Hündürdaban ayaqqabıların qadın orqanizminə MƏNFİ TƏSİRİ

Hündürdaban ayaqqabıların qadın orqanizminə MƏNFİ TƏSİRİHündürdaban ayaqqabıların qadın dünyasında özünəməxsus yeri var. Həmin ayaqqabıları geyinən xanımlarda özünə inam hissi daha yüksək olur.
Gözəl və cazibədar görünmək hər bir xanımın arzusu olsa da, dikdaban ayaqqabıları geyinmək onların həm qamətinə, həm də ümumi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilir.
AZƏRTAC xəbər verir ki, həkim-travmatoloq Əli Əlizadə deyib: "Dayaq-hərəkət sistemi bütün qaməti üzərində gəzdirən bir oynaqda artrozun baş verməsi gələcəkdə daha ağır deformasiyalara, axsamaya, insanın həyat tərzinə mənfi təsir göstərən amillərdən birinə aparıb çıxara bilər. Dikdaban ayaqqabılar bədənin ağırlıq mərkəzini qabağa çəkir. Nəticədə bel, kürək və digər nahiyələrin əzələləri yüklənir və gərginləşir. Yeriyən zaman atılan addımların uzunluğu və tezliyi dəyişir, bu da bədən balansının pozulmasından xəbər verir, dizlərə əlavə gərginlik düşür, oynağın iç strukturu daha tez zədələnməyə meyilli olur. Normal halda ayaq üstə düz durub dayananda hər iki ətrafa ağırlıq eyni düşməlidir. Bu cür insanlar ağırlıq mərkəzini dəyişib daha çox ağırlığı bir tərəfə salır və bu da qamət pozulmasının əmələ gəlməsinə səbəb olur".
Müxtəlif hərəkətlər, pilləkənləri qalxıb-enmək, avtomobil idarə etmək, uzun müddət dizi bükülü vəziyyətdə oturmaq diz qapağına və ayaqlara ciddi təsir edir, ağrılar yaranır. Belə hallarla qarşılaşarkən, ilk növbədə, həkimə müraciət etmək və bunun əsasında müalicəyə başlamaq lazımdır. "Orqanizm həmişə bir xəstəliyin öhdəsindən gəlmək iqtidarındadır, sadəcə, ona şərait yaratmaq lazımdır. Digər xəstəliklər olmadıqda bir oynağın deformasiyasının və yaxud qamət pozuntusunun qarşısını almaq daha asan olur. Müalicəni aparan həkim də az əziyyət çəkir və müalicənin müddəti də daha qısa olur",- deyə həkim-travmatoloq bildirib.
Bel və kürək ağrılarından və digər problemlərdən əziyyət çəkənlərin ayaqqabı seçimi zamanı diqqətli olmağı vacibdir. Mütəxəssislər seçim zamanı kiçik dabanlı ayaqqabılar geyməyi məsləhət görür. Belə ayaqqabılar belin təbii formasını saxlamağa kömək edir və bel əzələsinin gərginliyini azaldır. Ayaqların və dabanların sağlamlığı üçün səhər və axşam kiçik idman hərəkətləri etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 772   Tarix: 29 yanvar 2023
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Limondan 100 dəfə güclü və faydalı - Bütün mikrobları öldürür

25 növ bakteriya, göbələyi öldürən, xərçəngdən qoruyan, immuniteti gücləndirən bitki hər evdə olmalıdır. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, təsirinə görə limondan 100 dəfə, sarımsaqdan 30 dəfə güclü oreqano-qaraqını

.

Qara xurma - Özəlliyi, faydaları

Xurma kimilərə aid olan bitkinin meyvələri tünd yaşıl rəngli qabığı və qara rəngdə ləti ilə fərqlənir. Bu xurma sarı xurmadan daha zəngin tərkiblidir: A, C, E və B qrup vitamini, marqans, dəmir, fosfor, sink, kalsium. B

.

3 saatdan artıq oturanların damarlarında nə baş verir?

Uzun müddət, fasiləsiz 3 saat oturmaq sağlamlıq üçün təhlükəlidir. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, həkim fleboloq Vanessa Prinse ürək və damarları qorumaq üçün uzun müddət oturmamağa çağırıb. "2-3 saatda

.

Uzun sürən öskürəkdən necə qurtulmaq olar?

Həkimin təyin etdiyi müalicəyə riayət etmək, həmçinin bol ilıq içkilər içməklə bəlğəm ifrazını stimullaşdırmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Ftiziopulmonologiya və İnfeksion Xəstəliklə

.

Bu məhsullar bahalaşacaq - Az alınsın deyə

ÜST alkoqollu və tərkibində şəkər olan içkilərə vergilərin artırılmasını tövsiyə edir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) əksər ölkələrin sağlam həyat tərzinin təbliği üçün vergi mexanizmlərindən düzgün şəkildə istifadə etmədiyin

.

Uşaqlarda mikoplazma pnevmoniyası aşkarlandı

Uşaqlarda mikoplazma pnevmoniyası ("Mycoplasma pneumoniae") bakteriyasının törətdiyi ağciyər iltihabı xəstəliyi ilə bağlı ilk hallar İtaliyada qeydə alınıb. report-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə İtaliyanı

.

Şüyüd toxumunun bilmədiyiniz 10 faydası - Hər gün qəbul edin

Bütün bitkilər, toxumlar içərisində mədə-bağırsaq sistemini sakitləşdirən və işini tənzimləyən vasitə şüyüddür. Onu körpə uşaqlara belə içirmək olar.   -a istinadən şüyüdün toxumunun faydalı xassələrini və hansı xəstəliklərd

.

Yumurtanı belə yeməyin

Yumurta orqanizm üçün lazım olan ən güclü protein mənbələrindən biridir. . -a istinadən bildirir ki, sağlam və güclü bədən üçün hər gün yumurta yemək lazımdır. Ancaq yumurta yeyərkən hər kəsin tez-tez etdiyi bir səhv va

.

Ağız xərçənginin ilk əlamətləri

Daimi diş müayinələri və peşəkar gigiyena ağız xərçəngini erkən mərhələdə aşkar edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Conversation Lids" Universitetinin ağız və üz-çənə cərrahiyyəsi üzrə fəxri baş müəllim

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma qadin sayti həkim məsləhəti huseyn cavid seirleri uz maskalari saç kəsimləri 2023 saç hörükləri kosmetika lakonizm maraqlı zencefil gözəllik vetene aid bayatilar