Hansı meyvələr şişkinliyə səbəb olur?

Hansı meyvələr şişkinliyə səbəb olur?Həkimlər mədədə şişkinliyə səbəb olan meyvələri açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, alma, qarpız və manqonun istehlakı şişkinliyə, həmçinin potensial olaraq qarın yağına səbəb ola bilər.
Lif, vitamin və antioksidantları ilə tanınan alma, xüsusilə, həzm sistemi həssas insanlarda qaz eləcə də şişkinliyə səbəb olan fruktanları ehtiva edir.
Qarpız bağırsaqlarda fermentləşə bilən, qaz həmçinin şişkinliyə səbəb olan fruktoza və sorbitol ehtiva edir. Həddindən artıq qarpız yemək uzun müddətdə qarın yağlanmasına kömək edə bilər.
Manqolar qida, lif və fruktoza ilə zəngindir. Manqolar birbaşa qarın yağına səbəb olmasa da, onları çox yemək kalori qəbuluna və potensial çəki artımına kömək edə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 767   Tarix: 31 avqust 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yazda dəriyə necə qulluq olmalıdır?

Yaz aylarında dəriyə necə qulluq etməyin sirləri açıqlanıb. -ə istinadən bildirir ki, sözügedən sirləri təqdim edir. Dəri üçün yaz və qış arasındakı keçid dövrü yeniyetməlik kimidir - ən çətin dövrlərdən biridir. Vitami

.

Duş geli, yoxsa sabunla çimmək - Hansı faydalıdır?

Yay aylarında insanlar daha çox duş alır və hər dəfə duş gelindən istifadə edirlər. Bəs dəri üçün hansı lazımdır?. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Heyli Qoldbax dəri üçün ən faydalı yuyucu vasitələr

.

Pilləkənlə qalxmaq ani ölüm riskini azaldır - ARAŞDIRMA

Britaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq pilləkənlə qalxmaq insan ömrünü xeyli uzada bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu elmi işin nəticələri Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin (ECS) saytında dərc olunub

.

Valideynlərin NƏZƏRİNƏ: Geniş yayılan yeni virusun simptomları

Son vaxtlar uşaqlarda yüksək hərarət, səpki, boğaz ağrısı simptomları tez-tez müşahidə edilir. Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, bu cür simptomlarla bağlı müraciət edənlərin sayında da artım var. Uşaq xəstəlikləri üzrə mütəxəssi

.

Daha sürətli arıqlamaq üçün yeməklərə bunu ƏLAVƏ EDİN

Pəhriz saxlayarkən adətən sevdiyiniz yeməklərdən imtina etmək lazımdır. Amma elə qidalar var ki, əksinə, arıqlayan insanın pəhrizinə daxil edilməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, çəki artımından daha çox arıqlamağa kömə

.

Tanınmış dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə MƏSLƏHƏTLƏR

Rusiyalı tanınmış dietoloq Yelena Kalen arıqlamaq istəyənlərə məsləhətlər verib.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq bildirib ki, artıq çəkidən azad olmaq üçün qızardılmış ət məhsullarından, pomidordan, badımcandan v

.

Yatmazdan öncə bunları edin: Səhər daha xoşbəxt olun

Özünüzü yaxşı bir günə hazırlamaq üçün axşam vərdişlərinizdəki bir neçə kiçik dəyişiklik etmək lazımdır. Bununla siz səhər əhval-ruhiyyənizdə böyük fərq yarada və uğurlar əldə edə bilərsiniz. -a istinadən psixoloqların ertəs

.

Pilləkənlər ömrü necə uzadır?

Şərqi İngiltərə və Norfolk Universitetindən olan Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, mütəmadi olaraq pilləkənlərlə qalxmaq ömrü əhəmiyyətli dərəcədə uzada bilər. Ölkə.Az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri Avropa Kardioloqla

.

8 stəkan su nələri dəyişə bilər?

Sara Smit adlı qadın sosial şəbəkədə etdiyi " əvvəl və sonra" foto nümunəsi ilə içməli suyun nə qədər faydalı olduğunu nümayiş etdirib. .   -a istinadən xəbər verir ki, 42 yaşlı Sara Smit uzun müddətdir baş ağrıs

turlar.az

sonxeber.az hamiləlik aksessuarlar makiyaj etmek qaydalari mektebli sac duzumleri sepkilere qarsi mualice tərbiyə bas ortuleri kosmetika opusme pizza kökəlmək üçün şəkərbura ekizler