Hamiləlik ehtimalını necə artırmaq olar? Məsləhətlər

Hamiləlik ehtimalını necə artırmaq olar? MəsləhətlərGinekoloqların ən tez-tez eşitdiyi suallardan biri: "Həkim, mən niyə hamilə qalmıram?".
Bəzən hətta tam sağlam cütlük hamiləliyin baş tutmasını müəyyən müddət ərzində gözləməli olur. Bu təbiidir.
Tibbi statistikaya əsasən, 30% sağlam ailə cütlüklərində hamiləlik ailə qurulduqdan sonra ilk 3 ay ərzində, 60% cütlüklərdə növbəti 7 ay ərzində, qalan 10-12% cütlüklərdə - 11-12-ci aylarda baş tutur. Beləliklə, yalnız 1 ildən sonra ailə cütlüyü sonsuzluqla bağlı həkimə müraciət etməli və lazım olan müayinə və analizlərdən keçməlidir. Lakin burada söhbət sağlam və cavan insanlardan gedir. Qadının yaşı 30-dan çoxdursa və hamiləlik 6 ay ərzində baş tutmayıbsa, bu müddət bitdikdən sonra həkimə müraciət etmək lazımdır. Qadının yaşı 40-dan çoxdursa, gözləmə müddəti 3 aya kimi qısalır.
Hamiləliyin ehtimalını artırmaq üçün bu məsləhətlərdən istifadə edin:
- Hamiləliyin baş tutması ehtimalı qadının menstrual dövrünün müəyyən günlərində artır - bu  ovulyasiyadan 1-3 (hətta 5) gün əvvəl və ovulyasiya günü. Ovulyasiyanı təyin etmək üçün bir çox üsullar var. Bu üsullardan biri - servikal seliyinin (uşaqlıq boynu seliyinin) dəyişilməsinə əsaslanır. Bu ən dəqiq metodlardan biridir. Ovulyasiya gününə yaxın və ovulyasiya günü servikal seliyinin həcmi xeyli artır, selik şəffaf və elastik olur (nazik sap kimi uzanır), yumurtanın ağına bənzəyir.
- Hamiləliyi planlaşdıran cütlük hamiləliyin şansını artırmaq üçün 1 gündən bir cinsi əlaqədə olmalıdır (ovulyasiya yaxın günlərdə isə - hər gün).
- Cinsi əlaqədən sonra qadın 15-20 dəqiqə ərzində bel üstə sakit uzanmalıdır. Həkimlərin müşahidələrinə görə, bu sadə məsləhət hamiləliyin şansını xeyli artırır.
- Cinsi əlaqədən sonra qadın uşaqlıq yolunu yumamalıdır. Bu hamiləliyin şansını artırır.
- Qadında artıq çəki varsa, mütləq arıqlamalıdır. Yalnız bu sadə məsləhət bir çox qadınlara hamilə qalmağa kömək edib.
- Həddən artıq arıqlıq da hamiləlik üçün əngəl yaradır. Belə qadınlar öz çəkisini normaya çatdırmalıdır.
- Sağlam və tamdəyərli qidalanma da hamiləliyin ehtimalını artırır. Bu həm qadın, həm də kişiyə aiddir. Belə hesab olunur ki, qoz-fındıq, paxlalı bitkilər (noxud, lobya və s.), bol meyvə-tərəvəz, balıq və digər dəniz məhsullarının qəbulu hamiləliyin baş tutmasını yaxınlaşdırır.
Əksinə isə müxtəlif kimyəvi əlavələr (rəng və dadvericilər, konservantlar və s.) həm qadın, həm də kişinin dölyaratma sisteminə mənfi təsir edir.
- Fiziki aktivlik hamiləliyin ehtimalını artırır. İdman, bədən tərbiyyəsi zamanı orqanizmdə qan dövranı yaxşılaşır və bu, o cümlədən, cinsiyyət sisteminin sağlamlığına müsbət təsir edir. Təbii ki, söhbət həddən artıq yükləmələrdən getmir. Belə yükləmələr əksinə hamiləliyin şansını azaldır.
- Pis vərdişlərdən imtina edin. Spirtli içkilərin qəbulu və siqaret çəkmək kimi pis vərdişlər kişilərdə spermanın keyfiyyətini azaldır, belə kişilərin spermasında anomal spermatozoidlərin sayı daha çox olur.
- Əgər qadın bütün öz fikirlərini məhz hamilə qalmağa yönəldirsə, bu prosesi beyinlə kontrol etməyə çalışırsa, bu halda bu qadında psixogen sonsuzluq inkişaf edə bilər. Həkimlər sonsuzluq üçün heç bir səbəb tapmır, lakin hamiləlik də baş tutmur.
Bu vəziyyətdə həkimlər qadınlara belə məsləhət verir - müəyyən müddət ərzində hamiləlik haqqında düşünməyin, ovulyasiya günlərini və s. hesablamayın, hamiləlik testlərindən istifadə etməyin, ən yaxşısı isə - sanatoriya, kurorta, səyahətə gedin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1056   Tarix: 26 oktyabr 2021
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

.

Yay aylarında xəstəliklərin əsas səbəbləri nədir?

Yay mövsümündə havaların isinməsi ilə bir sıra xəstəliklərin yayılmasında artım müşahidə olunur. Bəs xəstəliklərin əsas səbəbləri nədir? . xəbər verir ki, həkimlərin fikrincə, bu dövrdə baş verən xəstəliklərin əsas səbəblər

.

Bu əlamətləri nəzərə almadı, 15 ay sonra bağırsaq xərçəngindən öldü

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı Laura Dawson bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan 15 ay sonra vəfat edib. xəbər verir ki, iki uşaq anası olan qadın yaşadığı şişkinlik və yorğunluğu menopozla əlaqələndirərək həkimə getməyib

.

Azərbaycanda ucuz kondisioner bazarı – onları yataq otağına qoymayın

Yayda hamımız sərinlik axtarır və kondisioner qayğısına düşürük. Maraqlıdır, Azərbaycanda kondisioner bazarında keyfiyyətli və keyfiyyətsiz modellər hansılardır? Ucuz malların yaratdığı potensial təhlükələr və kondisioneri

.

Xərçəng hüceyrələrini 30 dəqiqəyə məhv edir

ABŞ-da aparılan araşdırma zeytun yağının təkcə ürək və beyin üçün deyil, həm də xərçənglə mübarizədə təsirli ola biləcəyini üzə çıxarıb. xəbər verir ki, Rutgers Universiteti və Hunter Kollecində aparılan tədqiqatda zeytu

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Həkim xəbərdarlıq etdi: Bu xəstəlik səssizcə insanı kor edə bilər

Göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis cərrah Mehmet Sait Günerigök bildirib ki, xalq arasında "göz təzyiqi" kimi tanınan qlaukoma çox zaman heç bir əlamət vermədən irəliləyir və nəticədə qalıcı görmə itkisinə səbəb ol

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari gozel gorunmek geyim seçimi qadınlarda erroziya usaqlarda angina vaginal təmizlik balıq yağı gülməli hakıştalar kley lekesi itburnu toyuq salati geyim