erzaqlar

Bu ərzaqları kəsildikdən sonra soyuducuya qoymayın: ZƏHƏRLƏYƏ BİLƏR

Bu ölümcül ola bilər! Kəsdikdən sonra soyuducuya qoyulmaması lazım olan qidalar!. Sağlamlığa faydalı olsa belə, bəzi meyvə və tərəvəzlərin yanlış saxlanması orqanizmə zərərli ola bilər. Qida mütəxəssisləri dəfələrlə qidaları

Ağciyərləri təmizləməyə kömək edən ərzaqlar

Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlər, eləcə də karotinoidlə zəngin ərzaqlar ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir. Bu ərzaqlar həm də bir çoxları üçün əlçatandır. Yaş ötdükcə ağciyərlərin fəaliyyəti pisləşə bilər

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Üzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik. Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 qidanı təqdim edir:. Balıq E vitamini, sink və yüksək protein mənbəyidir. Tərkibində dərinizi nəmləndirə

Piylərin əriməsini sürətləndirən ərzaqlar - SİYAHI

Kimyəvi əlavəsiz və sənaye emalı olmayan bütün təbii ərzaqları - meyvə və tərəvəzləri, qoz-fındıq, balıq, ət, yumurta, qarışıqsız yarmaları piy əridən hesab etmək olar. Xüsusilə bibər piyin əriməsini daha sürətlə həyata keçirir

Piylərin əriməsini sürətləndirən ərzaqlar

Kimyəvi əlavəsiz və sənaye emalı olmayan bütün təbii ərzaqları - meyvə və tərəvəzləri, qoz-fındıq, balıq, ət, yumurta, qarışıqsız yarmaları piy əridən hesab etmək olar. Xüsusilə bibər piyin əriməsini daha sürətlə həyata keçirir

Hər kəsin sevdiyi bu ərzaqlar xərçəngin real səbəbidir

Britaniya alimləri müasir insanların gündəlik yediyi sevimli qidalarnın xərçəng riskini artırdığını bir daha təsdiq edib. xəbər verir ki, əsasən 3 qida xərçəngi 20 dəfə artırır. Sosis, bekon, vetçina. Fərqi yoxdur sosis

İmmuniteti çökdürən ərzaqların QARA SİYAHISI

Adətən biz immuniteti qaldıran qidaları axtarırıq. Amma unuduruq ki, gündəlik yediklərimiz immunitetimizi azalda da bilir. Payız-qış aylarında insana lazım olan güclü immunitetdir. immun hüceyrələrin aktivliyini azaldan

Hər kəsin sevdiyi bu ərzaqlar xərçəngin real səbəbidir

Britaniya alimləri müasir insanların gündəlik yediyi sevimli qidalarnın xərçəng riskini artırdığını bir daha təsdiq edib. xəbər verir ki, əsasən 3 qida xərçəngi 20 dəfə artırır. Sosis, bekon, vetçina. Fərqi yoxdur sosis

Uşaq sağlamlığı üçün vacib UCUZ ƏRZAQLAR

Fermentləşdirilmiş ərzaqlar uşaqlar və zəif immunitetli insanlar üçün ən uyğun ucuz vasitədir. -a istinadla xəbər verir ki, həkim Svetlana Pavliçenko mikrobiomu sağlamlaşdırmaq üçünn təbii prebiotikə ehtiyac olduğunu bildirib

Xərçəng xəstəliyinin qarşısını alan ərzaqlar

Xərçəng xəstəliyi hüceyrələrin mutasiya etdiyi vaxt, yəni orqanizmin sağlam fəaliyyətinə kömək edən hüceyrələrdən ona hücum edən hüceyrələrə çevrildiyi vaxt əmələ gəlir. Xərçəngin reaktiv üsulla müalicəsinə böyük diqqət ayrılmasın

Xərçəng xəstəliyinin qarşısını alan ərzaqlar

Xərçəng xəstəliyi hüceyrələrin mutasiya etdiyi vaxt, yəni orqanizmin sağlam fəaliyyətinə kömək edən hüceyrələrdən ona hücum edən hüceyrələrə çevrildiyi vaxt əmələ gəlir. Xərçəngin reaktiv üsulla müalicəsinə böyük diqqət ayrılmasın

Uşaq sağlamlığı üçün vacib UCUZ ƏRZAQLAR

Fermentləşdirilmiş ərzaqlar uşaqlar və zəif immunitetli insanlar üçün ən uyğun ucuz vasitədir. -a istinadla xəbər verir ki, həkim Svetlana Pavliçenko mikrobiomu sağlamlaşdırmaq üçünn təbii prebiotikə ehtiyac olduğunu bildirib

Xərçəng xəstəliyinin qarşısını alan ərzaqlar

Xərçəng xəstəliyi hüceyrələrin mutasiya etdiyi vaxt, yəni orqanizmin sağlam fəaliyyətinə kömək edən hüceyrələrdən ona hücum edən hüceyrələrə çevrildiyi vaxt əmələ gəlir. Xərçəngin reaktiv üsulla müalicəsinə böyük diqqət ayrılmasın

"Qıcqırmaq" faydalıdır? Fermentləşmiş ərzaqlar sağlamlıq üçün vacibdir

Fermentləşmiş qida məhsulları (təbii qıcqırma yolu ilə alınmış) haqqında məlumat azdır, odur ki, onların necə istifadə edilməsi barədə alimlərin və həkimlərin aydın təsəvvürü yoxdur. Bu məhsulların çeşidi böyükdür, təbi

Hansı ərzaqlar kalsiumun sovrulmasına mane olur?- SİYAHI

Kalsium yaş artdıqca sümüklərdə azalır. İnsan kalsiumlu qidalar, preparatlar qəbul edir, lakin nəticə olmur. -a istinadən bildirir ki, həkim dietoloq Natalya Kruqlova bunu bəzi ərzaqların təsirində görür. "Qəhvə, kofei

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Amerikalı diyetoloqlar düzgün qidalanma ilə qocalmanı necə yavaşlatmağın yolunu izah ediblər. Bu barədə "Eat This, Not That!" nəşri yazıb. Dietoloq Ronald Smitin fikrincə, artıq şəkər sağlamlığa zərərlidir. "Ömrünüzü

Kişilər səhər nə yeməlidir? - Faydalı ərzaqlar

Dietoloqlar kişilər üçün faydalı olan səhər yeməyini açıqlayıb. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, həkim qastroenteroloq Nuriya Dianova kişilər üçün uyğun ərzaqları sadalayıb. O qeyd edib ki, qadınla kişinin səhər yeməy

Avropa Birliyində E171 qida rəngləyicisi qadağan olundu - Bu ərzaqlarda var

Avropa Birliyi tərkibində E 171 kodlu ağ süni rəngləndirici olan qida məhsullarının istehsalı, satışını rəsmən qadağan edir. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, kimyəvi adı dioksid titan adlı əlavə rəngləndiricidə nanohissəciklə

Xərçəngə qarşı elmi sübut olunmuş ərzaqlar

Elmi sübut olunmuş, həkimlər tərəfindən effekti yoxlanılmış onkoloji xəstəliklərə qarşı təsirli qidalar, ərzaqlar açıqlanıb. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı onkoloq cərrah İvan Karasev xərçəng xəstələri və sağla

Kələm, turp, brokkoli... - Qadınlar üçün təhlükəli ərzaqlar

Turpkimilər ailəsindən olan tərəvəzlərin qeyri-məhdud miqdarda istifadəsi səbəbindən qadınlarda tiroid vəzinin fəaliyyəti ilə əlaqəli bəzi xroniki xəstəliklər pisləşə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetolo

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Amerikalı diyetoloqlar düzgün qidalanma ilə qocalmanı necə yavaşlatmağın yolunu izah ediblər. Bu barədə "Eat This, Not That!" nəşri yazıb. Dietoloq Ronald Smitin fikrincə, artıq şəkər sağlamlığa zərərlidir. "Ömrünüzü