Hamımızın etdiyi bu vərdiş dəri xərçəngi yaradırmış - Xəbərdarlıq

Hamımızın etdiyi bu vərdiş dəri xərçəngi yaradırmış - XəbərdarlıqYeni araşdırmalar günəş yanığının dəri xərçəngi, xüsusilə də ən ölümcül növlərdən biri olan melanomanın yaranma riskini ciddi şəkildə artırdığını üzə çıxarıb.
Milli.Az xəbər verir ki, İngiltərədə aparılan sorğuya əsasən, hər iki nəfərdən biri ildə ən azı bir dəfə günəş yanığı keçirir. Bu, normal qəbul edilən, lakin ciddi sağlamlıq təhlükəsi yaradan bir haldır.
Cəmi beş dəfə günəş yanığı keçirmək melanomanın inkişaf riskini ikiqat artırır. Araşdırma göstərib ki, 18-32 yaş arası gənclər ən riskli qrup hesab olunur. Bu yaş qrupundakı insanların təxminən 65 faizi ildə bir dəfə günəş yanığı yaşayır.
Günəşdən qorunmamaq geniş yayılmış problemdir
Sorğunun nəticələri göstərir ki:
İnsanların üçdə biri isti havalarda günəşdən qoruyucu krem istifadə etmir.
Hər 10 nəfərdən biri ümumiyyətlə heç vaxt günəş kremi istifadə etmir.
Kişilərin 42 faizi isə günəş kremini tamamilə laqeyd yanaşır.
Bu statistika dəri xərçənginə qarşı laqeyd yanaşmanın nə qədər yayğın olduğunu təsdiqləyir.
Mütəxəssislər günəş yanığından qorunmaq və dəri xərçəngi riskini azaltmaq üçün aşağıdakı tədbirləri tövsiyə edirlər:
Kölgədə qalmağa üstünlük verin
Geniş kənarlı şapka istifadə edin
30+ SPF qoruma faktorlu günəş kremindən istifadə edin
Günəşin ən təsirli olduğu saatlarda (saat 11:00-15:00) açıq havada çox qalmayın
Qeyd edək ki, statistikaya əsasən, hər 35 kişidən biri, hər 41 qadından biri melanomaya yoluxa bilər. Bu rəqəmlər problemin nə qədər yayğın və ciddi olduğunu göstərir.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1315   Tarix: 02 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

5 dəqiqəlik yuxunun sağlamlığa FAYDASI

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanında

.

Səhər və axşam fərq etmədən zəhər istehlak edirik

Fransa Milli Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (Anses) apardığı son araşdırmalar qidalarımızdakı qorxulu mənzərəni ortaya qoyub. Təhlil edilən 700 birləşmədən 250-dən çoxunun sağlamlıq üçün ciddi risk daşıdığı məlum olub

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Vücuda daxil olduqda böyrəkləri sıradan çıxarır - FOTO

Evdə yemək hazırlayarkən gigiyena və sağlamlıq qaydalarına ciddi əməl etmək lazımdır. Mətbəxlərdə estetik görünüşünə görə üstünlük verdiyimiz bəzi məhsullar sağlamlığımıza ciddi zərər vura bilər. Məlum olub ki, bəzi "təbii"

.

Bayramdan qalan bu qidalar TƏHLÜKƏLİDİR

Bayram süfrələrinin bolluğu çox zaman görünməyən təhlükəni də özü ilə gətirir. İlk baxışda "israf olmasın" düşüncəsi ilə saxlanılan yeməklər əslində sağlamlıq üçün ciddi risk mənbəyinə çevrilə bilər. Xüsusilə yumurta

.

Hər gün darçınlı su içsəniz

Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də böyük əhəmiyyət kəsb edir.  xəbər verir ki, suyu sadə formada içməkdənsə, ona bəzi ədviyyatlar qatın

.

Tıxanmış ürək damarları üçün 3 güclü RESEPT

Ürək damarlarının daralması və ya tıxanması (ateroskleroz) müasir dövrdə ən geniş yayılmış problemlərdən biridir. Bu vəziyyət qanda xolesterinin yüksəlməsi və damar divarlarında yığılması nəticəsində yaranır. xəbər veri

.

Bir porsiya belə təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Çipslər, şəkərli içkilər və hazır yeməklər də daxil olmaqla ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı infarkt, insult və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu qidaların daha çox istehlak

.

Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Damarları açır, ürəyi gücləndirir

Bazarlarda çox vaxt yanından keçdiyimiz, kifayət qədər önəm vermədiyimiz qara kök əslində şəfa mənbəyidir. Tünd bənövşəyi rəngi ilə diqqət çəkən bu tərəvəz son zamanlar qidalanma ekspertlərinin ən çox tövsiyə etdiyi məhsulla

.

Yuxudan oyanan kimi bunları edin

Mütəxəssislərin fikrincə, canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. xəbər verir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizin fəaliyyətin

turlar.az

toy makiyajlari maskalar toy gecesi elm biliye aid atalar sözləri manqal salati menstruasiya hicablı xanımlar kosmetika bayatı video novruz hakistalari qu quşu məsəllər