İmmunitetə faydalı 3 əsas mürəbbə

İmmunitetə faydalı 3 əsas mürəbbəPandemiya dövrünün ən faydalı mürəbbələri seçilib.
Milli.Az xəbər verir ki, Rusiyanın məşhur həkimi Myasnikov orqanizmə virus infeksiyalarına qarşı dəstək göstərməkdə effektli mürəbbələri açıqlayıb.
1. Moruq mürəbbəsi
Antibiotik təsirli yeganə giləmeyvədir. Hərarəti yüksək insana da verilə bilər. Tərkibində qan durulaşdırıcı salisil turşusu var. Viruslardan qoruyur
2. Qaragilə (çernika) mürəbbəsi
Az tapılsa da, bahalı olsa da, bağırsaq, beyin, gözlər üçün əvəzsizdir.
3. Vişnə - albalı mürəbbəsi
Vitaminli meyvədir. Onda olan triptofan beyni sakitləşdirir. Diabetlər üçün də faydalıdır. Qanda şəkəri tənzimləyən xrom var.
Viruslara qarşı da qoruyur. Qanın keyfiyyətini artırır
Pandemiya dövründə masanızda bu mürəbbələrdən olsun. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1531   Tarix: 11 noyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alman mütəxəssisdən gözlənilməz açıqlama: Dönər ən sağlam nahar yeməyi imiş

İllərdir "zərərli qida" damğası vurulan dönər haqqında fikirlər dəyişir. Almaniyalı bəslənmə mütəxəssisi Christian Weichert bildirir ki, digər ayaqüstü yeməklərlə (fast food) müqayisədə dönər bədən üçün ən balansl

.

Şirin yeməyin dişlərə təsiri

Florida Universitetinin ağız biologiyası üzrə mütəxəssisləri şəkərin ağıza daxil olduğu andan dişlərə necə təsir etdiyini araşdırıblar.  xəbər verir ki, Yeni il bayramı yaxınlaşdıqca ilin son ayları intensiv şəkər istehlak

.

Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?

Virus infeksiyası zamanı ilk növbədə uşağa rahat və sakit istirahət şəraiti yaradılmalıdır. xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliy

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

Antibiotiklər virusları öldürmür – Pediatr valideynləri xəbərdar etdi

Antibiotiklər viruslara təsir etmir. Onların virus infeksiyalarına qarşı heç bir effekti yoxdur, əksinə, zərər verə bilər. xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriy

.

Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir. -ın məlumatına görə, rusiyalı dietoloq Nataliya Lazurenko RT-yə açıqlamasında bildirib ki, yuxu zaman

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Saat 19:00-dan sonra yemək ürəyə ciddi ziyan vurur

Gecə saatlarında yemək yemək ürək sağlamlığı üçün risk yarada bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Hüseyn Almazın açıqlamasına görə, gecə gec saatlarda qəbul edilən qidalar orqanizmin həzm sistemi tərəfindən işlənməl

.

Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir

Virus infeksiyaları müxtəlifdir və böyük bir qrupundur. xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun pediatrı Səbinə Cəfərova deyib. Onun sözlərinə görə

turlar.az

maskalar qadin dunyasi gözəllik məhsulları dəri və saç dəridə ləklər tərəvəzlər onkoloji xəstəliklər kosmetika saglam qidalanma novruz insan şəhid novruza aid hakistalar