İnsanlığı "ağ ölüm" gözləyir

İnsanlığı Amerika və Britaniya alimləri böyük masştablı tədqiqatda insanlığın ağ ölümdən öldüyünü sübut edib.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, hazırda insanlar həddən artıq çox süfrə, xörək duzu istifadə edir.
ÜST normasına görə sutkada 5 qr keçilməməlidir. Amma əksəriyyət 10 qramı keçib.
Məhz duz səbəbindən ürək-damar, böyrək, təzyiq problemləri çoxalır.
Tədqiqatın müəllifi Dairuş Mozafferina bildirib ki, bu qlobal təhlükəni dövlət səviyyəsində həll etmək lazımdır.
Qida sənayesi müəssisələri, özəl istehsalçılara duzu azaltmaq izah edilməli və bəzi qadağalar olmalıdır.
Bu yolla məsələn, Finlandiyada duzun istifadəsi 3 dəfəyə qədər azaldılıb.
Buna görə də 2010-cu ildən sonra bu ölkədə ürək-damar xəstəliklərindən ölüm xeyli azalıb.
187 ölkənin təhlili göstərib ki, 181 ölkədə əhali günbdəlik fizioloji normanı 2 dəfə aşır.
Ən çox Yaxın, Uzaq Şərq, Asiyada gündəlik norma 10 qramdan artıqdır.
Kişilər qadınlardan daha çox duz istifadə edir.
Hətta müasir uşaqlar böyük normasını qəbul edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1094   Tarix: 21 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saçlarınız üçün ən yaxşı qulluq üsulları AÇIQLANDI

Saçların sağlam və sürətli uzanması bir çox insanın maraqlandığı mövzulardan biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, saçın uzanma sürəti yalnız kosmetik vasitələrdən deyil, həm də qidalanma və ümumi həyat tərzindən birbaş

.

Gözlərinizi ovuşdurarkən bir daha düşünün

Göz ovuşdurma vərdişi korneanın quruluşuna birbaşa təsir edərək görmə qüsurlarına zəmin yaradır.  xəbər verir ki, gözə edilən sərt və davamlı təzyiq, gözün ən ön təbəqəsi olan kornea toxumasının zamanla incəlməsinə və dikləşərə

.

Böyük sağlamlıq faydaları VAR

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa biləcəyiniz bu tərəvəzi qida rasiyonunuza mütləq əlavə etməlisiniz. .  xəbər verir ki, mütəxəssislər soğanı

.

Beyin iltihabını azaldan burun spreyi: Yaddaşı da bərpa edir

Alimlər cəmi iki dozada beyin iltihabını kəskin şəkildə azalda və yaddaşı bərpa edə bilən yeni bir burun spreyi hazırlayıblar . Spreyin təsirinin aylarla davam etdiyi bildirilir. xəbər verir ki, son zamanlar aparılan çoxsayl

.

Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir

Səhərlər kifayət qədər yuxu alınmasına baxmayaraq halsız, ağrılı və yorğun oyanmaq yalnız yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər. xəbər verir ki, bu hal xüsusilə iltihabi revmatik xəstəliklər başda olmaqla bir sıra ciddi sağlamlı

.

Yumurta alarkən mütləq koduna baxın - FOTO

Mağazadan yumurta alarkən diqqət yetirilməli vacib məqam var. xəbər verir ki, mütəxəssislər alış zamanı yumurtanın üzərindəki kodların mütləq yoxlanılmasını tövsiyə edirlər. Bildirilir ki, bu kodlar təsadüfi deyil və məhsulu

.

Qabığında elə faydası var ki

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyidir. xəbər verir ki, onu çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz. . 1. Antioksidant mənbəyidir Qabıqda polifenolla

.

Gecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər

Dincəlmək üçün uzandığınızda ayaqlarınızda hiss etdiyiniz o müəmmalı narahatlıq, əslində bədəninizin verdiyi bir imdad çağırışıdır.  xəbər verir ki, xroniki venoz çatışmazlığı ayaqlardakı damar qapaqcıqlarının funksiyasın

.

Həddindən artıq yuxu niyə təhlükəlidir?

Yuxu rejimi ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən nəticələr önə çıxarıb. xəbər verir ki, "PLOS One" jurnalında dərc olunan tədqiqatda qeyd edilir ki, həm yuxusuzluq, həm də normadan artıq yatmaq sağlamlıq üçün ris

turlar.az

yaz geyimleri 2026 toy gecesi yemek reseptleri gavalinin faydalari yay donlari seks pozalari siqaret tergitmeyin asan yolu kosmetika burclerin uyumu hakıştalar vetene aid atalar sozu penis porno