sebet.az onlayn maqazin

Gündə 1 ədəd yeyin və...

Gündə 1 ədəd yeyin və...Gün ərzində yeyilən 1 avokado ürək sağlamlığına mənfi təsir edən xolesterinin miqdarını azalda bilər.
Milli.Az bildirir ki, meyvə faydalı yağların, karotinoid və digər qidalandırıcı maddələrin mənbəyi sayılır.
Nəticə Pensilvaniya ştatının universitetlərindən birinin tədqiqatçılarının apardığı araşdırma sayəsində məlum olub.
Araşdırmaya kökəlmədən əziyyət çəkən 45 iştirakçı cəlb edilib. Onların qidalanması 3 versiyada olub-az yağlı pəhriz, orta yağlı pəhriz və gün ərzində 1avokadonun istifadəsini nəzərdə tutan orta yağlı pəhriz.
5 həftəlik pəhrizdən sonra məlum olub ki, faydalı meyvədən istifadə edən iştirakçılarda lipoprotein, antioksidant və lüteinin miqdarı artıb.
Qeyd edək ki, avokado göz sağlamlığı üçün xüsusi əhəmiyyətə malik karotinlə də zəngindir. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 781   Tarix: 13 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Çörəyi çox yeyənlərə bəd xəbər

Diabet hər il on minlərlə insanı cənginə alır. Diabet valideynlərdən genlərlə gələcək nəslə ötürülür. Azərbaycanda 10 ilə diabet xəstələrinin sayı yarım milyona çata bilər. Diabet xəstəliyinin cörək və karbohidrat çox qəbu

Hər səhər isti suya istiot qatıb içdi - 1 ay sonra bu dəyişikliklər oldu

Bu metod soyuq aylarda immuniteti dəstəkləmək və xəstəliklərə qarşı dözümlü olmaq üçün əsrlərdir sınanılır və qədim reseptlərdən biridir. . -a istinadən bildirir ki, ukraynalı blogerlərdən biri bu payız hər səhər isti (qayna

Paltaryuyan maşınlar tam bir bakteriya mənbəyidir - DİQQƏT

Paltaryuyan maşınlarla yuyulan paltarlarda bir çox bakteriya növü aşkar edilib. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərevdə istifadə olunan enerjiyə qənaət edən paltaryuyan maşınların aşağı temperaturda yuyulduğundan bakteriyala

Həzm orqanlarında ağrının qarşısını almağın daha bir yolu

Andızın yarpaqlarının cövhəri bağırsaqlarda yеlin (qazın) yığılmasında xеyirlidir, mədəni möhkəmləndirir, həzm orqanlarında ağrının qarşısını alır. -a istinadən xəbər verir ki, bunu XVII əsrdə yaşamış tanınmış əczaçı alimlərdə

Gəzməyə başlayan uşağa ayaqqabını tərs geydirməyin faydası varmı? - Travmatoloqdan MƏSLƏHƏTLƏR

Son zamanlar uşaqlar arasında, əsasən də qız uşaqlarında böyüdükcə ayaqlarında problemlər yaranır. Bu problemlərdən ən geniş yayılanları içəbasma, düz ayaqlılıq müşahidə edilir. Bəzən valideynlər uşaqlarında olan bu kim

"Raboçiy" təzyiq - Ölümə aparan təhlükəli mif

Tanınmış rusiyalı həkim-kardioloq Mariya Voloşina yüksək təzyiqlə bağlı olan ən təhlükəli mif haqqında danışıb.  . Bir çox insanların fikrinə görə hər kəsin öz "təzyiq norması" var. Yəni əgər təzyiq normadan yüksə

Sarılığı olan körpəni FOTOTERAPİYA etməyə ehtiyac varmı? - Pediatrdan AÇIQLAMA

Çox vaxt yeni doğum etmiş analar sarılığı olan övladının fototerapiyaya ehtiyacı olduğunu eşidəndə, ilk reaksiyaları bəlli səbəblərdən inamsızlıqla bağlı olur. Bu inamsızlığın qaynağında bəzi özəl klinikaların rolu əvəzsizdir

Heç kim xərçəngdən ölməyə məhkum deyil! - Qarşısını almaq üçün bunları edin

Merilend Universitetində aparılan bir araşdırma nəticəsində təbii üsulların dərman və kimyaterapiyalardan 100 qat daha yaxşı olduğu təsdiq olunub. -a istinadən xəbər verir ki, doktor Qrubsard Reddi bildirib ki, təxminən be

Bu meyvənin faydalarından belə yararlanın

Albalıda qanın laxtalanmasını normallaşdıran maddələr vardır. Bu maddələr qanın laxtalanmasını azaltmaqla infarktın qabağını alır. Albalı iştahı artırır, qanazlığında yeyilməsi məsləhət görülür. Meyvəsi və şirəsi antisepti


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az aksessuarlar yaz geyimleri 2020 geyim şəkilləri ilk tibbi yardim insani ariqladan qidalar yay donları 2020 uşaq dünyası kosmetika dini profiller həvəsləndirici prezerativlər