Hamiləlik zamanı ən çox istənilən qidalar

Hamiləlik zamanı ən çox istənilən qidalar1. Şokolad.
Şokolad hamilə qadınların yeməkdən doymadığı qidalardandır. Bunun səbəbi şokolodın insanda depressiyanı aradan qaldırmaq xüsusiyyəti ola bilər.
2. Ədviyyatlı qidalar.
Bunun səbəbi hamilə qadının bədən tempraturunun aşağı olması ola bilər.
3. Təbaşir.
Təbaşir yeməyin səbəbi qanın aşağı düşməsi ola bilər.
4. Turşular.
Turşu yemənin səbəbi orqanizmdə hormonal sistemdə baş verən dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq dad hissiyatının pozulması ola bilər.
5. Çips.
Çips ədviyyatlı və duzlu olduğu üçün ağızda olan dadsızlığı aradan qaldırmaq üçün ola bilər.
6. Meyvə.
Hamilə qadının meyvə istəməsinin səbəbi orqanizmin vitaminə olan ehtiyacını təmin etmək ola bilər.
7. Limon.
Hamiləlik zamanı limon yemənin səbəbi C vitamini çatışmazlığı ola bilər. Limon həm də ağız dadlandırıcıdır.
8. Dondurma.
Hamiləlik zamanı dadlı və sərinləşdiricilərə ehtiyac olduğundan arzu oluna bilər.
9. Qazlı sular.
Hamiləlik vaxtı qazlı sulara əksər qadınlar meyl edirlər. Lakin içən zaman qazlı suyun kofeinli olmamasına və keyfiyyətli olmasına diqqət yetirmək lazımdır.
10. Kofe.
Həkimlər hamiləlik vaxtı kofe içilməsini düzgün saymır. Ancaq kofe depressiyanı aradan qaldırdığına və baş ağrılarını kəsdiyinə görə bəzi hallar istisna ola bilər
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 937   Tarix: 04 fevral 2023
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Kompüter və telefona baxan uşaqlarda qlaukoma xəstəliyi yaranır? - Həkimdən AÇIQLAMA

"Davamlı kompüter və telefona baxan uşaqlarda qlaukoma xəstəliyinin yaranması ilə bağlı hazırda hansısa bir tədqiqat yoxdur". -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram"

.

İmsak və iftarda necə qidalanmaq lazımdır?

Ramazan ayında oruc tutan şəxsin qidalanma rejimi adi günlərdə qidalanmadan tam fərqlənir. -a istinadən bildirir ki, əksər insanlar imsak zamanı yeməkdən imtina edirlər. Lakin gün ərzində suya və qidaya olan tələbatı ödəmə

.

Gecə 4 saatdan az yatanları nələr gözləyir?

İnsan sağlamlığı üçün normalda minimum 6, maksimum 9 saat yatmalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, somnoloq Yelena Çareva ən fövqəladə hallarda belə sutkada 4 saat yuxunun vacibliyini bildirib. "Yuxu saatı yaşa gör

.

Bu vərdişlər demensiya riskini artırır

Demensiya yaddaşın, düşüncənin, oriyentasiyanın və özünə qulluq qabiliyyətinin pisləşməsi ilə müşayiət olunan bir vəziyyətdir. Bu xəstəlik yaşlı insanlarda ən çox rast gəlinən psixi pozğunluqlardan biridir. Psixoterapev

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

Xəstələnməmək üçün hər gün bolqar bibəri yeyin

Xəstələnməmək və damarları qorumaq üçün C vitamini lazımdır. O isə limon və bolqar bibərində çoxdur. -a istinadən xəbər verir ki, həkim Nataliya Denisova profilaktika üçün gündə azı 1 ədəd bolqar bibəri yeməyi tövsiyə edib

.

Arıqlama dərmanları xəstəlik müalicəsi kimi RƏSMƏN TƏSDİQLƏNƏCƏK

ABŞ-da arıqlama inyeksiyaları ürək xəstəliklərinin dərmanı kimi rəsmən təsdiqlənib.   -a istinadən bildirir ki, indi onları tibbi sığorta vasitəsilə əldə etmək olar. Sağlamlıq sığortası şirkəti tərəfindən arıqlamaq üçün iyn

.

Qarqaranın təhlükəsi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Endokrinoloq Yekaterina Yanq qarqaranın təhlükələrini açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, qarqara üçün nəzərdə tutulan məhsulların tərkibində spirt olduğu üçün xeyirdən çox zərər verə bilər. 

.

"Dağıdıcı pandemiya" barədə XƏBƏRDARLIQ

ABŞ kəşfiyyatı dünyanın bütün ölkələrinin yeni "dağıdıcı pandemiya" ilə üzləşəcəyi barədə xəbərdarlıq edib.   -a istinadən xəbərinə görə, ABŞ kəşfiyyat xidmətləri hesab edir ki, buna səhiyyə xidmətlərinin xəstəliklər

turlar.az

sonxeber.az geyim və ayaqqabılar gelinlikler toy gecesi spiral kokeldirmi veten haqqinda atalar sozleri 2024 donları haqista kosmetika insan maskalar oğlan evine aid hakisda vətən həsrəti sirniyatlar