Hətta ən az miqdarda qırmızı ət xərçəng riskini artırır - Yeni araşdırma

Hətta ən az miqdarda qırmızı ət xərçəng riskini artırır - Yeni araşdırmaYəqin ki, bir çoxları qırmızı və işlənmiş ətin sağlamlıq üçün zərərli olduğunu bilir. Onlar kanserogen olmaqla yanaşı həm də ürək-damar xəstəliklərinə və vaxtından əvvəl yaşlanmaya səbəb olur.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, aparılan hər bir araşdırmada ətdən həddən çox istifadə ilə ondan tamamilə imtina edərkən yaranan fərqlər nəzərə alınır.
Bəs görəsən ətdən lap az miqdarda istifadə olunarsa o yenə də zərərli olarmı?
Cənubi Kaloforniyada yerləşən Loma Linda universitetinin mütəxəsissləri 11 il müddətində 96000 insan üzərində müşahidələr aparıblar.
Onların tədqiq etdikləri insanların təxminən 50%-i tam olaraq vegeterian olublar. Qalan 50%-i isə gündə heç olmasa 5 qr da olsa ət yeyən insanlar olub. Bu vəziyyət alimlərə ən az ət yeyən insanlarla heç yeməyənlər arasında fərqləri ortaya çıxarmağa yardımçı olub.
Araşdırmanın nəticələri ət və kolbasa yeyən insanlar üçün heç də ürək açan olmayıb.
Belə ki, qırmızı ətin və kolbasanın hətta ən az miqdarda istifadəsinin belə xərçəng riski, ürək-damar xəstəlikləri və s. kimi həyatı təhlükəli xəstəliklər yaratdığı məlum olub.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1194   Tarix: 05 avqust 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI

Pirsinqlər son illərdə moda halına gəlsə də, bir çox sağlamlıq risklərini daşıyan bir prosedurdur. Bu cür bədən dəyişiklikləri ciddi infeksiya, yara və digər fəsadlarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı dermatolo

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası

Dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki olan qara çay tərkibindəki güclü antioksidantlar və polifenollar sayəsində orqanizmə çoxşaxəli müsbət təsir göstərir. çayın 6 əsas faydasını təqdim edir:. Qara çayda olan flavonoidlə

.

Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın

Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib için

.

Alman mütəxəssisdən gözlənilməz açıqlama: Dönər ən sağlam nahar yeməyi imiş

İllərdir "zərərli qida" damğası vurulan dönər haqqında fikirlər dəyişir. Almaniyalı bəslənmə mütəxəssisi Christian Weichert bildirir ki, digər ayaqüstü yeməklərlə (fast food) müqayisədə dönər bədən üçün ən balansl

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

turlar.az

qadın geyimi yaz geyimleri 2026 geyim seçimi oxatan burcu yuxuyozmalar körpə gəzintidə ailə hamiləlik kosmetika seksual hamilelik burcler haqqinda sac modelleri vusale elizade