sebet.az onlayn maqazin

Gündə bir qədəh qırmızı şərab içsəniz...

Gündə bir qədəh qırmızı şərab içsəniz...Alimlər bir stəkan qırmızı şərabın 1 saatlıq idmana bərabər olduğunu təsbit edib.

Xanim.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, Alberta Kanada Universitetinin alimləri qırmızı şərabın bir saatlıq idmana bərabər olduğunu açıqlayıb. Son illərdə aparılan ən xoş tədqiqatın direktoru Ceyson Dayk iddia edir ki, bu araşdırma müəyyən səbəblərdən dolayı idman zalına gedə bilməyənlərə köməklik göstərə bilər.

Şərabın bədən üzərində müsbət təsirinin sirri mürəkkəb resveratrolda gizlənib. Bu təbii fitoaleksin performansı artırır, ürək döyüntülərini artırmaqla onun funksiyasını yaxşılaşdırır. Nəticə etibarı ilə məcburi olaraq əzələləri gücləndirir. Bu nəticələr idman zalında bir saatlıq məşqə bərabərdir. Yuxarıdakıların hamısına əlavə olaraq resveratrol qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir və qocalma əleyhinə təsir göstərir. Gündə bir stəkan qırmızı şərab içən insanlarda demans, xərçəng və 2-ci tip diabet xəstəliklərinin yaranma ehtimalı çox aşağıdır. Əlbəttə ki, Kanada alimləri heç kimi alkoqolizmə təşviq etmir, yalnız üzüm şirəsinin qıcqırmasının faydalarını elmi nöqteyi-nəzərdən əsaslandırıblar.

"Hesab edirəm ki, şərabda olan resveratrol idman zalına getmək istəyən, lakin buna imkanı ola bilməyən insanlara kömək edə biləcək. Resveratrol fiziki hərəkətlərin nəticələrini imitasiya edə bilir, dolayısı ilə bədəni tonusa gətirir" , - deyə Ceyson Deyk müsahibəsində vurğulayıb.

Burada sizinlə son dərəcə dürüst olmaq lazımdır. Qeyd etməliyik ki, Kanada alimləri resveratrolun bədənə təsirini laboratoriya siçanlarının üzərində aparıb. Mütəmadi olaraq resveratrol qəbul edilməsi nəticəsində siçanlarda fiziki aktivliyin və əzələ gücünün artdığı müşahidə olunub.

Araşdırmanın növbəti mərhələsi diabet xəstəsi olan könüllülər üzərində aparılacaq. Qeyd etmək lazımdır ki, alimlərin bir qrupu şərabın faydalarını müdafiə edir, ikinci qrup isə bədənə zərərli təsirləri olduğunu iddia edir. Elm adamlarının bu qarşıdurması uzun illərdir davam edir. Hər ikisi də bizə inandırıcı faktlar təqdim edir. Odur ki, kimə qeyd-şərtsiz etibar etmək lazım olduğunu anlamaq çox çətindir.

Şərab 10.000 ildən çox tarixi olan alkoqollu içkidir. Dünyadakı digər faydalı məhsullarla olduğu kimi, onunla da ölçü hissini bilmək lazımdır. Yadda saxlayın ki, bu şərab çox quru olmalıdır. Təəssüf ki, bizdə nadir insanlar üzüm çeşidlərindən və şərabın keyfiyyətindən yaxşı anlayır. Yeri gəlmişkən, bizdə çox məşhur olan kəmşirin şərablar dünyanın qalan hissəsində şərab kimi qəbul edilmir.

Şəkər ilə bir çox istehsalçı uğursuz üzüm məhsullarının dadını maskalayır. Həmçinin şəkərin özünün də insan orqanizmi üçün faydalı hesab edilə bilməyəcəyini nəzərə alınmalıdır. Ən keyfiyyətli və sağlamı - quru qırmızı şərabdır. Ağ quru şərab da içə bilərsiniz, ancaq onda resveratrolun tərkibi sıfırdır. Yeri gəlmişkən, resveratrol yerfıstığı yağı, qırmızı üzüm və tünd şokoladın da tərkibində var.

Xəbərlər     Baxılıb: 852   Tarix: 18 yanvar 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

AZƏRBAYCANDA hər kəs bu toydan danışır: FOTO+VİDEO

a istinadən xəbər verir ki, toyda baş verən bu görüntü hər kəsi güldürüb

"Aprel-may aylarında Azərbaycan hücuma keçə bilər..." - ŞOK TƏFƏRRÜAT

Ermənistan Müdafiə Nazirliyində ötən həftə bir sıra qapalı məsləhətləşmələr olub və "konkret məsələlər" müzakirə olunub. Virtualaz.org xəbər verir ki, bu haqda Ermənistanda nəşr edilən "İrates" adlı qəze

Doğurdanmı yağış və külək zamanı dualar daha tez qəbul olur? - Dini hədis

Quraqlıq elə bir şeydir ki, hər bir zamanda və hər bir məkanda ona rast gəlmək olar. Allah bu yağışı biz insanlara bir nemət kimi nazil edər. Əgər bir yerdə quraqlıq varsa, oraya yağış yağdırmaq ancaq Allahın iradəsi il

Bakıda olay: Gənc oğlan məhəlləyə qız gətirdi, qətl baş verdi – Təfərrüat

Bakıda qətl törətməkdə təqsirləndirilən 1998-ci il təvəllüdlü Emil Heydərovun cinayət işi üzrə məhkəmə prosesi başa çatıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu gün Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində hakim Əlövsət Abasovun sədrliy

İtkin düşən və cəsədi tapılan gəncin son görüntüsü üzə çıxdı - VİDEO

Samsunda 4 gün öncə itkin düşən və cəsədi tapılan 20 yaşlı türkmənistanlı gəncin son görüntüləri ortaya çıxıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ilk öncə paltarları, çantası tapılan Texnik Universitetin tələbəs

Xəstəlikdən dünyasını dəyişən ərinin ölümünə dözə bilmədi, dərddən vəfat etdi - FOTOLAR

Bartında astma xəstəliyindən əziyyət çəkən cütlük eyni gündə ölüb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 70 ildir evli olan cütlük yan-yana dəfn edilib. Belə ki, astma xəstəliyindən əziyyət çəkən 85 yaşlı Hasan Camba

Qaşlarına görə hamı onu ələ salırdı, amma indi çox məşhurdur - FOTOLAR

ABŞ-da yaşayan Samantha Digiacomo adlı qız illərdir qalın qaşlarına görə onu ələ salanları önəmsəməyib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, hazırda o, hər kəsin ələ saldığı qaşlarına görə məşhur olub. Son dövrlərd

ŞOK:Əmisi qızı vermədi, qısası dəhşətli oldu – Azərbaycanda inanılmaz cinayət

Qəbələ şəhərində sevdiyi qızın atasının evini yandırmaqda təqsirli bilinən 200-ci il təvəllüdlü Məhəmməd Əhmədlinin cinayət işi üzrə məhkəmə prosesi başa çatıb. -a istinadən xəbər verir ki, Məhəmməd Əhmədli ötən il fevralı




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler makiyaj etmek qaydalari gözəllik məhsulları qis geyimləri 2020 qizliq perdesinin berpasi kokteyllər bürclər iyun 2020 idmandan sonra ne yemek lazimdi xeberler kosmetika xanım az cugdur şiresi hamlelikde faydalari