranını zəiflədir, xüsusil

.

Arıqlamaq heç də həmişə sevindirmir

Arıq, incə olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq kəskin arıqlama orqanizmin fəaliyyətində psixi pozulmalardan tutmuş sistemli xəstəliklərə qədər müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Həkim Pərvanə Mustafayeva -a deyib ki, əsasl

.

Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma sübut edib ki, qəhvə düzgün şəkildə içildikdə insan ömrünü uzada bilər. xəbər verir ki, Tufs Universitetinin alimləri 46 mindən çox amerikalının həyat tərzini və qəhvə istehlakını təhli

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy gecesi geyim və ayaqqabılar yay kolleksiyasi salatlarin dizayni ehtiras fantaziya quru deri ucun maska maskalar masqalar faydalı məsləhətlər janrlar xocali