arxadan olmaq

Bu hərəkətləri gündə 1 dəfə olmaqla bir-neçə gün etsəniz

Əgər siz bel ağrılarından əziyyət çəkirisinizsə aşağıdakı hərəkətləri etməklə ağrılardan xilas ola bilərsiniz. Amma arterial təzyiqi yüksək olanlara bu hərəkəti etmək məsləhət bilinmir. Bəhs etdiyimiz gimnastika hərəkət

Bu hərəkətləri gündə 1 dəfə olmaqla bir-neçə gün etsəniz bel ağrılarından xilas olacaqsınız

Əgər siz bel ağrılarından əziyyət çəkirisinizsə aşağıdakı hərəkətləri etməklə ağrılardan xilas ola bilərsiniz. Amma arterial təzyiqi yüksək olanlara bu hərəkəti etmək məsləhət bilinmir. Bəhs etdiyimiz gimnastika hərəkət

Bu hərəkətləri gündə 1 dəfə olmaqla bir-neçə gün etsəniz bel ağrılarından xilas olacaqsınız

Əgər siz bel ağrılarından əziyyət çəkirisinizsə aşağıdakı hərəkətləri etməklə ağrılardan xilas ola bilərsiniz. Amma arterial təzyiqi yüksək olanlara bu hərəkəti etmək məsləhət bilinmir. Bəhs etdiyimiz gimnastika hərəkət

Skoliozdan əməliyyatsız xilas olmaq mümkündürmü?

Təəssüf ki, müraciət edən pasiyentlərin müayinəsi zamanı dəfələrlə skolioz haqqında oxuduqları halda körpə uşaqlarında vizual müayinə belə aparmır və ya gecikmiş hallarda həkimə aparırlar. Onurğa əyriliyi, yəni skoliozu

Azərbaycandakı dəhşətli qətl hadisəsinin TƏFƏRRÜATI: "Keçinəndən sonra bıçaqla arxadan..." VİDEO

Həyat yoldaşı ilə mübahisə edən kişi onu atası evində öldürüb. Dəhşətli hadisə oktyabrın 20-də Tərtər rayonunun Bəyimsarov kəndində baş verib. Həyat yoldaşı ilə mübahisə edən Rufanə Cəfərli uşagını da götürərək atası evin

General oğlunun döydüyü sürücü: "Arxadan yumruq vurdu, başım asfalta dəydi..." (VİDEO)

Prezidentin sərəncamı ilə vəzifədən azad edilən Səfərbərlik və Hərbi Xidmətə Çağırış üzrə Dövlət Xidməti rəisinin keçmiş müavini Novruzəli Orucovun oğlu Rüstəm Orucovun döydüyü sürücü hadisə barədə danışıb. -in məlumatın

Zaur Kamaldan müğənniyə: "Arxadan qucaqla məni" (VİDEO)

Ötən gün Xəzər TV-də yayımlanan 5 də 5 verilişinin qonaqları müğənnilər-Mətanət Əsədova, Manaf Ağayev, Vasif Məhərrəmli olub. xəbər verir ki, sevgililər günündə eyni zamanda ad gününü qeyd edən Mətanət Əsədova ilk öncə geyim

Daha yaxşı ana olmaq üçün özümü xilas etməli idm' - Kardaşyan Kanyedən danışdı

Dünyaca məşhur model Kim Kardaşyan keçmiş əri Kanye Vest ilə evliliyində qarşılaşdığı çətinliklərdən danışıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Kardaşyan, Kanyenin psixoloji problemləri olduğunu, idarəolunmaz davranışla

Qrip olmaq istəməyənlər bunları etsin

Payız və qış ayları qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklərlə yadda qalır. Çox vaxt xəstəliklərlə mübarizə aparmaqdan payızın və qışın gözəlliklərini nəzərdən qaçırırıq. Ancaq qrip və soyuqdəymədən qorunmaq elə də çətin deyil

Birdən çox partnyoru olmaq qadınlarda xərçəng yaradırmış

Üç və daha çox doğuş qadınlarda uşaqlıq boynu xərçəngi riskini artırır. xəbər verir ki, bu barədə açıqlamasında rusiyalı mama-ginekoloq Nadejda Petrunina məlumat verib. Həkimin sözlərinə görə ən böyük risk qrupuna papillom

Ata olmaq istəyənlərin nəzərinə! - Bu vərdişlərdən uzaq durun

"Telefonların cibdə, noutbukların isə diz üstündə uzun müddət saxlanması, avtomobillərdə oturacaq isidicilərinin istifadəsi, saunaya tez-tez getmək və daimi stress hormon balansını pozur, sperma istehsalını zəiflədir"

Qız anası olmaq istəyirəm' - Nəfəs

"Artıq gəlincik yox, gerçək qız övladımın olmasını istəyirəm". xəbər verir ki, bu söözləri müğənni Nəfəs deyib. "Rəngarəng" verilişində qonaq olan müğənninin hamilə olduğu iddia edilib. Nəfəs isə iddialar

Çox arıq olmaq, artıq çəkidən daha təhlükəli imiş

Yeni aparılan bir araşdırma göstərib ki, həddindən artıq arıq olmaq, artıq çəkili və ya yüngül dərəcədə kök olmaqdan daha ölümcül risk daşıyır. Alimlər bildirirlər ki, bəzi hallarda "kök amma formada olmaq" mümkündür

"Ata olmaq məni çox dəyişdi" - Elçin

Müğənni Elçin Cəfərov oğlu Candan danışıb. xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Günə uğurla" verilişində söz açıb. "Oğlum 3-cü sinifə gedir, bu gün məktəbi başladı. Bunlar insan həyatındakı mərhələlərdir. Evlənənd

Xoşbəxt olmaq istəyənlər üçün vacib məlumat

2023-cü ildə dünyanın ən xoşbəxt ölkəsi seçilən Finlandiyada insanların xoşbəxtlik sirri ortaya çıxıb. xarici mətbauat istinadən xəbər verir ki, beş ildir ardıcıl olaraq "Dünya Xoşbəxtlik Hesabatı"nda birinci yer

Uzunömürlü olmaq üçün ideal çəki açıqlandı

Son dövrün məlumatlarına əsasən, bədən kütlə indeksi (BKİ) insan ömrünün uzunluğunu proqnozlaşdırmaqda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Olqa Romaşina "Veçernyaya Moskva" nəşrinə verdiyi müsahibəd

JLo ilə tanış olmaq istəyən 50 nəfər 100 min lirə ödəyəcək

Dünya şöhrətli amerikalı müğənni Cennifer Lopez konserti üçün Türkiyəyə gəlir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçi İstanbul Festivalı çərçivəsində avqustun 5-də "Festival Park Yenikapı"da musiqisevərlərl

Anam kimi müğənni olmaq istəmirəm' - Əməkdar artistin qızı

Əməkdar artist Lalə Məmmədova qızı Çinarə ilə canlı yayımda qonaq olub. xəbər verir ki, "Zaurla günaydın" verilişinə qatılan sənətçi qızlarının gözəl səsi olduğunu desə də, onların müğənni olmaq istəmədiyini bildirib

Məşhur müğənni zəlzələ qorxusuna görə ana olmaq istəmir

Ötən il ailə quran türkiyəli müğənni Aydilge ailə həyatından danışıb.  . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, müğənni ana olmaq itəmədiyini bildirib. Müğənni "İstanbulda zəlzələ riski var, həyatlarımız təhlükədədir

Düz qarına sahib olmaq üçün nə edək?

Düz qarına sahib olmaq üçün düzgün qidalanma, müntəzəm idman və sağlam həyat tərzi vacibdir. xəbər verir ki, birinci növbədə, şəkərli və işlənmiş qidalardan uzaq duraraq zülal, sağlam yağlar və lif baxımından zəngin qidala

Elton müəllim olmaq üçün rəsmi şəkildə müraciət edəcək

Əməkdar artist Elton Hüseynəliyev müəllim kimi fəaliyyət göstərmək arzusundan danışıb. verir ki, müğənni "Günə bax" verilişində qonaq olan sənətçi bildirib ki, bu onun uşaqlıq arzusu olub. Elton bunun üçün rəsm