Hündürdaban ayaqqabıların qadın orqanizminə MƏNFİ TƏSİRİ

Hündürdaban ayaqqabıların qadın orqanizminə MƏNFİ TƏSİRİHündürdaban ayaqqabıların qadın dünyasında özünəməxsus yeri var. Həmin ayaqqabıları geyinən xanımlarda özünə inam hissi daha yüksək olur.
Gözəl və cazibədar görünmək hər bir xanımın arzusu olsa da, dikdaban ayaqqabıları geyinmək onların həm qamətinə, həm də ümumi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilir.
AZƏRTAC xəbər verir ki, həkim-travmatoloq Əli Əlizadə deyib: "Dayaq-hərəkət sistemi bütün qaməti üzərində gəzdirən bir oynaqda artrozun baş verməsi gələcəkdə daha ağır deformasiyalara, axsamaya, insanın həyat tərzinə mənfi təsir göstərən amillərdən birinə aparıb çıxara bilər. Dikdaban ayaqqabılar bədənin ağırlıq mərkəzini qabağa çəkir. Nəticədə bel, kürək və digər nahiyələrin əzələləri yüklənir və gərginləşir. Yeriyən zaman atılan addımların uzunluğu və tezliyi dəyişir, bu da bədən balansının pozulmasından xəbər verir, dizlərə əlavə gərginlik düşür, oynağın iç strukturu daha tez zədələnməyə meyilli olur. Normal halda ayaq üstə düz durub dayananda hər iki ətrafa ağırlıq eyni düşməlidir. Bu cür insanlar ağırlıq mərkəzini dəyişib daha çox ağırlığı bir tərəfə salır və bu da qamət pozulmasının əmələ gəlməsinə səbəb olur".
Müxtəlif hərəkətlər, pilləkənləri qalxıb-enmək, avtomobil idarə etmək, uzun müddət dizi bükülü vəziyyətdə oturmaq diz qapağına və ayaqlara ciddi təsir edir, ağrılar yaranır. Belə hallarla qarşılaşarkən, ilk növbədə, həkimə müraciət etmək və bunun əsasında müalicəyə başlamaq lazımdır. "Orqanizm həmişə bir xəstəliyin öhdəsindən gəlmək iqtidarındadır, sadəcə, ona şərait yaratmaq lazımdır. Digər xəstəliklər olmadıqda bir oynağın deformasiyasının və yaxud qamət pozuntusunun qarşısını almaq daha asan olur. Müalicəni aparan həkim də az əziyyət çəkir və müalicənin müddəti də daha qısa olur",- deyə həkim-travmatoloq bildirib.
Bel və kürək ağrılarından və digər problemlərdən əziyyət çəkənlərin ayaqqabı seçimi zamanı diqqətli olmağı vacibdir. Mütəxəssislər seçim zamanı kiçik dabanlı ayaqqabılar geyməyi məsləhət görür. Belə ayaqqabılar belin təbii formasını saxlamağa kömək edir və bel əzələsinin gərginliyini azaldır. Ayaqların və dabanların sağlamlığı üçün səhər və axşam kiçik idman hərəkətləri etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1277   Tarix: 29 yanvar 2023
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Cavan dəriyə sahib olmağın sirri

Yaşlandıqca dərimiz qalınlığı və elastikliyini itirir, xarici təsirlərdən daha az qorunur. Bariyer funksiyasından məsul olan dərinin xarici təbəqəsi olan epidermis yaş artdıqca xüsusilə incələşir. . Bizim.Media-a istinadə

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır

Avropanın aparıcı ortoped və fizioterapevtləri skoliozun (onurğa sütununun yana əyilməsi) vaxtında aşkarlanmasının və fərdi müalicə planlarının tətbiqinin vacibliyinə diqqət çəkiblər. Avropa Onurğa Cəmiyyətlərinin keçirdiy

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Bu meyvə virusun düşmənidir, mədənin isə

Əncir mədə və bağırsaq üçün tapıntı hesab olunur.  istinadən xəbər verir ki, əncirin qabığı həzm sistemindəki faydalı bakteriyalar üçün əla qida mənbəyidir. O, antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir və zərərli mikroorqanizmləri

.

Tez-tez kabus görmək insanı vaxtından tez qocaldır

Yeni elmi araşdırma tez-tez kabus görən insanların daha tez yaşlandığını və 70 yaşına çatmadan ölüm riskinin üç dəfə artdığını üzə çıxarıb. xəbər verir ki, bu nəticəyə Birləşmiş Krallıq Demans Araşdırma İnstitutu və "Imperia

.

Uşaqlar arasında "beşinci xəstəlik" yayılıb - Nə etməli?

Uşaqlar arasında parvovirus yayılıb. xəbər verir ki, valideynlərin sözlərinə görə, virus qızartı və qızdırma ilə müşahidə olunur. İki yaş yarımlıq övladı olan valideyn üç gündür, övladının bu virusa yoluxduğunu söyləyib

.

Sovet dövrünün adamları niyə çox yaşayırlar?

Sağlam həyat tərzi uzunömürlülüyün əsas açarlarından biridir. Sovet dövründə insanların gündəlik həyatında olan bəzi sadə vərdişlər isə sağlamlığı qorumaqda və ömrü uzatmaqda mühüm rol oynayıb. xəbər verir ki, nevroloq Vikto

.

Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər. Aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:. Yumurta allergiyası olanlar. Ən ço

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az gozel gorunmek qaşların formalari geyim dəbləri tərbiyə elm ve bilik haqqinda atalar sözləri yemək bişirmək xolesistit video sirniyatlar salam qiz adlari qadin saglamlig