Xanim.az /

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlandı

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlandıHəzm üçün ən faydalı qidalar açıqlanıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qastroenteroloq Aleksandra Alisova bildirib ki, bağırsaqlar həzm sistemində vacib hissəsidir, çünki bağırsaqlarda antikor istehsal edən hüceyrələrin 70%-dən çoxu yerləşir.
Bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar lifi parçalayır və orqanizmə lazım olan vitaminləri istehsal edir.
Bağırsaqlar üçün ən faydalı qidalar kokos, nanə və giləmeyvədir. Onların istehlakı qəbizlik, maddələr mübadiləsinin pozulması, kolon xərçəngi və şişkinliyin qarşısını alır.
Milli.Az

    Baxılıb: 1442   Tarix: 22 oktyabr 2023
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yayın qorxulu təhlükəsi: İsti aylarda sürətlə yayılan viruslar

Yay mövsümü istirahət, səyahət, çimərlik və açıq hava gəzintiləri ilə yadda qalsa da, isti aylar bəzi virus infeksiyalarının yayılması üçün əlverişli şərait yarada bilər. Buna səbəb təkcə yüksək temperatur deyil. Açıq havad

.

Bu bitki yağı bədəndə iltihabı azaldır

İltihabı azalda və ürək və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən yağlar az da olsa var. xəbər verir ki, kətan yağı ənənəvi olaraq işlədici və yara sağalması üçün istifadə edilən üyüdülmüş və preslənmiş kətan toxumlarında

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Kondisionerdən istifadə edənlərə xəbərdarlıq: 17 dərəcə

Yay aylarında istidən qorunmaq üçün geniş istifadə olunan kondisionerlər ürək-damar xəstəlikləri olan şəxslər üçün ciddi risk yarada bilər. xəbər verir ki, kardioloqların bildirdiyinə görə, tərli halda qəfil çox soyuq otağ

.

Daim yorğunluğunuzun səbəbi bu xəstəliklər ola bilər

Bəzən yorğunluq normal haldır, lakin hər gün davam edən halsızlıq orqanizmdə müəyyən problemlərin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, davamlı yorğunluğun səbəbləri arasında qan azlığı, qalxanabənzər vəz xəstəlikləri, şəkərl

.

Maşında ürəkbulanma: Pediatrdan valideynlərə məsləhət

Yay mövsümündə uzun avtomobil səfərləri zamanı uşaqlarda ürəkbulanma və qusma halları tez-tez müşahidə olunur. xəbər verir ki, pediatr Jül Fujer bunun beynin gözlərdən və bədənin hərəkətindən gələn siqnallar arasındakı uyğunsuzluqda

.

Sümükləri möhkəmləndirən qidalar

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. xəbər verir ki, bu səbəbdən sümüklərin möhkəmliyini qorumaq və sınıq riskini azaltmaq üçün kalsium, D vitamini, zülal

.

Tünd şokolad ürəyə necə təsir edir?

Kardioloqlar bildirirlər ki, tünd şokolad ürək sağlamlığı üçün südlü şokoladdan daha faydalı hesab olunur. Bunun əsas səbəbi kakaonun tərkibində olan flavanollar, güclü antioksidant maddələrdir. -a istinadən bildirir ki

.

Bakıda 29 yaşlı qadının qopmuş qolu bərpa olundu - (Foto)

Bakıda ağır yol-nəqliyyat hadisəsi zamanı sol qolu travmatik amputasiya olunan 29 yaşlı qadın uğurla əməliyyat edilib. xəbər verir ki, hadisədən sonra zərərçəkən Səhiyyə Nazirliyi Akademik M.A.Topçubaşov adına Elmi Cərrahiyy

Seçilmiş yazılar
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Can Kolukısa vəfat etdi. Çətin yuxuya gedənlərdə insult riski çox artır - Diqqət. Qaraciyər sağlamlığı üçün ən faydalı 4 qida. Zaur Kamal bağında oğluna ad günü etdi. Tez-tez burun qanaması ciddi xəstəlikdən xəbər verə bilər. Allahın verdiyi burnu kəsdirənlər mənə söz deyir. Qarpız bu şəxslərə olmaz. Sümükləri möhkəmləndirən qidalar
turlar.az

qis geyimləri 2026 yay kolleksiyasi maskalar aybaşı sikli yemək bişirmək ariqlamaq ucun yasil cay korpelere qulluq kosmetika pizza sevgi rəksanə terezi səməd vurğun