Gülüşün sağlamlığa FAYDALARI

Gülüşün sağlamlığa FAYDALARIGülüş həm əhvalı yüksəldə bilər, həm də bədənin xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edir.
Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə kp.ru sorğuda iştirak edən ekspertlərə istinadən məlumat yayıb.
Tibbi müşahidəçi Oksana Naralenkova aydınlaşdırıb ki, bu, qaçış və ya məşqdən sonra qan dövranını yaxşılaşdıra və qan damarlarını daha çevik edə bilər. Onun sözlərinə görə, gülüş infarkt və insult riskini azalda bilər.
Bundan əlavə, gülüş burun, boğaz və ağciyərləri virus və bakteriyalardan qoruyan immunoqlobulin A səviyyəsini artırır.
"Biz gülən zaman beyin fəal işləyir, üzün və bədənin əzələləri bu prosesə cəlb olunur.Nəfəs alma dərinləşir: inhalyasiya uzanır, ekshalasiya isə kəskin və sürətli olur. Bunun sayəsində ağciyərlər "köhnə" havadan tamamilə təmizlənir və orqanlar daha çox oksigen alır. Bu, ürək və qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırır", - deyə psixoloq, Moskva Dövlət Psixologiya və Təhsil Universitetinin professoru Yelena Çebotareva əlavə edib.
Mütəxəssislər əlavə edib ki, gülüş daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdırır və insanları mənəvi bağlarla birləşdirir.
Kolumbiya Universitetinin (ABŞ) alimlərinin kəşfini şərh edən kardioloq Andrey Kondraxin daha əvvəl bildirib ki, qəzəb və digər güclü emosiyalar gələcəkdə infarkt və insult yarada bilər. /Bizim.Media 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 787   Tarix: 12 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Boşanma prosesinin uşaqlara təsiri - ŞƏRH

Son illər boşanmaların sayı artıb. Artıq mütəxəssislər bununla bağlı müxtəlif fikirlər səsləndirir, çözümlər təklif edirlər. Boşanmalar hər iki tərəflə yanaşı, uşaqlara da ciddi təsirlərini göstərir. -ın məlumatına görə

.

Gələcəkdə transplantasiya üçün donuz orqanları mümkün ola bilər

Çin elmlər akademiyasının alimləri tarixdə ilk dəfə donuz embrionlarında insan hüceyrələrindən ibarət mini ürəklər yetişdiriblər. xəbər verir ki, tədqiqatda donuz embrionlarının ürək genləri çıxarılıb və yeridilən insan kö

.

İdman və omeqa-3 diş kökü iltihabını azalda bilər - TƏDQİQAT

"Scientific Reports" jurnalında dərc edilən yeni tədqiqat fiziki fəaliyyət və omeqa-3 yağ turşularının birləşmiş təsirinin xroniki apikal periodontitin şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini ortaya qoyur

.

İntim münasibət baş ağrısını azalda bilər – Alimlərdən maraqlı ARAŞDIRMA

Seksual münasibətlərin sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni bir elmi araşdırma maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Araşdırmalara görə, seks bəzi hallarda baş ağrısının azalmasına və ya tamamilə yox olmasına səbəb ola bilər. xəbə

.

Ehtiras zamanı bədəndə nələr baş verir? – Maraqlı TƏFƏRRÜATLAR

İnsan bədəni ehtiraslandıqda sadəcə emosional deyil, eyni zamanda bioloji və kimyəvi dəyişikliklər də baş verir. Bu dəyişikliklər orqanizmin bütün sistemlərini əhatə edir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, seksua

.

Oğlan körpələrində səssiz təhlükə - Sonsuzluğa səbəb olur

Urologiya Mütəxəssisi Dos. Prof. Dr. Yavuz Onur Danacıoğlu yeni doğulan oğlan körpələrində sıx rastlanan enməmiş xaya probleminin vaxtında müalicə olunmadıqda sonsuzluq və xaya xərçəngi riskini artırdığını bildirib. xəbə

.

Allergiyası olan uşağa antibiotik verilməməlidir

Körpə uşaqlarda ən çox müşahidə edilən hallardan biri də allergiyadır. xəbər verir ki, pediatr Mətanət Əliyevə -a deyib ki, uşaqlarda allergik reaksiyalar immunitet sisteminin bəzi maddələrə qarşı yüksək həssaslığı nəticəsind

.

Bu meyvənin qabığını zibilə atmayın

Tibbin banilərindən biri olan İbn-i Sina öz əsərlərində qida və bitkilərin müalicəvi gücünü xüsusi vurğulayıb. Onun məşhur "Əl-Kanun fit-Tıbb" adlı tibbi ensiklopediyasında adını çəkdiyi və təbii müalicə vasitəs

.

İsti havalarda necə qidalanmalıyıq? – Həkimdən vacib tövsiyə

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstərir. Həkimlər bildirirlər ki, belə havalarda düzgün qidalanma sağlamlığı qorumaq və istilikdən yaranan narahatlıqların qarşısını alma

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy gecesi makiyaj etmek qaydalari maskalar 8 mart tebrikleri maraqli sekiller dibcekler gözəllik hakisda novruz bayramina aid hakistalar novruz bayrami hakisda sirin qogal qizliq perdesi