Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullar

Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullarBir çox insanın xoşagəlməz gecikmə vərdişi var. Bəzi insanlar bunu qəsdən edirlər, bəziləri isə özlərindən asılı olmadan artıq gecikmiş olurlar. Hətta harasa gecikmək bir insanın özünə əhəmiyyət verməsini nümayiş etdirməyə imkan verir. 
Problemlə necə məşğul olmaq olar?
Milli.Az gecikməni aradan qaldırmağın bir neçə yolunu təqdim edir:
Əvvəlcədən hazırlanın
Daim işə gecikirsinizsə, o zaman axşam saatlarında etməniz lazım olan hər şeyi hazırlamağa çalışın. Nahar hazırlaya və qablaşdıra, səhər yeməyi, paltar hazırlaya, ayaqqabıları təmizləyə, lazımi sənədləri nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bir görüşdən danışırıqsa, əvvəlcədən paltar hazırlamağa və vacib məsələləri gözdən keçirməyə dəyər.
Görüşə gecikdiyinizi təsəvvür edin
Mütəxəssislər bu hiylədən istifadə etməyi məsləhət görür. Adətən nə qədər gecikdiyinizi xatırlayın. Sonra təsəvvür edin ki, görüş daha erkən tarixə təyin edilib. Belə olan halda siz mütləq vaxtında çata biləcəksiniz.
Özünüzü onun yerinə qoyun
Bəzən empatiya problemdən qurtulmağa kömək edə bilər. Özünüzü intizarla saxladığınız bir insanın yerinə qoyun. Bu son dərəcə xoşagəlməz haldır. Bəlkə də empatiya sizə vaxtında çatmağınıza kömək edəcək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 713   Tarix: 02 mart 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün içmək bu xəstəliklərə yol açır - SİYAHI

Hər gün spirtli içki içmək bədənə müxtəlif yollarla təsir edir və bir çox ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. xəbər verir ki, bu təsirlər həm qısa, həm də uzun müddətli ola bilər və dozadan, spirtin miqdarından asıl

.

Qadın sonsuzluğunun səbəbi AÇIQLANDI

Helsinki Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qadınlarda hər iki valideyndən miras qalan TBPL2 genindəki mutasiyalar sonsuzluğa səbəb ola bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat çərçivəsində alimlər sonsuzlu

.

Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə daha çox ehtiyac duyur. əsas vitaminlər və onların faydaları haqqında sizə məlumat verir:. Vitamin C (Askorbi

.

Qış ayları üçün təbii antibiotik - Sidik kisəsini təmizləyir

Sidik kisəsi və sidik kanalı iltihabından, infeksiyalarından əziyyət çəkən insanlar tez-tez sidiyə gedir, qarının aşağısında ağrı, yanğı hiss edir, sidiyə ağrılı gedir. bildirir ki, əgər bu simptomları və sistiti aptekə getmədən

.

Sumağın bilmədiyimiz faydaları

Mətbəxlərin vazkeçilməz ədviyyatlarından biri olan sumaq özünəməxsus dadı ilə tanınır. Bu ədviyyatın insan sağlamlığına bir çox faydası var. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, sumaq bir çox antioksidant birləşmələrl

.

Qışda xəstəliklərdən qoruyur, həm də arıqladır

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib.

.

Baş ağrısının səbəbləri

Baş ağrısı, müxtəlif səbəblərdən meydana gələ bilən bir simptomdur. Onun səbəbləri sadə yorğunluqdan ciddi tibbi vəziyyətlərə qədər dəyişə bilər. xəbər verir ki, baş ağrısının ən geniş yayılmış səbəbləri aşağıdakı kimi təsni

.

Paket çayın içindəki inanılmaz TƏHLÜKƏLƏR: həşərat dərmanı və

Yəqinki bir çoxumuz çay içməyi sevməklə yanaşı, hətta adət halına gətirmişik. İş çay dəmləməyə gəldikdə isə tənbəllik edirik. Bəzilərimizin əli həmən dəqiqə paket çaylara uzanır. Bəs paket çay içməyin sağlamlığa zərəri varmı? 

.

Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI

Bəzi qidalar arıqlamaq üçün faydalı kimi reklam edilir, lakin əslində, dietoloqların fikrincə, arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər.  həmin qidaların siyahısını sizə təqdim edir:. 1. Pəhriz içkiləri. Sıfır kalori ehtiv

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma toy makiyajlari geyim necə seçməli 2024 hicab illik bürclər qara qaragat infeksion xestelikler kurtlar vadisi statuslar ariqlamaq sağlamlığa aid atalar sözləri hakışta