Gələcəkdə idman etmədən, yeyərək arıqlamaq mümkün ola bilər – Yeni araşdırma

Gələcəkdə idman etmədən, yeyərək arıqlamaq mümkün ola bilər – Yeni araşdırmaTədqiqat göstərir ki, müntəzəm olaraq günəş vannası qəbul etmək bədən yağlarını əridir və iştahı azaldır.
Günəşli, isti günlərdə bir çox insan daha az acdığını söyləyir, indi isə tədqiqatçılar bunun səbəbini izah edirlər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, UV şüaları orqanizmdə iştahı artıran aclıq hormonlarının səviyyəsini azaldır. Eyni zamanda stress hormonu noradrenalinin artması da piylərin parçalanmasını artıraraq çəki artımının qarşısını alır.
Siçanlar üzərində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, günəş şüaları həm də enerji saxlayan ağ yağın enerji yandıran qəhvəyi yağa çevrilməsinə səbəb olur.
Tədqiqatçılar xərçəng riskini artırmadan piylənməni müalicə etmək üçün UV şüalarının faydalarından istifadə etməyin bir yolu ola biləcəyinə inanırlar.
Cənubi Koreyanın Seul Milli Universitet Xəstəxanasının dermatoloqları 12 həftə ərzində davamlı olaraq ultrabənövşəyi şüalara məruz qalan siçanların normal və ya yüksək yağlı qidalanmasından asılı olmayaraq kökəlmədiyini aşkar ediblər.
UV şüalanması bədənin "vur və ya qaç" reaksiyasında mühüm rol oynayan nörotransmitter norepinefrin səviyyəsinin artmasına səbəb olur.Norepinefrin həm də qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
Leptin hormonunun səviyyəsi artır, bu da aclığın artmasına səbəb ola bilər, çünki bədən bunu bədəndə yığılmış yağ şəklində kifayət qədər enerjiyə malik olmadığına dair bir siqnal kimi şərh edir. Ancaq tədqiqatçılar heyvanların kökəldiyini görmək əvəzinə, ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqda norepinefrin və ya norepinefrin ifrazının artmasının bədənə enerji üçün yağ ehtiyatlarını parçalamağa və fiziki fəaliyyəti artırmadan daha çox kalori yandırmağa imkan verdiyini aşkar ediblər.
Baxmayaraq ki, siçanlar çox kalori istehlak ediblər, ancaq bədən ağ piyi dərinin altında yığılmazdan əvvəl qəhvəyi piyə, daha sonra isə istiliyə çevirib və bununla da çəki artımının qarşısı alınıb.
Seul Milli Universitet Xəstəxanasının baş tədqiqatçısı Dr. Jin Ho Çanq bildirib ki, bu kəşf çəki artımını azaltmaq, qan şəkərinin səviyyəsini idarə etmək və ağ piyi daha sağlam qəhvəyi yağa çevirmək üçün UV-yə məruz qalmanın faydalarından istifadə edən müalicələrə yol aça bilər.
Bununla belə, mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər ki, bu tapıntılar insanların günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etmədən saatlarla günəş altında uzana biləcəkləri mənasına gəlmir.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 622   Tarix: 27 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xərçəngə səbəb olan 10 qida

Qidalanma vərdişləri nəzərə alınmazsa, xərçəng riskinin artması qaçılmaz ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bədənimizdə hər gün əmələ gələn sərbəst radikallar DNT-mizi zədələyə və xərçəng riskini artıra bilər. Antioksidantlarl

.

Sağlamlıq üçün bu qidalardan imtina edin

Endokrinoloq Maria Elesina bildirib ki, insan sağlamlığı əsasən qalxanabənzər vəzinin düzgün işləməsindən asılıdır. -a istinadən xəbər verir ki, həkim bu orqanın işini dəstəkləmək üçün bəzi qidalardan imtina etməyə çağırıb

.

Vərəmin qarşısının alınmasında yeni era: İnnovativ peyvəndin sınaq tarixi AÇIQLANDI

"Vərəmə qarşı yeni peyvənd 2025-ci ildə könüllülər üzərində sınaqdan keçiriləcək". -a istinadən bildirir ki, bu barədə Qamaleya adına Milli Epidemiologiya və Mikrobiologiya Tədqiqat Mərkəzinin direktoru Aleksand

.

Yürüş zamanı daha çox kalori itirməyin sadə üsulu

Qeyri-bərabər sürətlə gəzmək adi haldan daha çox kalori yandırmağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ-li alimlər araşdırma aparıblar. Belə ki, orta yaşı 24 və orta çəkisi 70,5 kiloqram olan könüllülərdə

.

Xərçəngi aşkarlamaq üçün yeni üsul - Süni intellektdən istifadə edəcəklər

Şotlandiyada xərçəngin aşkarlanması üçün süni intellektlə çalışan kompüter proqramı hazrılanıb.   -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçılar xərçəngi yüksək dəqiqliklə müəyyən etmək üçün süni intellektdən istifadə edən kompüte

.

Soyuq suda üzmə REKORDU: Təəccüblənəcəksiniz

Rekordlar dünyası həmişə heyrətamiz və rəngarəngdir. Çünki bu, bizə insan imkanlarına məhdudiyyətin olmadığını göstərir. .   -a istinadən xəbər verir ki, bəzən əldə olunan nailiyyətlər çoxlarını öz rekordlarını qırmağa ruhlandırır

.

Azərbaycanda 700-ə yaxın ixtioz xəstəsi var - RƏSMİ

Bu gün Azərbaycanda 700-ə yaxın ixtioz xəstəsi var.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Səhiyyə siyasəti şöbəsinin Ana və uşaqların sağlamlığının qorunması sektorunun müdiri Aynurə Zeynalova parlamentd

.

Fərqində olmadan zəhər "yeyirsiniz" - DİQQƏT

Günəşdən qoruyucu vasitələr yay aylarının vazkeçilməz məhsullarıdır. Ancaq mütəxəssislər bu məhsulların təhlükəli ola biləcəkləri barədə xəbərdarlıq edirlər. -a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb əksər günəşdən qoruyuc

.

Saç və göz rənginin ən nadir birləşməsi hansıdır?

Saç və göz rəngi hər bir insanın xarici görünüşünü və şəxsiyyətini müəyyən edən unikal xüsusiyyətlər adlandırmaq olar. Bu iki parametrin birləşməsi müxtəlif ola bilər, lakin bəzi birləşmələr digərlərindən daha az yayılıb

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma qadin sayti yay geyimləri 2024 mexmerek xinayaxdi bayati tərbiyə göyəm turşusu kosmetika arxadan olmag haxisdalar haxista atalar sozu atalar sozleri