Gündə nə qədər "arı çörəyi" yemək olar? – Doğru istifadə qaydası

Gündə nə qədər Arı məhsulları dedikdə ağla bal, polen, arı südü, propolis, arı zəhəri, apilarnil və arı çörəyi gəlir. Bunların hamısı apiterapevtikdir. Elm adamları son illərdə bu məhsullarla bağlı geniş tədqiqatlar aparırlar.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, arı məhsullarından bir çox ölkədə qida əlavələri kimi istifadə olunur. Kosmetika və terapiya sahəsində də bu məhsullara böyük maraq var.
Ancaq "arı çörəyi" istehsalçılarının sayı çox azdır. Bu məhsul insan sağlamlığına çox faydalı olsa da, o qədər də məşhur deyil. Bu şəfa mənbəyi xaricdə "perga" kimi tanınır.
Polenin işlənmiş forması olan məhsulu istehsal etmək üçün arılar təbiətdən çiçək tozunu pətəyə gətirirlər. Bu tozcuqları öz ifrazatları ilə altıbucaqlılarda saxlayırlar. Daha sonra pupadan çıxan bala arılar 5 gün bu məhsulu yeyir. Arının ilk qidası olduğu üçün bu məhsula "arı çörəyi"deyilir.
Arı çörəyinin istifadəsi polenlə oxşarlıq təşkil edir. Yetkinlər üçün gündəlik doza təxminən 20-40 q olmalıdır. Daha yaxşı həzm olunması üçün arı çörəyi əzilir və isti suda həll edilir.
Orqanizmi yeniləmək və gücləndirmək üçün hər gün bir xörək qaşığı arı çörəyi yemək kifayətdir.
Digər dərmanlarla birlikdə qəbulu və xroniki xəstəliklər zamanı istifadəsi zamanı daha aşağı doza tövsiyə olunur.
Polendən daha güclü aktivliyi ilə xarakterizə olunduğu üçün adətən daha az miqdarda və ya qısa müddət ərzində tətbiq olunur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 721   Tarix: 20 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Telefonlardakı radiasiyanın kişilərə zərəri

Cenevrə Universitetinin (UNIGE) avropalı alimləri qrupu İsveçrə Tropik və İctimai Sağlamlıq İnstitutu (Swiss TPH) ilə əməkdaşlıq edərək mobil telefonların yaydığı elektromaqnit şüalanmanın kişilərə zərərli olduğunu təsdiqləyib

.

Yemək zamanı su içdikdə nə baş verir?

Yemək zamanı su içməyin həm üstünlükləri, həm də çatışmazlıqları var. Bəziləri bunun mədə turşusunu və həzm problemlərini artırdığını düşünür, digərləri suyun qida udulmasına kömək etdiyini və həddindən artıq yeməyin qarşısın

.

Qaraciyəri təmizləyən içki

Rusiyalı həkim Erik Berq mixək suyunun faydalarından danışıb. O, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bu içkini yatmadan 30 dəqiqə əvvəl içməyi məsləhət görür. bildirir ki, mixək suyu qan şəkərini aşağı salmağa, qaraciyər

.

Sağlamlığı və gəncliyi qorumaq üçün ən faydalı göyərtilər AÇIQLANDI

İspanaq haqlı olaraq superfood adlanır və bunun bir çox səbəbi var. O, vacib mikroelementlərlə zəngindir və demək olar ki, heç bir kalori ehtiva etmir, bu da onu fiquramızı qorumaq üçün ideal edir. . İspanaq orqanizmin ta

.

Qaynar yeməklərin ölümcül təhlükəsi var - Xəbərdarlıq

Həddindən artıq qaynar yemək və ya içkilərin istehlakı müəyyən sağlamlıq riskləri ilə əlaqələndirilə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə qida borusunu yandıracaq qədər isti yeməklərin və ya içkiləri

.

Bu 2 meyvəni yesəniz, cavanlaşacaqsınız

Gəncliyi qorumaq bir çoxlarının arzusudur və təbiət antioksidantlar, vitaminlər və minerallarla zəngin meyvələr şəklində öz həllərini təklif edir.  bildirir ki, alimlər dəri sağlamlığını qorumaq və qocalma proseslərini yavaşlatma

.

Qəhvənin bağırsaqlara

Alimlər qəhvənin insan bağırsaqlarında bəzi faydalı bakteriyaların sayını artırdığını aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu barədə "Nature Microbiology" yazır. Mütəxəssislər qəhvə içənlərlə qəhvə içməyənlərin bağırsa

.

Qış aylarında körpələri xəstəliklərdən necə qoruyaq?

Havaların soyuması ilə birlikdə azyaşlılar arasında mövsümi qriplər sürətlə yayılmağa başlayıb. Qripdən qorunmağın ən yaxşı yolu immunitet yaradan qidaların istehlakıdır. Pediatr Günay Rəsulova -a bu qidalar haqqında danışıb. 

.

"Dəhşətli bir pandemiyanın olması proqnozlaşdırılır" - XƏBƏRDARLIQ

"Virusun kimlərsə tərəfindən məqsədyönlü şəkildə yayılıb bəşəriyyətə ötürülməsi ciddi bir ittihamdır və buna ciddi əsaslar olmalıdır. Mən hesab edirəm ki, məsələni bu şəkildə qoymaq düzgün deyil". xəbər verir ki

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli kosmetika mehsullari yay geyimləri 2024 şəxsi inkişaf noxud sorbasi biliye aid atalar sözləri qidalanma qaydaları ikizler qogal qaynanaya aid cekc pornuxa novruz hakıştası