Gələcəkdə idman etmədən, yeyərək arıqlamaq mümkün ola bilər – Yeni araşdırma

Gələcəkdə idman etmədən, yeyərək arıqlamaq mümkün ola bilər – Yeni araşdırmaTədqiqat göstərir ki, müntəzəm olaraq günəş vannası qəbul etmək bədən yağlarını əridir və iştahı azaldır.
Günəşli, isti günlərdə bir çox insan daha az acdığını söyləyir, indi isə tədqiqatçılar bunun səbəbini izah edirlər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, UV şüaları orqanizmdə iştahı artıran aclıq hormonlarının səviyyəsini azaldır. Eyni zamanda stress hormonu noradrenalinin artması da piylərin parçalanmasını artıraraq çəki artımının qarşısını alır.
Siçanlar üzərində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, günəş şüaları həm də enerji saxlayan ağ yağın enerji yandıran qəhvəyi yağa çevrilməsinə səbəb olur.
Tədqiqatçılar xərçəng riskini artırmadan piylənməni müalicə etmək üçün UV şüalarının faydalarından istifadə etməyin bir yolu ola biləcəyinə inanırlar.
Cənubi Koreyanın Seul Milli Universitet Xəstəxanasının dermatoloqları 12 həftə ərzində davamlı olaraq ultrabənövşəyi şüalara məruz qalan siçanların normal və ya yüksək yağlı qidalanmasından asılı olmayaraq kökəlmədiyini aşkar ediblər.
UV şüalanması bədənin "vur və ya qaç" reaksiyasında mühüm rol oynayan nörotransmitter norepinefrin səviyyəsinin artmasına səbəb olur.Norepinefrin həm də qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
Leptin hormonunun səviyyəsi artır, bu da aclığın artmasına səbəb ola bilər, çünki bədən bunu bədəndə yığılmış yağ şəklində kifayət qədər enerjiyə malik olmadığına dair bir siqnal kimi şərh edir. Ancaq tədqiqatçılar heyvanların kökəldiyini görmək əvəzinə, ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqda norepinefrin və ya norepinefrin ifrazının artmasının bədənə enerji üçün yağ ehtiyatlarını parçalamağa və fiziki fəaliyyəti artırmadan daha çox kalori yandırmağa imkan verdiyini aşkar ediblər.
Baxmayaraq ki, siçanlar çox kalori istehlak ediblər, ancaq bədən ağ piyi dərinin altında yığılmazdan əvvəl qəhvəyi piyə, daha sonra isə istiliyə çevirib və bununla da çəki artımının qarşısı alınıb.
Seul Milli Universitet Xəstəxanasının baş tədqiqatçısı Dr. Jin Ho Çanq bildirib ki, bu kəşf çəki artımını azaltmaq, qan şəkərinin səviyyəsini idarə etmək və ağ piyi daha sağlam qəhvəyi yağa çevirmək üçün UV-yə məruz qalmanın faydalarından istifadə edən müalicələrə yol aça bilər.
Bununla belə, mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər ki, bu tapıntılar insanların günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etmədən saatlarla günəş altında uzana biləcəkləri mənasına gəlmir.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 651   Tarix: 27 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Aspirinin dəhşətli zərəri üzə çıxdı

Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, məşhur ağrıkəsicilər, o cümlədən ibuprofen və asetilsalisil turşusu (aspirin) sağlamlığa düzəlməz ziyan vurur. Xüsusilə, onlar insult və infarktlara səbəb olurlar. -a istinadən xəbə

.

Kondisionerlər bu xəstəliyi yayır - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

"Kondisionerdən gələn soyuq hava özlüyündə xəstəliyə səbəb olmur, lakin bəzi hallarda xəstəliyə səbəb ola bilər".   -a istinadən xəbər verir ki, terapevt və kardioloq Natalya Koryagina "Instagram" səhifəsind

.

Həkim kontakt linzaların yarada biləcəyi təhlükələrdən DANIŞDI

Məşhur oftalmik cərrah Elina Santoronun sözlərinə görə, kontakt linzalar düzgün istifadə edilmədikdə gözlərə zərər verə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, həkim -ya linzaları görmə qabiliyyətinə zərər vermədən necə taxma

.

Bədənimizdəki piy hara gedir?

Adətən köklüyə görə bədəndə toplanan piy "günahlandırılır". İnsanlar arıqlamağa başlayanda məhz onunla mübarizə aparırlar. Lakin heç də hamı piyin bədəni necə tərk etdiyini bilmir. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyal

.

Uşaqların sevimli içkilərində bu təhlükəli maddələr var

Verdiyi zərər baxımından fəst-fudlarla yarışacaq içkilər yay aylarında daha da populyarlaşır. Mütəxəssislər müxtəlif kremlər, rəngləndirici və dadlandırıcı maddələr, eləcə də bol miqdarda şəkər ehtiva edən bu içkilərin piylənməy

.

Prostat xərçənginin əsas əlamətləri AÇIQLANDI

Onkoloq Anton Odeqnal prostat xərçənginin əsas əlamətlərini açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, kişilər tez-tez prostat xərçənginin ilk simptomlarını gec, şiş əhəmiyyətli dərəcədə böyüdükdə his

.

Maqnit qasırğaları sağlamlıq üçün nə qədər təhlükəlidir?

İyulun 24-də səhər saatlarında Yer kürəsində G1 səviyyəli geomaqnit qasırğası başlayıb. Qasırğanın bir neçə gün davam edəcəyi gözlənilir.   -a istinadən xəbər verir ki, İZMIRAN Kosmik Hava Proqnozları Mərkəzinin mütəxəssis

.

Dərinizə yay qulluğu edin

Yay isti havası, sərin suları və əyləncəli çimərlikləri ilə bizə gözəl xatirələr buraxır. Amma eyni zamanda da dərimizə bir çox zərər verir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, buna görə dəri mütləq xüsusi qulluq tələb edir

.

Bunu içsəniz, iştahınız olmayacaq

Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var. Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və nə qədər istifadə edilməli olduğudur. Bəs, onun arıqlamağa kömək etdiyini bilirdiniz?. axşam.az-a istinadə

turlar.az

sonxeber.az reseptler toy gecesi maskalar qisa saclarin yigilmasi sümük və saç atalar sozleri elme aid qarasin qizlar ucun makiyaj kosmetika pehriz dieta oglan evi kökəlmək üçün rus dili