İnsanı cavanlaşdıran qidalar AÇIQLANDI

İnsanı cavanlaşdıran qidalar AÇIQLANDIElm adamları qidaların insan orqanlarına və xarici görünüşünə təsirlərini araşdırıb. Məlum olub ki, bəzi qidalar insanın 10 yaş cavanlaşmasına təsir edə bilər.
Milli.Az həmin qidaları təqdim edir:
Qara şokolad - dərinin vəziyyətinə yaxşı təsir edən flavonoid və antioksidantlarla zəngidir
Yaşıl çay - tərkibində polifenollar var
Kofe - tərkibində olan birləşmələr dərini melanomadan qorumaqda kömək ola bilər. Lakin burada içkinin keyfiyyəti böyük önəm kəsb edir.
Avokado, pomidor, qara qarağat və qarpız da insanın xarici görünüşünə təsir edə bilən maddələrlə zəngindir.
Avokado sellüloz, kalium və yağ turşuları ilə, pomidor isə likopinlə zəngindir.Bütün bu maddələr ürək-damar sistemini möhkəm və cavan saxlamağa yardım edir.
Qara qarağat C vitamini və bir çox minerallarla zəngindir. C vitamini damarları möhkəmləndirir, kollagenin sintezini sürətləndirir. Kollagen dərimizi daha dartılmış və cavan edir. Yağlı balıq ürək-damar sistemini qoruyur. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 948   Tarix: 05 iyun 2020
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Hüceyrələr şəffaflaşdırıla bilər

Elmi-fantastika kitablarına və filmlərinə mövzu olan görünməzlik mövzusunda olduqca böyük bir addım atıldı. Alimlər, insan böyrəyinin hüceyrələrini şəffaflaşdıra bildi. Bir obyektin qırılma indeksini, yağ kimi bir mayeni

Qadınların can rahatlığı - Uşaqlıqdaxili spiral nədir? - Təsiri, fəsadı, müddəti

Uşaqlıqdaxili spiral son illər ən çox icra olunan ginekoloji prosedurdur. Arzuolunmaz hamiləlikdən qorunma və ya kontrasepsiya, qadına sağlamlığını qorumağa kömək edir:. abortların sayını azaldır;. hamiləliyi planlaşdırmağ

Rütubət koronavirusun yayılmasını əngəlləyir

İki yeni araşdırmaya görə rütubətli hava, koronavirusun yayılmasını önləyir. Bir-birindən müstəqil olaraq aparılan bu araşdırmalar, quru havanın tənəffüs yolu ilə keçən viruslara qarşı bədəni zəiflətdiyini göstərir. Nəş

Karantində həyat qaraciyəri necə sıradan çıxarır? – Nələr etməli?

Karantin dövründə və ondan sonra bir çox insanların sağlamlığında, əhvalında problemlər, pisləşmə, enerji azlığı və gücsüzlük hiss edir. Bu problemlərin arxasında qaraciyərin ciddi yüklənməsi, piylənməsi, işinin pozulmas

İnsanın ağlını artırır - Beyin və ürəyin şəfası bundadır

Siz bu ədviyyatı hər səhər çay və qəhvənizə əlavə etsəz, aşağıda sadalanan effektləri ala bilərsiz. Söhbət ətirli ədviyyatların şahı Hildən gedir. Tərkibində onlarla mineral, maddə, vitamin, efir yağı vardır. -a istinadə

Arı südünün faydaları

Arı südü, gündəlik həyatda istifadəsi çox olmasa da, kifayət qədər tanınmış və şəfalı bir qidadır. Arı südü bal arıları tərəfindən yaradılan sütlü bir ifrazatdır. Tipik olaraq təxminən 60% ilə 70% su, 12% ilə 15% zülal, 10

Cənubi Koreyada COVID-19-a qarşı peyvəndin klinik sınaqlarına başlanacaq

Koreya Respublikasında yeni növ koronavirusa qarşı peyvəndin ilk klinik sınaqları bu ayın sonuna qədər keçiriləcək. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu barədə sınaqların keçiriləcəyi Seul Milli Universitetinin xəstəxanasını

Nevroz, VSD və panik atakın 30 simptomu – Özünüzü test edin

Son zamanlar bizə müraciət edən oxucuların bir çoxu elə xətəlik və simptomlardan şikayət edirlər ki, burda istər-istəməz əsəb sinir sistemi, psixosomatika və nevrozdan, eləcə də geniş yayılmış vegetativ distoniyadan şübhələnirik

Koronavirus bu şəxslər üçün xüsusilə təhlükəlidir - ARAŞDIRMA

Beynəlxalq alimlər qrupu koronavirus infeksiyasının xərçəngdən sağalmış və ya hələ də xərçəng xəstəliyi olan insanlar üçün təhlükəli olduğunu müəyyən edib.  xəbər verir ki, bu barədə araşdırmanın nəticələri "Lancet"

turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları sac duzumleri gelinlikler cinsi yaxinliq kompot ana və körpə peraski cudu kosmetika vakansiyalarv resept