Hazır qidaların dəhşətli zərərləri - QƏTİYYƏN YEMƏYİN
Dadı başgicəlləndirən 5 dəqiqəyə hazırlanan hazır əriştə suplarının (noodle) orqanizmə dəhşətli zərərləri var.
Son dövrlərdə sürətlə dəyişən gündəlik həyat vərdişləri və qidalanma mədəniyyəti ilə milyonlarla insan hazır yeməklərə üstünlük verməyə başlayıb. Qiymətinin daha ucuz olması və hazırlanmasının son dərəcə asan olması səbəbindən hazır yeməklər çox məşhurlaşıb. Sağlamlığa təsirini müəyyən etmək üçün Cənubi Koreyada 11 min insan üzərində araşdırma aparılıb.
Araşdırmanın nəticələrinə görə, hazır əriştə supları istehlak edən qadınlarda insult, ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet riski daha yüksək olur. Bu qidalarla qidalanan insanlar metabolik sindromdan əziyyət çəkirlər. Hazır yeməklər yeyən şəxslərdə yüksək təzyiq, yüksək xolesterin kimi halların meydana gəlir. Bu problemlər də diabet və ürək xəstəliklərini təhlükəsini artırır. Bu səbəbdən sağlamlıq problemi olmayan insanlara belə həftədə ən çox 2 dəfə hazır əriştə suplarından istehlak etməklə bağlı xəbərdarlıq edilib. Amma tədqiqatçılar ehtiyac olmadıqca, bu cür qidaları istehlak etməməyi tövsiyə edirlər.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az









Biz abrımıza bürünmüşük, onlar da efiri nə günə qoyub
Bəzi ziyallıların da aşağı səviyyədə musiqi zövqü var
Rza baba' gələn həftə seriala qayıdır
Xərçəng aşkarlanan blogerin müalicəsi üçün pul yığılır
Renka "Cənnətdən qovulmuş mələk" oldu - FOTOLAR
Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz
Gündə üç dəfə qəbul etmək bağırsaqda möcüzələr yaradır
Hər gün duş qəbul etmək təhlükəli İMİŞ - Bu yaşdan sonra
"Bayağını paylaşmamalıyıq
Lara Fabian İrəvanda konsert verəcək
Özümü sevirəm və bədənimə yaxşı baxıram' - Gülay
Yatmazdan əvvəl yeyilən bu qida möcüzələr yaradır