İlk iş günü təravətli görünmək üçün bunları edin

İlk iş günü təravətli görünmək üçün bunları edinHəftənin ilk iş günü dəyişik, təravətli görünmək üçün özünüzə qulluq edin. Bunun üçün bazar günü 1 saatınızı ayırıb, dəriniz üçün xeyirli maskalar hazırlayın.
Milli.Az axşam.az-a istinadən sizi gözəl göstərəcək 5 əsas üsulu təqdim edir:
1. Kartoflu cəfəri maskası
Kartofu sürtgəcdən keçirib, içərisinə xırda doğranmış cəfəri əlavə edin. Soyuducuda 2 saat saxladıqdan sonra üzünə çək. 20 dəqiqə saxladıqdan sonra yu.
2. Kosmetik qalıqları təmizləyəcək maska
Kosmetikanı sildiyin salfeti soyuducuya qoy. 2 saat saxladıqdan sonra soyuq salfetləri üzünə düz. 15-20 dəqiqə saxladıqdan sonra üzünü həmin salfetlərlə sil.
3. Özünümassaj
Barmaqlarınla üzünü massaj et. Massaja yanaqlarının altından başla. Çalış massaj edərkən dərini yuxarı doğru dart. Bunu 15 dəqiqə davam etdir.
4. Soyuq qaşıqlar
Çay qaşığını soyuducunun buz yerinə qoy. Axşam yatmazdan əvvəl qaşığı gözünün altına qoy və hərarəti dəyişənə qədər saxla. Bu qara kölgənin getməsinə kömək olacaq.
5. Çaylı kompres
Axşamdan dəmlənmiş çayı tənzifin arasına töküb, soyuducuda saxla. Səhər üzünü yuduqdan sonra onunla silib işə yollan.   
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1375   Tarix: 10 oktyabr 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Göz quruluğunun səbəbi bəlli oldu

Smartfon, planşet və kompüterdən uzun müddət istifadə göz quruluğu şikayətlərini artırır. xəbər verir ki, mütəxəssislər gözlərdə yanma, batma, qızartı və görmənin bulanması kimi əlamətlərin diqqətdən kənarda saxlanılmamasın

.

Yuxusuzluğun gözlənilməz səbəbi məlum oldu

"Səliqəsiz insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkə və keyfiyyətsiz yata bilərlər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Ana Gerrero Brana "Hola" nəşrinə müsahibəsində danışıb. O, yuxusuzluğu

.

Bu günkü çəki gələcəkdə yaddaşa təsir edə bilərmi? - ARAŞDIRMA

Orta yaşlarda piylənməsi olan insanların yaşlılıq dövründə demensiyaya tutulma riskinin 33 faiz daha yüksək olduğu müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu nəticə 19 uzunmüddətli araşdırmanın, ümumilikdə 589 min 649 nəfərin məlumatlarını

.

Yuxudan duran kimi bunu edin

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizi

.

Qan təzyiqini ölçərkən bu səhvləri etməyin

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı həkim-kardioloq Yekaterina Paukova deyib. "Nəticəy

.

Şəkərli diabet təhlükəsini azaltmaq üçün üç vacib qayda

Rusiyalı həkim-terapevt Nadejda Çernışova şəkərli diabet üçün risk qrupuna kimlərin aid olduğunu və bu xəstəliyin yaranma riskini azaltmaq üçün hansı addımların atılmasının vacib olduğunu izah edib. -a istinadən xəbər veri

.

Yeməkdən sonra bunu etmək çox faydalıdır - 10 dəqiqə bəs edir

Yeməkdən sonra qısa müddətli gəzinti qan şəkərinin yüksəlməsini məhdudlaşdırmağa və sağlamlığa müsbət təsir göstərməyə kömək edə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin tövsiyəsinə görə, yeməkdən sonra ilk 15 dəqiqə ərzind

.

Qəhvəni bu saatda için

Kardioloq və terapevtlər qəhvə qəbulunda təkcə miqdarın deyil, içkinin hazırlanma üsulu və qəbul edildiyi saatın da vacib olduğunu bildiriblər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, kofein qəbulunu 15:00-16:00 radələrind

.

Kişilərə edilən bu masaj stressi 25 faiz azalda bilər: 10 dəqiqə bəs edir

Sevdiyiniz insanın etdiyi qısa müddətli masajın həm fiziki, həm də psixoloji rahatlığa müsbət təsir göstərə biləcəyi bildirilir. xəbər verir ki, masaj zamanı əzələlər boşalır, bədəndəki gərginlik azalır və insan özünü dah

turlar.az

gozel gorunmek maskalar reseptler dil haqqinda atalar sozu qadın sonsuzluğu geyim kombinasiyalari saç düzümləri kosmetika qızlıq pərdəsi xlor lekesi azerb clpaq qadinlari üzeyir hacıbəyli xanim az