sebet.az onlayn maqazin

Həddindən artıq vitamin qəbul etmək xərçəngə səbəb ola bilər - Şok

Həddindən artıq vitamin qəbul etmək xərçəngə səbəb ola bilər - ŞokQrip və koronavirusdan qorunmaq üçün vitamin dərmanlarının istifadəsinin artırılması, xüsusilə siqaret çəkənlər üçün ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Milli.Az teleqraf.com-a istinadən xəbər verir ki, siqaret çəkib, A və ya B vitamini əlavələrinin qəbul edilməsi ağciyər xərçəngi riskini artırır. Bütün digər dərman və metodlar kimi, vitamin əlavələri də həkimlə birlikdə, qan və digər analizlər nəticəsində qəul edilməlidir.
Vitamin əlavələrini lazımsız yerə qəbul etmək ürəkbulanma, qusma, qaraciyər funksiyasının pozulması və qanaxma kimi şikayətlərə səbəb ola bilər. Pandemiya dövründə daha çox vitamin əlavəsi qəbul etməyimizin səbəbi immunitet sistemimizi gücləndirməkdir. Ancaq xroniki bir xəstəliyiniz yoxdursa, immunitet sistemi kifayət qədər düzgün işləyir, onu gücləndirmək üçün etdiyimiz hər şey əslində orqanizmin işini pozur.
Bu səbəbdən immunitet sistemimizi gücləndirmək üçün balanslı qidalanma, kifayət qədər yatmaq, siqaretdən və alkoqoldan uzaq olmaq, idman etməyi həyat tərzi halına gətirmək lazımdır. Hər gecə saat 11-12-də yatmaq və səhər 7-8-də oyanmaq başlıca qaydalardandır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 606   Tarix: 10 oktyabr 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Düz qarına sahib olmaq üçün bunları edin

Hamımız ideal çəkiyə sahib olmaq və fit görünmək isəyirik. Bunun üçün ən əsas sağlam qidalanmaq və idmanla məşğul lazımdır. axşam.az-a istinadən düz qarına sahib olmağın ən asan 5 yolunu göstərir:. 1. Pəhrizinizdə doğru yağlarda

Keyfiyyətli çayı bu yolla ayırd edə bilərsiniz - Araşdırma

Çay süfrələrimizin bəzəyi hesab olunur. Lakin təəssüf ki, bazar rəqabəti artdıqca, keyfiyyətsiz məhsulların da satışı artır. Xüsusilə boya maddələri qatılan çaylardan şikayətlər hər gün artmaqdadır. -a istinadən xəbər veri

Kişilər niyə kökəlir?

Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq yəqin ki, artıq çəkidən xilas olmağa çalışan bütün kişilərin arzusudur. Amma çoxları pəhriz saxlamaq, idman etmək niyyətində deyil. . axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzi vərdişlə

Bu vitamin reanimasiyada olan xəstələri ayağa qaldırır - Mütəxəssislər

Havanın soyuması səbəbilə qrip və epidemik xəstəliklərin artacağını nəzərə alaraq immunitet sistemini gücləndirmək lazımdır. Bunun üçün isə qidalanmaya diqqət yetirmək çox vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisləri

Şəkər xəstəsi olmaq istəmirsinizsə, bu qidanı istehlak edin

Bildiyimiz kimi, şəkər xəstələri gündəlik həyatlarında qida rasionuna diqqət etməlidirlər. Bəzi qidalar qan şəkərini balanslı saxlamaq üçün faydalı olsa da, bəzilərindən də imtina etmək lazımdır. -a istinadən xəbər veri

İlk iş günü təravətli görünmək üçün bunları edin

Həftənin ilk iş günü dəyişik, təravətli görünmək üçün özünüzə qulluq edin. Bunun üçün bazar günü 1 saatınızı ayırıb, dəriniz üçün xeyirli maskalar hazırlayın. axşam.az-a istinadən sizi gözəl göstərəcək 5 əsas üsulu təqdi

Uşaqlarda öskürək zamanı bunları edin

Uşaqların öskürməsi valideynləri çox narahat edən hallardan biridir. Soyuq fəsillər yaxınlaşdıqca, uşaqlarda soyuqdəymə, burun axması, tənəffüs yollarının qıcıqlanması halları artır. -a istinadən xəbər verir ki, öskürək orqanizmdək

Yüksək hərarəti bunlarla müalicə edin

Adətən uşağın hərarəti yüksələndə valideynlər qorxuya düşür və qızdırma salan dərmanlar verməyə tələsirlər. Əslində hərarətin yaranmasına səbəb orqanizmdəki viruslardır. . axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, hərarətin yüksəlməs

"Uşaqları virusdan qorumaq olar..." - Pediatrdan vacib məsləhətlər

Azərbaycanda tədris ili sentyabrın 15-də başlayır. Epidemioloji vəziyyət nəzərə alınaraq uşaq bağçalarında, məktəbəqədər qruplarda, eləcə də ibtidai siniflərdə tədrisin mərhələli başlanması gözlənilir. Valideynlər övladların


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az qaşların formalari gozel gorunmek kosmetika mehsullari dəbli bloq sahibələri abşeron tortu daban agrilari veremum kosmetika qiz qacirtma vətənə aid atalar sözləri