Xanim.az / Şou Biznes

Gündə 5 dəfə yeməsiniz, arıqlamayacaqsınız' - Ədalət Şükürov

Gündə 5 dəfə yeməsiniz, arıqlamayacaqsınız' - Ədalət ŞükürovƏməkdar artist Ədalət Şükürov arıqlamasının sirrini açıqlayıb.
azxeber.com xəbər verir ki, "Xəzər axşamı" verilişində qonaq olan sənətçi idmanla məşğul olduğunu və gündə 5 dəfə qidalandığını bildirib:
"Gündə mütləq 5 dəfə yemək lazımdır, yəməsəniz, arıqlamayacaqsınız. Əks halda insan müxtəlif xəstəliklərə yoluxa bilər. Hər gün 5 dəfə qidalanıram. Çox kiçik ölçüdə çörək də yeyirəm. Ümumiyyətlə hər şey yemək olar, amma onun miqdarı var. Şirniyat, kompot, təbii şirə və meyvə istifadə etmirəm. Məsələn, almanın kiçik bir hissəsini yemək olar. Mütləq göyərti və tərəvəzdən istifadə etmək lazımdır. Ən böyük təhrikçi isə çaydır. Çünki çayın yanında mütləq nəsə olmalıdır. Meyvə qurusundan adam arıqlamır, amma sağlam qidadır. İndi bir çox qidalar da sünidir. Adam özü bilmir nə yesin, nə etsin. Amma bacardığımız qədər sağlam qidalara üstünlük verməliyik".

Şou Biznes     Baxılıb: 788   Tarix: 09 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alabina Bakıda konsert verəcək

Ərəb və ivrit dillərində mahnılar oxuyaraq məşhurlaşan müğənni Alabina Bakıya gəlir. xəbər verir ki, sənətçi 18 noyabrda Heydər Əliyev Sarayında azərbaycanlı pərəstişkarları ilə görüşəcək. Xatılrkadaq ki, onun ən məşhur hitlər

.

Sofi Törner yeni 'Lara Kroft' oldu

Dünyaca məşhur aktrisa Sofi Törner daha əvvəl Ancelina Coli və Alisiya Vikanderin canlandırdığı "Lara Kroft" rolunun növbəti sahibi çəkilib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 29 yaşlı aktrisa "Tax

.

Gizem ana olduqdan sonra 13 kilo arıqladı - FOTOLAR

Ana olduqdan sonra sosial mediada aktivliyini davam etdirən türkiyəli aktrisa Gizem Karaca həm hamiləliyini, həm də qızı Leyla Yazın dünyaya gəlməsinin nəticələrini izləyiciləri ilə paylaşmağa davam edir. Türkiyə mətbuatın

.

"Ata olmaq məni çox dəyişdi" - Elçin

Müğənni Elçin Cəfərov oğlu Candan danışıb. xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Günə uğurla" verilişində söz açıb. "Oğlum 3-cü sinifə gedir, bu gün məktəbi başladı. Bunlar insan həyatındakı mərhələlərdir. Evlənənd

.

Yaxşı konsert vermişəm ki, hələ də danışırsız' - Ayan

Ayan Babakişiyeva uzun zaman sonra canlı verilişdə qonaq olub. xəbər verir ki, o, "Space" kanalında yeni yayımlanan "Öz aramızda" verilişində açıqlamaları ilə diqqət çəkib. Naxçıvan konsertində izləyiciləri

.

Məşhur müğənninin atası vəfat etdi

Dağılan "Hepsi" qrupunun üzvü Yasemin Yürükün atası vəfat edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, xəbəri müğənni şəxsi sosial media hesabından açıqlayıb. "Atamız Mehmet Yürükü itirdik. Dualarınız

.

Fahriye 40 milyonluq reklama çəkiləcək

Türkiyəli aktrisa Fahriye Evcen 1 milyon dollarlıq (41 milyon lirə) reklam təklifinə imza atıb. xəbər verir ki, aktrisa uşaqlar üçün ingilis dili tədris edən mobil tətbiqin siması olacaq. 3 aylıq müqaviləyə əsasən, Evce

.

Samirə Mustafayeva yenidən efirə qayıdır

Tanınmış teleaparıcı Samirə Mustafayeva bir müddət öncə ayrıldığı Azərbaycan Televiziyasına (AzTV) geri dönür. xəbər verir ki, o AZTV kanalı ilə işbirliyinə başlayıb. Samirə Mustafayeva dövlət televiziyasının yeni mövsü

.

Pula görə kiminsə ərindən uşaq dünyaya gətirənlər...' - Afətdən atmaca

Afət Fərmanqızı sosial media hesabında yayımladığı video ilə həmkarlarının ünvanına tənqidlər səsləndirib. xəbər verir ki, sənətçi haqqında çıxan bəzi xəbərlərə reaksiya bildirib. O, axtarışda olması ilə bağlı yazılan xəbərlər

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Acunun aylardır işçilərinə maaş vermədiyi iddia olunub. Keremcem 'Hollivud' ulduzu ilə eyni səhnədə - FOTO. Yaxşı konsert vermişəm ki, hələ də danışırsız' - Ayan. "Orqan köçürməklə insan maksimum bu yaşa qədər yaşaya bilər". Nadir Qafarzadə baba olacaq. Rəqs etmək sağlamlıq üçün faydalıdır?. Beyin buna görə yaşlanırmış - Alimlər ilk dəfə səbəbini tapdı
turlar.az

reseptler hamilelikde qidalanma qis geyimləri 2025 masin sou daban agrisi sufle resepti mede siresi kosmetika meseller rus dilini öyrənək aybawi öpüşme rus dili