Hansı şirə şiş hüceyrələrinin qatilidir? - ALİMLƏR AÇIQLADI
Hər gün təzə meyvə, tərəvəz şirələri çəkib içsəm, xərçəng olmaram düşünürük. Amma alimlər heyrətlənəcəyiniz başqa şirənin adını çəkiblər. Hansı ki, biz onun şirəsini çəkmirik, içmirik, çünki dadı yaxşı deyil.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, alimlər meyvə və tərəvəz şirələrinin şiş hüceyrələrinə təsiri barədə son 12 ildə aparılmış bir neçə elmi tədqiqatın nəticələrini təhlil edərək bu qərara gəliblər ki, şirələr içində ən yaxşı nəticəni çiy kartof şirəsi göstərib.
Kartof şirəsinin tərkibi çox zəngindir.
- Bədəni, orqanizmi hüceyrə səviyyəsində toksinlərdən təmizləyir
- Həzm sistemini qaydaya salır
- Mədə və 12 barmaq bağırsaq selikli qişasını bərpa edir
- Qanda şəkəri salır
- Qaraciyər, böyrəklərin işini bərpa edir
- Ürək-damar sistemində faydalıdır, xolesterini azaldır, damarları təmizləyir
Mütəxəsislər təzə və mümkün qədər yerli, orqanik sütül kartofu qabığı ilə istifadə etməyi tövsiyə edir.
Sadəcə kartofu su ilə yaxşı yuyun.
Şirənin hazırlanma qaydası:
- Kartofda olan qaralmış, göyərmiş ən kiçik nöqtə belə dərin təmizlənir
- Yaxşı olar, saf təmiz kartof alasız
- Suda yuduqdan sonra, üzərinə qaynar su gəzdirilir
- Sonra qabıqlı halda sürtgəcdən keçirib, tənzifdən süzürsüz
- Şirəçəkəndən də çəkmək olar
Şirə hazırlandıqda sonrakı 15 dəqiqə ərzində içilməlidir, çünki əksər vitaminlər havanın təsirindən ölür. Soyuducuda saxlamaq olmaz.
Hər gün yeməkdən 1 saat öncə 50 ml olmaqla təzə şirəsi içilir. Gündə 1-2 dəfə içmək olar
Kartof şiş hüceyrələrinin aktivləşməsi və artmasının qarşısını alır.
Milli.Az /news.milli.az









Bu qidaları acqarına qəbul etmək olmaz
Arıqladıcı dərmanlar hansı xəstəlikləri yaradır? – Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ
Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün faydaları – Alimlər nə deyir?
Çox öskürməyin ziyanları
Məşhur aşpaz özündən 21 yaş kiçik sevgilisi ilə evlənir
Dilarə Əliyeva türk mediasında
Bayram gecəsi hər evə alınır - Amma, risklidir: Xəbərdarlıq
Pərviz Qasımova Qarabağ Universitetindən təklif gəldi
Bədəndə iltihabı artıran "SAĞLAM" vərdişlər
Bayram süfrəsində niyə Brüssel kələmi olmalıdır?
İlqar Mikayıloğlu xanımı ilə Uelsdə - FOTOLAR
Hormonları pozur, xərçəng yaradır: Qiymətində 10 qəpik fərq var
Röya Cəmşid Naxçıvanski adına Hərbi Liseydə konsert verdi
Unitazın qapağını açıq qoyanlar təhlükədədir: Görünməyən gigiyena riski