sebet.az onlayn maqazin

Hər gün yediyiniz 3 qida ürəkdə tromb yaradır – Kardioloq

Hər gün yediyiniz 3 qida ürəkdə tromb yaradır – KardioloqOrqanizmin motoru olan ürək qidalanmadan asılı olaraq problemlərlə üzləşə bilər. Bunlardan biri də qanın laxtalanması nəticəsində ürək damarlarında tromb əmələ gəlməsidir.
Milli.Az fins.az-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq əsas 3 ərzağın bu təhlükəni yarada biləcəyini qeyd edib. Xüsusən də 60 yaşdan sonra.
1. Banan - maraqlı olsa da, bu faydalı meyvə qanı laxtalı insanlarda daha da əks təsir göstərir, damarların içində pıtraqlar yaradır.
2. Kartof - tərkibində olan nişasta (kraxmal) qanda şəkəri qaldırır, qanda laxtalanma çoxalır, tromb yaranır. Əsasən yağda qızarmış kartof trans yağla birgə damarları tıxayır.
3. Marqarin yağ
Trans yağ mənbbəyidir, damarları tıxayır, tromb əmələ gətirir. Siz marqarin yağı almaya bilərsiz, amma marketlərdən aldığınız hazır qidalar, un məmulatları, qənnadə məhsulları, kafelərdə qidalar bu yağla hazırlana bilər. Ona görə diqqətli olun.
Orqanizmin motoru olan ürək qidalanmadan asılı olaraq problemlərlə üzləşə bilər. Bunlardan biri də qanın laxtalanması nəticəsində ürək damarlarında tromb əmələ gəlməsidir.
Medicina.az xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq əsas 3 ərzağın bu təhlükəni yarada biləcəyini qeyd edib. Xüsusən də 60 yaşdan sonra.
1. Banan - maraqlı olsa da, bu faydalı meyvə qanı laxtalı insanlarda daha da əks təsir göstərir, damarların içində pıtraqlar yaradır.
2. Kartof - tərkibində olan nişasta (kraxmal) qanda şəkəri qaldırır, qanda laxtalanma çoxalır, tromb yaranır. Əsasən yağda qızarmış kartof trans yağla birgə damarları tıxayır.
3. Marqarin yağ
Trans yağ mənbbəyidir, damarları tıxayır, tromb əmələ gətirir. Siz marqarin yağı almaya bilərsiz, amma marketlərdən aldığınız hazır qidalar, un məmulatları, qənnadə məhsulları, kafelərdə qidalar bu yağla hazırlana bilər. Ona görə diqqətli olun.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 593   Tarix: 28 iyun 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Həyatı uzadan məhsul

Çili bibərinin istehlakı insan həyatını 12-14% uzatmağa yardım edə bilər. Alimlərin fikrinə görə, çilinin qidalanmada müntəzəm olaraq olması xərçəng, ürək-damar sistemi xəstəlikləri və nəfəsalma problemləri ilə bağlı ola

Diabetik nefropatiyanın təbii bitkilərlə müalicəsi

Diabetik nefropatiyanın kompleks müalicəsi zamanı qanda şəkərin səviyyəsini müəyyən qədər tənzim etmək üçün xüsusi bitki yığımından istifadə edilir. Qarışığın istifadəsi yüngül hiperqlikemiya olan xəstələrdə qanda şəkəri

Dünyanın ən FAYDALI MƏHSULLARI

Limon dünyanın ən faydalı məhsulu elan edilib. -a istinadən xəbər verir ki, dünyanın müxtəlif ölkələrində dietologiya sahəsində çalışan mütəxəssislər ən faydalı xüsusiyyətlərə malik olan məhsulların siyahısını hazırlayıb

Evdə sərinləşdirici içki belə hazırlanır

İsti yay-günlərində hər birimizin qida rasionunun əsasını sərinləşdirici içkilər təşkil edir. Buna görə də, mağazalardan aldığımız qidalar arasında da elə sərinləşdirici içkilər çoxluq təşkil edir. Amma onu da deyək ki, xeyl

Arıqlamaq üçün YENİ ƏMƏLİYYATSIZ METOD

Ağır piylənmədən əziyyət çəkən insanların müalicəsində xüsusi mədədaxili balonlardan istifadə olunur. Balon endoskopik üsulla mədəyə yerləşdirilir və burada şişərək mədənin bir çox hissəsini tutur ki, nəticədə xəstə dah

Yanaqda qızartıların əmələ gəlmə səbəbi

Yanaqda qızartı və şikinliklə müşayiət olunan bu allergik xəstəlik adətən uşaqlarda baş verir. Qızartılar bir və ya hər iki yanaqda ola bilir. Qızartılar qaşınan və ya qaşıntısız ola bilir. Yanaqda əmələ gələn dairəvi qızartıla

Ən çox çəki artıran 4 QİDA

Günümüzdə insanlar, xüsusilə də xanımlar arıqlamaq məqsədilə külli-miqdarda pul xərcləyib idman zallarına gedir, bahalı preparatlar və qidalar qəbul edirlər. Sağlamlığımız üçün faydalı olan bir sıra qidalar var ki, onlar

Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq olar? – QAYDALAR

Pəhriziniz aclıq krizləri səbəbilə 3 gündən artıq davam etmirsə, bəzi səhvlərə yol verirsiniz deməkdir. Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq üçün bəzi üsullar belədir:. 1. Yeməyi yavaş-yavaş çeynəyin. -a istinadən xəbər veri

İmmun sistemi necə işləyir?

İnsanın immun sistemi xeyli dərəcədə öyrənilməsinə baxmayaraq, onun bir çox sirləri hələ də dəqiqliklə öyrənilməmişdir. Bu, kifayət qədər mürəkkəb və çoxpilləli sistem bizi müxtəlif mikrobların, infeksiyaların, göbələklərin




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qaşların formalari yemek reseptleri kosmetika mehsullari baliq qulagi dan el isleri tüklərin təmizlənməsi valideynə məsləhət meshurlar haqqinda kosmetika abel meherremov bdu sperm artiran dermanlar