İnsanlığı "ağ ölüm" gözləyir

İnsanlığı Amerika və Britaniya alimləri böyük masştablı tədqiqatda insanlığın ağ ölümdən öldüyünü sübut edib.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, hazırda insanlar həddən artıq çox süfrə, xörək duzu istifadə edir.
ÜST normasına görə sutkada 5 qr keçilməməlidir. Amma əksəriyyət 10 qramı keçib.
Məhz duz səbəbindən ürək-damar, böyrək, təzyiq problemləri çoxalır.
Tədqiqatın müəllifi Dairuş Mozafferina bildirib ki, bu qlobal təhlükəni dövlət səviyyəsində həll etmək lazımdır.
Qida sənayesi müəssisələri, özəl istehsalçılara duzu azaltmaq izah edilməli və bəzi qadağalar olmalıdır.
Bu yolla məsələn, Finlandiyada duzun istifadəsi 3 dəfəyə qədər azaldılıb.
Buna görə də 2010-cu ildən sonra bu ölkədə ürək-damar xəstəliklərindən ölüm xeyli azalıb.
187 ölkənin təhlili göstərib ki, 181 ölkədə əhali günbdəlik fizioloji normanı 2 dəfə aşır.
Ən çox Yaxın, Uzaq Şərq, Asiyada gündəlik norma 10 qramdan artıqdır.
Kişilər qadınlardan daha çox duz istifadə edir.
Hətta müasir uşaqlar böyük normasını qəbul edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 923   Tarix: 21 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Divarlarımıza yapışan xəstəlik: Kif göbələyindən necə qurtulmalı?

Çoxları evin küncünün və ya eyvanın kiflə örtülməsinə nəmişliyin əlaməti kimi baxır və onun necə təhlükəli olduğundan xəbərsizdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, kif göbələyi yalnız evin yaraşığını pozmur, o

.

Gündə bir ədəd yumurta yeyin - Faydası çoxdur

Uzun illərdir qidalanma ilə bağlı müzakirələrin mərkəzində olan yumurta son qiymətləndirmələrlə yenidən diqqət mərkəzinə gəlib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gündə bir yumurta yemək bədənə ümumi inanılandan dah

.

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Su qəbuluna məhəl qoymamaq sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər hər yaş qrupu üçün lazımi gündəlik su qəbulunu müəyyən ediblər və bu miqdarın yaşla necə dəyişdiyini izah ediblər. Onlar xüsusilə uşaqlar

.

Gün ərzində nə qədər pendir yemək olar?

Pendir alarkən və ya yeyərkən bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, pendir yeyərkən tövsiyə olunan miqdarı keçməsinlər. Tövsiyə olunan miqdar gündə 30-50 qramdır (təxminə

.

Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA

Ağ çörək tamamilə pəhrizdən çıxarılmamalıdır. xəbər verir ki, diyetoloq Tatyana Solntseva bildirir ki, bu çörək B qrupu vitaminləri, minerallar, zülallar və karbohidratlarla zəngindir, orqanizmin enerji ehtiyacını ödəməy

.

Duşdan sonra bunu etsəniz üzünüz iflic olacaq

Əksər insanların gündəlik həyatda bilmədən tətbiq etdiyi bəzi vərdişlər ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. xəbər verir ki, duşdan sonra saçları yaş və ya nəm saxlamaq və bədəni qəfil soyuğa məruz qoymaq üz sinirin

.

Türkay Rəsul bioenerjinin gücünü açıqladı: "Etik prinsiplərə riayət olunur

"Bioenerji ilə müalicə insanın daxili enerji balansını qorumağa, psixoloji rahatlığını artırmağa və bədənin özünü bərpa potensialını dəstəkləməyə yönəlmiş tamamlayıcı yanaşma kimi təqdim olunur". Bu barədə bioenerj

.

Soyuq günlərdə "həyat qurtaran" 8 ədviyyat: Qışın şəfa mənbələri

Havaların soyuması ilə birlikdə xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırmaq və bədəni daxildən isitmək üçün mətbəximizdəki ədviyyatlardan istifadə etmək ən təbii üsuldur.  qış aylarında masanızdan əskik etməməli olduğunuz 8 möcüzəv

.

Saç tökülməsi ciddi xəstəliklərin siqnalı ola bilər

Stress orqanizmdə dəmir çatışmazlığı, B qrupu vitaminlərinin azlığı, yüksək hərarətlə müşayiət olunan infeksiyalar və bəzi dərman preparatlarının qəbulu saç tökülməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki,  tibb elmləri doktoru

turlar.az

aksessuarlar gözəllik məhsulları geyim necə seçməli seks haqqinda alt geyimləri boyun osteoxondrozu xatire islamin sekilleri kosmetika layla novruz bayramina aid hakista hakista sozler bürcler masqalar