İşdən əlavə saat çalışmaq psixi sağlamlığı pozur

İşdən əlavə saat çalışmaq psixi sağlamlığı pozurAvstraliya Universitetinin doktoru Emi Zadou iş saatlarında sonra işləməyin insan psixologiyasına necə təsir etməsi barədə danışdı.
Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, adətən bayramların başlaması ilə əsl mini-tətil gəlir. Digərləri işdən tamamilə ayrıla bilməz.
Təcrübələr göstərdi ki, iş saatlarından sonra artıq işləyən insanlarda tükənmişlik, həddindən artıq stress və sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir.
COVID-19-dan bəri bir çoxları iş və şəxsi məkan arasındakı xətti qarışdıraraq uzaqdan işə keçdi. İnsanlar 24/7 işdə mövcuddur.
Tədqiqat müəyyən etdi ki, həmkarlarının mesajlarına iş saatlarından sonra və həftə sonlarında cavab vermək məcburiyyətində qalanlar daha yüksək psixoloji stress (42% ilə müqayisədə 56%) olduğunu bildirdilər; emosional tükənmə (61% -ə qarşı 42%) və zəif fiziki sağlamlıq (28% -ə qarşı 10%).
Əvvəllər mütəxəssislər intensiv fiziki fəaliyyətin nə qədər təhlükəli ola biləcəyini demişdilər.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 748   Tarix: 24 mart 2023
f Paylaş

Digər yazılar

Uşaqların gəzinti zamanı öskürməsi NƏYİN ƏLAMƏTİDİR?

Açıq havada gəzinti zamanı uşağın öskürməsi uşaq sağlamlığına faydalıdır. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, ali kateqoriyalı pediatr, tibb elmləri namizədi, teleaparıcı Evgeniy Komarovski gəzinti zamanı uşağı

Böyrək daşlarını tökmək üçün ƏN SADƏ ÜSUL - Bu bitki ilə

Qara istiotu böyrək daşlarından xilas olmaq üçün istifadə etmək olar. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, Şərqda bu ədviyyatı həyat enerjisi adlandırılar və müxtəlif xəstəliklərin sağalmasında, o cümlədən böyrə

Damarların genişlənməsi – Venoz klapan çatışmazlığı

Venoz klapanların çatışmazlığı olduqda və ya damarların tonusu qan damarlarda durğunlaşır, bu da venoz damarların özlərinin deformasiyaya uğramasına səbəb olur. Belə damarlara varikoz damarları deyilir. "Medicina"y

Bütün dünyada tualet kağızlarında zərərli maddələr tapıldı

Bütün dünyada tualet kağızında zəhərli "əbədi kimyəvi maddələr" tapılıb. Bu toksinlər reproduktiv sistemin disfunksiyasına səbəb ola bilər. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, ABŞ-ın Florida Universitetini

Uşağın baş barmağını sovurması hansı probleminin olduğunu XƏBƏR VERİR?

Uşaqlarda zərərsiz gördüyümüz bəzivərdişlər əslində zərərlidir. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis zərərsiz uşaqlıq vərdişinin təhlükəli səbəbləri haqqında danışıb. Osteopat, psixosomatik mütəxəssi

Qaraciyər xəstəliyinin erkən əlaməti

Həkim - hepatoloq Alla Yujnova bildirdi ki , asteniya qaraciyər xəstəliyinin erkən əlamətidir. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bədəndə yorğunluq və zəiflik hissi alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinin so

Zobla əlaqəli ürək xəstəlikləri

Ürək problemlərinin simptomları troid vəzlə bağlı ola bilər. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Aleksandr Yuroçkin qalxanvari vəzin ürəyə və periferik damar sisteminə təsir etdiyini açıqlayıb. Troi

Bu qidalar kişilərdə cinsi zəiflik yaradır

Yeməklərdə duzlu qidalar kişi cinsiyyət üzvünün normal işləməsi qabiliyyətini azaldır. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, kişilərdə erektil disfunksiyanın səbəb duzlu qidalar olduğu müəyyənləşdirildi. Erekti

ÜST-dən vəba ilə bağlı "həyəcan təbili

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) vəba xəstəliyinin dünyada yayılma riskini çox yüksək qiymətləndirir. report-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə ÜST-ün epidemioloji bülletenində deyilir. Bildirilib ki, martın 20-nə ola

Seçilmiş xəbərlər
Hakışta Astroloji proqnoz - 20 iyul Seks zamanı kişiləri dəlicəsinə ehtiraslandırmağın yolları 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik Yuxuda ilan görmək görün nəyə işarə edirmiş?! Bürclər haqqında qısa və ən lazımlı məlumatlar Anal seksin qadın orqanizmi üçün ziyanı və xeyiri Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU Vətən haqqında bayatılar Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ! DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir Yuxuda sevdiyin insanı görmək Qızın bakirə olub olmadığını bu cür bilmək olar - VİDEO İZAH Vətən və el haqqında atalar sözləri Qızlıq və ya bakirəlik pərdəsinin yırtılması haqqında
turlar.az

sonxeber.az yemek reseptleri geyim və ayaqqabılar toy makiyajlari tərəvəzlər hicab bağlamaq stresin elametleri psixoloji məsləhətlər kosmetika qızlıq perdesi nece bilinir ducray creastim