Xanim.az / Xəbərlər

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlandı

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlanıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qastroenteroloq Aleksandra Alisova bildirib ki, bağırsaqlar həzm sistemində vacib hissəsidir, çünki bağırsaqlarda antikor istehsal edən hüceyrələrin 70%-dən çoxu yerləşir.
Bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar lifi parçalayır və orqanizmə lazım olan vitaminləri istehsal edir.
Bağırsaqlar üçün ən faydalı qidalar kokos, nanə və giləmeyvədir. Onların istehlakı qəbizlik, maddələr mübadiləsinin pozulması, kolon xərçəngi və şişkinliyin qarşısını alır.
Milli.Az

Xəbərlər Baxılıb: 1081 Tarix: 22 oktyabr 2023

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Yaddaşı gücləndirən 5 İÇKİ – Harvard mütəxəssisindən tövsiyə

Yediyimiz qidalar və içdiyimiz içkilər yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin fəaliyyətinə və yaddaşa ciddi təsir göstərir. xəbər verir ki, harvard mütəxəssisi Dr. Terri Şintani bildirib ki, bəzi vitamin və antioksidantlarl

Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib. xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkiləri

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

Yaşı 35-dən çox olanların NƏZƏRİNƏ

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır və bu proses qadınlarla müqayisədə təxminən on il daha erkən baş verir

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

Arteriyaları təmizləyən toxum: Necə içək?

Kətan toxumu arteriyalardan xolesterol lövhəsinin təmizlənməsinə kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu məhsulu arteriyalardakı yağ komponentlərindən, xolesteroldan və kalsiumdan ibarət çöküntüləri təmizləmə

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

Seçilmiş xəbərlər

Könül MTV-dən getdi, 'SPACE TV'də Toliki əvəz edəcək

Arteriyaları təmizləyən toxum: Necə içək?

Bu meyvələrdən uzaq durun – Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Xanəndələrin bəziləri mahnı oxuya bilmir' - Əməkdar artist

Aygün Kazımova 'Nərgiz' jurnalının üz qabığında - Fotolar

Kazım Sübhanın verilişi efirə qayıtdı

Ən riskli qırmızı ət növü açıqlandı

Tahir İmanov onları məhkəmə ilə hədələdi

Şəhriyarın yeni biznesi - Əsərlərini satır

Süleymansız yaşamağımın nə mənası var?' - Cığatel İsaqızı

Həmin qidaları soyuducuda saxlamaq olmaz - SİYAHI

Sudan sonra ən sağlıqlı içki AÇIQLANDI

kosmetik vasiteler yaz geyimleri 2026 yay geyimləri 2026 veten haqqinda atalar sozu maraqli el islerinin hazirlanmasi emulqatorlar çimərlik dəbi kosmetika novruz hakıştası qiz burcu sac duzumleri saglam qidalanma sağlamlığın sirleri