İmsak və iftar üçün detoks suları - RESEPT

İmsak və iftar üçün detoks suları - RESEPTRamazan ayında susuzluqdan əziyyət çəkməmək üçün iftar və imsak süfrələrində həzmi asanlaşdıran, susuzluğu yatızdıran detoks sularına üstünlük vermək olar.
Mütəxəssislər xüsusi reseptlərlə hazırlanmış detoks sularının bədəni təmizləyərkən enerjini də artırdığını bildirirlər. Uzun oruc günlərində orqanizmin ehtiyac duyduğu maye miqdarını təmin etmək üçün faydalı detoks suları böyük əhəmiyyət daşıyır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən tövsiyə edilən bir neçə detoks suyu reseptini təqdim edir:
Xiyar və nanə detoksu
Tərkibi:
1 ədəd xiyar
1 ovuc təzə nanə
Hazırlanması:
Xiyarı doğrayın və bir ovuc təzə nanə yarpağını yuyub təmizləyin. Bir litr ilıq suya xiyar dilimlərini və nanə yarpaqlarını əlavə edin. Ən azı bir saat keçdikdən sonra süzüb içə bilərsiniz.
Bu içki susuzluğu yatırarkən həzmi də asanlaşdıracaq.
Limon və zəncəfil detoksu
Tərkibi:
1 ədəd limon
1 dilim təzə zəncəfil kökü
İstəyə görə 1 çay qaşığı bal
Hazırlanması:
Bir litr suya bir neçə dilim təzə zəncəfil və bir neçə dilim limon əlavə edin. Bu qarışığı bir gecə soyuducuda saxlayın. Əldə etdiyiniz detoks suyunu imsakda süzüb içə bilərsiniz. Zəncəfil həzm problemlərini aradan qaldırır, limon isə bədəni C vitamini ilə təmin edərək immuniteti gücləndirir.
Alma və zəncəfil detoksu
Tərkibi:
1 ədəd alma
1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın və ya 1 ədəd darçın çubuğu
Hazırlanması:
Almanı doğrayın. Bir litr suya alma dilimləri və bir çay qaşığı üyüdülmüş darçını əlavə edin. Ən az 1 saat keçməlidir. Daha sonra onu içə bilərsiniz. Bu detoks suyu həm size rahatladacaq, həm də həzmi dəstəkləyəcək.
Nar və nanə detoksu
Tərkibi:
1 ovuc nar dənəsi
1 ovuc təzə nanə
Hazırlanması:
Narı dənələyin və bir ovuc təzə nanə yarpağını doğrayın. Bir litr suya nar dənələri ilə nanə yarpaqlarını əlavə edin. Bir neçə saat sonra suyu içə bilərsiniz. Bu detoks suyu həm təravətləndirir, həm də yüngülləşdirir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 863   Tarix: 30 mart 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

.

Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları

Əksər insanlar yumurtanı qaynadıqdan sonra suyunu heç düşünmədən kanalizasiya ilə axıdır. Halbuki, bu sadə suyun orqanizm və gündəlik həyat üçün bir çox faydası var. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta qaynadılan su tamamil

.

Azərbaycanda ucuz kondisioner bazarı – onları yataq otağına qoymayın

Yayda hamımız sərinlik axtarır və kondisioner qayğısına düşürük. Maraqlıdır, Azərbaycanda kondisioner bazarında keyfiyyətli və keyfiyyətsiz modellər hansılardır? Ucuz malların yaratdığı potensial təhlükələr və kondisioneri

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Bu dezodorant səssizcə sağlamlığı məhv edir

Evimizdə demək olar ki, hər kəsin istifadə etdiyi bu dezodorant sağlamlıq üçün gizli təhlükə daşıyır. -ın xəbərinə görə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, gigiyena vasitələrinin tərkibindəki bir ümumi maddə ciddi narahatlı

.

Nəm salfetlər təhlükəlidirmi?

Hazırda məişətdə, işdə hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir. Gözəl qoxuya sahib olan bu salfetləri alır, ondan müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilir. . Həkim Pərvanə Mustafayev

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Cavan dəriyə sahib olmağın sirri

Yaşlandıqca dərimiz qalınlığı və elastikliyini itirir, xarici təsirlərdən daha az qorunur. Bariyer funksiyasından məsul olan dərinin xarici təbəqəsi olan epidermis yaş artdıqca xüsusilə incələşir. . Bizim.Media-a istinadə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yemek reseptleri reseptler qadın geyimi estetik gözəllik sac horukleri cümə gününün duası hamiləlik həftələri atalar sözləri pomidor haxışda arxadan olmaq seksi