morugun faydalari

Moruğun faydaları

Moruq fəsli gəlib çatmışdır. Moruq çox ləzzətli bir meyvədir ki, onu həm xam və həm də bişmiş halda yemək olar. Adətən moruq isti yerlərdə yetişən meyvədir. Moruğun faydaları. 1. Moruğun tərkibində K və C vitamini vardır

Faydaları ilə özünü təsdiq edən meyvə

Moruğun bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Son elmi araşdırmalar moruğun müxtəlif orqan və sistemlər üçün olan faydalarını növbəti dəfə təsdiqləyib. -a istinadən bildirir ki,moruğun tərkibində olan və ona spesifik, xoş qox

Moruq və böyürtkənin bu faydalarını bilirsiniz?

Meyvələr sağlam qalmaq üçün müntəzəm olaraq istehlak edilməli qidalardır. Lif, vitamin və minerallarla zəngin olduqları üçün həm bədən, həm də dəri üçün çoxlu faydaları var. Böyürtkənin faydaları nələrdir?. Böyürtkənin tərkibind

"Təbii aspirin"in faydaları

Moruq çox faydalı giləmeyvədir. Bu əsl təbii dərmandır. Moruq C vitamini ilə olduqca zəngindir. Bundan əlavə moruqda A, PP, E, B qrupu vitaminləri, kalium, kalsium, fosfor, mis, maqnezium, dəmir, selen kimi faydalı minerallar

Moruğun insan orqanizminə faydası

Dadlı və ətirli moruğu əsl təbii dərman hesab etmək olar. Onun tərkibində insanı ağır xəstəliklərdən və o cümlədən xərçəngdən qoruyan bir çox nadir qiymətli maddələr var. 1. Moruq kaliumla zəngindir. Bu mineral ürəyin sağlamlığ

Moruğun insan orqanizminə faydası

Dadlı və ətirli moruğu əsl təbii dərman hesab etmək olar. Onun tərkibində insanı ağır xəstəliklərdən və o cümlədən xərçəngdən qoruyan bir çox nadir qiymətli maddələr var. 1. Moruq kaliumla zəngindir. Bu mineral ürəyin sağlamlığ

Moruğun ŞƏFAVERİCİ GÜCÜ

Dadlı və ətirli moruğu əsl təbii dərman hesab etmək olar. Onun tərkibində insanı ağır xəstəliklərdən və o cümlədən xərçəngdən qoruyan bir çox nadir qiymətli maddələr var. 1. Moruq kaliumla zəngindir. Bu mineral ürəyin sağlamlığ

Moruğun faydası

Təbabətdə meyvələrindən az halda isə yarpaqlarından istifadə edilir. Moruq qədim dərman vasitələrindəndir. Təzə meyvələri susuzluğu yaxşı kəsir, dadlı və ətirlidir. Çay kimi dəmlənmiş meyvələri qədimdən soyuqdəymədə tərlədic

Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI

İspanaq olduqca faydalı tərəvəzdir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, onun tərkibində dəmir bütün tərəvəzlərdən artıqdır. 1. İspanaq beyinin qocalmasını xeyli ləngidir. 2. İspanaq əzələləri gücləndirir. 3. Tərkibində omeqa-

Gündə 10 min addım atmağın faydaları

Gəzinti ən asan və ən təbii fiziki fəaliyyətdir. Heç bir alətə və ya cihaza, şərtlərə və hətta xüsusi geyim formasına ehtiyac duyulmur. Bəs həqiqətən sağlamlıq üçün gündə 10 min addım getməliyik? Gəzinti cavan qalmağa kömə

Çiy suyun sağlamlığımız üçün faydaları - Bunu hər kəs bilməlidir

Böyük şəhərlərdə yaşayan insanların əksəriyyəti qaynanmış su içir. Mütəxəssislərin fikirinə görə, bu çox pis vərdişdir.  sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, təmiz çiy suyun tərkibində insan sağlamlığı üçün çox faydal

Kardioloq alkoqolun ürək üçün faydalarından danışdı

Az miqdarda alkoqol istehlakı aterosklerozun inkişafına mane ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı kardioloq Sergey İvanov "Danışır Moskva" radiostansiyasına verdiyi müsahibədə danışıb. "Qadınla

Bu çayın faydaları saymaqla bitmir

Narıngi müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Burada C, A, B qrupu vitaminlər, orqanik turşular, pektinlər, fitonsidlər, minerallar və s var. -a istinadən məlumat verir ki, mandarinin qabıqları da çox qiymətli müalicəv

Gün ərzində ac qalmağın orqanizmə hansı faydaları var?

Həkimlər bütün günü ac qalmağın mümkün olub-olmadığını açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, ac qaldıqda gün ərzində orqanizm qaraciyərdə qlikogen yandırmağa başlayacaq, yeni ehtiyatlar və autofagiya prosesləri başlayacaq

Yaddaşı və immuniteti gücləndirir, dərini... - Soyuq duşun FAYDALARI

Soyuq duş qəbul etmək sağlamlığa bir çox müsbət təsiri var. -a istinadən bildirir ki, bunun faydaları aşağıdakılardır:. - Soyuq su bədən istiliyini aşağı salır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. - Yaddaşı gücləndirir

Dirilik suyu – Şalğam: Min dərdə dəva olan sehirli içkinin əvəzsiz faydaları

Şalqam suyu adlanan alkoqolsuz ferment içki qardaş ölkə Türkiyəyə aiddir. xəbər verir ki, Türkiyənin cənub bölgələrində kəşf olunan şalgam suyu maraqlı ləzzəti və özünəxas dadıyla hərkəsin diqqətini cəlb edir. Şalğam suy

İsti havalarda pomidor şirəsi içməyin FAYDALARI

Həkimlər isti havada pomidor şirəsi içməyi məsləhət görüb.   -a istinadən bildirir ki, bu içki vitamin və minerallar mənbəyidir. İsti havalarda daha çox maye içmək lazımdır, çünki bədənimiz intensiv olaraq su itirir. Su il

Gilasın bilmədiyimiz FAYDALARI - Bu meyvənin cəmi 100 qramı

Həkim Mariya Voronenko yayda gilas yeməyin vacibliyinin səbəbini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, həkimin fikrincə, yay mövsümündə qida rasionu vitamin, mineral və antioksidantların əvəzsiz qaynağı olan giləmeyvələrl

Qucaqlaşmanın bilinməyən faydaları açıqlandı

Qucaqlaşmalar təkcə yaxınlarınızla emosional əlaqəni gücləndirməyə kömək etmir, həm də fiziki sağlamlığa faydalı təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Sankt-Peterburqdakı SM klinikasının endokrinoloqu və terapevt

Bildirçin yumurtası yeməyin faydaları

Xəstəliklərlə mübarizə apara bilmək üçün orqanizmin vitamin və mineral ehtiyacını daim təmin etməlisiniz. Ən əsası da uşaqların inkişafı üçün bu mütləqdir. Bunun üçün daha çox bildirçin yumurtası yeyilməlidir. Axşam.az-

Yemiş tumlarını atmayın – Saydıqca bitməyən faydaları

Yemiş tumları çox yaxşı qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. 100 q yemiş tumu, təxminən 560 kaloridir və 15 q karbohidrat, 28 q protein və 47 q əsasən doymamış yağ ehtiva edir. Onun zülal tərkibi glutamik turşu, triptofa