Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullar

Gecikməyi necə dayandırmaq olar? - Ən təsirli üsullarBir çox insanın xoşagəlməz gecikmə vərdişi var. Bəzi insanlar bunu qəsdən edirlər, bəziləri isə özlərindən asılı olmadan artıq gecikmiş olurlar. Hətta harasa gecikmək bir insanın özünə əhəmiyyət verməsini nümayiş etdirməyə imkan verir. 
Problemlə necə məşğul olmaq olar?
Milli.Az gecikməni aradan qaldırmağın bir neçə yolunu təqdim edir:
Əvvəlcədən hazırlanın
Daim işə gecikirsinizsə, o zaman axşam saatlarında etməniz lazım olan hər şeyi hazırlamağa çalışın. Nahar hazırlaya və qablaşdıra, səhər yeməyi, paltar hazırlaya, ayaqqabıları təmizləyə, lazımi sənədləri nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bir görüşdən danışırıqsa, əvvəlcədən paltar hazırlamağa və vacib məsələləri gözdən keçirməyə dəyər.
Görüşə gecikdiyinizi təsəvvür edin
Mütəxəssislər bu hiylədən istifadə etməyi məsləhət görür. Adətən nə qədər gecikdiyinizi xatırlayın. Sonra təsəvvür edin ki, görüş daha erkən tarixə təyin edilib. Belə olan halda siz mütləq vaxtında çata biləcəksiniz.
Özünüzü onun yerinə qoyun
Bəzən empatiya problemdən qurtulmağa kömək edə bilər. Özünüzü intizarla saxladığınız bir insanın yerinə qoyun. Bu son dərəcə xoşagəlməz haldır. Bəlkə də empatiya sizə vaxtında çatmağınıza kömək edəcək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 862   Tarix: 02 mart 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sobanızı belə təmizləyin - Kimyəvi vasitələr yeməklərə mənfi təsir göstərir

Sobaların iç hissəsinin təmizlənməsi zamanı istifadə edilən ağır kimyəvi tərkibli yuyucu vasitələr divarlarda qalıq şəklində qalarsa, sonradan bişirilən yeməklərə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, soba divarlarınd

.

Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir

Müntəzəm və ölçülü miqdarda qəhvə qəbulunun Alzheimer,Parkinson və yaşla bağlı demensiya kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin riskini azaltdığı bildirilir. xəbər verir ki, bu barədə Qalina Çudinskaya məlumat verib. Onun sözlərin

.

Sürücülər niyə aqressivdir? - AÇIQLAMA

Sürücülər avtomobildə özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri üçün yolda aqressiv davranırlar. xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Olqa Tvardovskaya bildirib. Onun sözlərinə görə, qəzəb insan üçün normal hissdir və onun idar

.

Qışda üz dərisi niyə tez qocalır?

Qış aylarında dərinin daha tez qocalmasının səbəbləri açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı həkim-kosmetoloq Yelena İlçukun sözlərinə görə qışda dəri həm soyuq hava, həm də qapalı məkanlarda istilik sistemləri səbəbindən dah

.

İmmuniteti gücləndirən 3 əsas amil – mütəxəssis açıqladı

"İmmunitetin güclənməsi üçün bir neçə əsas faktor nəzərə alınmalıdır". xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, terapevt Zakir Quliyev nazirliyin rəsmi "İnstagram" səhifəsind

.

Qış aylarında immuniteti gücləndirən qidalar və vitaminlər hansılardır? - AÇIQLAMA

Qış aylarında immunitet zəiflədiyi üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, diyetoloq Maryana Cutovanın sözlərinə görə, rasionda C, D, A və E vitaminləri, həmçinin sink, dəmir və selenlə zəngin qidala

.

"Yüksək təzyiq böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindəndir"

Hipertoniyanın yaratdığı ən əhəmiyyətli zərərlərdən biri böyrək disfunksiyasıdır. xəbər verir ki, çox vaxt bu, gizli şəkildə inkişaf edir. Bu gün xəstələrin dializ keçirməsinin əsas səbəblərindən biri nəzarətsiz və ya müalic

.

Azərbaycan kişiləri dünyada 4-cü yerdədir

Azərbaycan kişiləri orta testosteron göstəricisinə görə dünya üzrə 4-cü sırada yer alır. xəbər verir ki, bu barədə "World Population Review" tərəfindən dərc edilən araşdırmada göstərilib. Statistik məlumatlar ölkəd

.

Tünd şokoladlarla bağlı dietoloqdan mühüm açıqlama

3-4 həftə ərzində müntəzəm və orta miqdarda tünd şokolad istehlakı qan təzyiqinin azalmasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli dietoloq Berna Arslan bildirib. Onun sözlərinə görə, yüksək kakao tərkibin

turlar.az

yay geyimləri 2026 qadın geyimi yay kolleksiyasi hamilə qala bilmək meyvələr dirnaqlara qulluq maskalari həkim məsləhəti kosmetika novruz bayramı sağlamlığın sirleri kley lekesi pizza cantalar