Xanim.az / Xəbərlər

Həddindən artıq vitamin qəbul etmək xərçəngə səbəb ola bilər - Şok

Həddindən artıq vitamin qəbul etmək xərçəngə səbəb ola bilər - ŞokQrip və koronavirusdan qorunmaq üçün vitamin dərmanlarının istifadəsinin artırılması, xüsusilə siqaret çəkənlər üçün ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Milli.Az teleqraf.com-a istinadən xəbər verir ki, siqaret çəkib, A və ya B vitamini əlavələrinin qəbul edilməsi ağciyər xərçəngi riskini artırır. Bütün digər dərman və metodlar kimi, vitamin əlavələri də həkimlə birlikdə, qan və digər analizlər nəticəsində qəul edilməlidir.
Vitamin əlavələrini lazımsız yerə qəbul etmək ürəkbulanma, qusma, qaraciyər funksiyasının pozulması və qanaxma kimi şikayətlərə səbəb ola bilər. Pandemiya dövründə daha çox vitamin əlavəsi qəbul etməyimizin səbəbi immunitet sistemimizi gücləndirməkdir. Ancaq xroniki bir xəstəliyiniz yoxdursa, immunitet sistemi kifayət qədər düzgün işləyir, onu gücləndirmək üçün etdiyimiz hər şey əslində orqanizmin işini pozur.
Bu səbəbdən immunitet sistemimizi gücləndirmək üçün balanslı qidalanma, kifayət qədər yatmaq, siqaretdən və alkoqoldan uzaq olmaq, idman etməyi həyat tərzi halına gətirmək lazımdır. Hər gecə saat 11-12-də yatmaq və səhər 7-8-də oyanmaq başlıca qaydalardandır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1227   Tarix: 10 oktyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Divardaki kifdən 3 addımda XİLAS OL

Evlərdə tez-tez rast gəlinən divar kifi həm estetik problemi yaradır, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. xəbər verir  ki, mütəxəssislər kifdən xilas olmaq üçün sadə, amma təsirli 3 addım tövsiyə edirlər. 1. Kifi

.

Xərçəng müalicəsində yeni dövr: Kemoterapiyasız tam sağalma

Alimlər, immunoterapiya və hədəfəyönlü müalicə üsullarından istifadə edərək, bəzi xərçəng növlərində kemoterapiyaya ehtiyac qalmadan xəstələrin tamamilə sağaldığını elan ediblər.  xəbər verir ki, bu müalicənin əsasını orqanizmi

.

Dondurulmuş qidaları necə istifadə etmək lazımdır?

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, dondurulmuş qidaların tez-tez və düzgün olmayan şəkildə istifadəsi sağlamlıq üçün müəyyən risklər yarada bilər. Xüsusilə tərkibində çoxlu duz, şəkər və konservant olan dondurulmuş yarımfabrikatla

.

Bu çayları əsla almayın: Bir fincan çayda 15 plastik parça

"Science of the Total Environment" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma çay həvəskarlarını qorxuya salıb. Elm adamları müəyyən ediblər ki, isti çayda bir litrə qədər 60 ədəd mikroplastik parçacıq ola bilər. B

.

Qışda edilən bu səhv ciddi problemə səbəb olur - Diqqət

Qış aylarında çimdikdən dərhal sonra yaş saçla çölə çıxmaq saç və baş dərisi üçün ən zərərli vərdişlərdən biridir. xəbər verir ki, duş zamanı saçın isti su ilə yuyulması nəticəsində baş dərisindəki damarlar genişlənir v

.

Qışda tok vurma halları niyə artır?

Qış aylarında bir çox insan suya və ya nəm səthlərə toxunduqda elektrik cərəyanı vurduğunu hiss etdiyini bildirir. Mütəxəssislər bu halın birbaşa bir neçə məişət amili ilə bağlı olduğunu qeyd edirlər. xəbər verir ki, elektri

.

Baş ağrısı ilə başlayır - Yeni virusun əlamətləri

Hindistanda yeni yayılan ölümcül Nipah virusuna yoluxmanın simptomları açıqlanıb.  TASS-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkim Nina Vişnevskaya bu barədə müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, xəstəlik ilkin mərhələd

.

Uzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu

Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaları

.

Tez-tez ayaqyoluna çıxanlara ciddi xəbərdarlıq: Bu, xəstəlik ola bilər

Mütəxəssislər bildirir ki, gündə 8 dəfədən çox sidiyə çıxmaq və ya qəfil gələn sidik ehtiyacı ilə mübarizə aparmaq sadəcə bir "vərdiş" deyil, müalicə olunmalı bir sağlamlıq problemidir.  xəbər verir ki, bu vəziyyə

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Babək Niftəliyev Polad Həşimovun qohumu imiş. Kubilayla Hafsanur ayrıldı. İspanaq yeyərkən iki dəfə düşünün: Fayda əvəzinə zəhər saça bilər. Məşhur müğənni mirasını küçə heyvanlarına bağışlayacaq. Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini xərçəngdən əziyyət çəkir. Uşaqlara antibiotik yalnız bu hallarda verilə bilər. Hande xərçəngə qalib gəldi. Kaanla Ece tərəf müqabili oldu. Bütün daxili orqanlar üçün təhlükəli 2 məhsul. Qulaqları soyuqdan qorumaq niyə bu qədər vacibdir?. Gözlərinizi tez-tez ovuşdurmaq görməyi zəiflədə bilər
turlar.az

qadin sayti adlarin menasi kosmetik vasiteler bilik haqqinda atalar sözləri gözəllik və makiyaj bagirsaqlari temizlemek ucun berguzar korel kosmetika bahar haxisdalar dostluq laylalar qiz evi