kahfe fqli

Yuxusuz qalanlar bunu mütləq bilməlidir

Kanadanın McGill Universitetinin alimləri cəmi 20 dəqiqəlik fiziki məşqin yuxusuzluğun yaddaşa mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini müəyyən ediblər. xəbər verir ki, araşdırmada 30 saat ərzində oyaq saxlanıla

Boğazı ağrıyanlar dərhal bunu etsin: Ağrını anında kəsir

Boğaz ağrısı daha çox qış aylarında rast gəldiyimiz bir sağlamlıq problemi kimi görünsə də, kondisioner və ya ventilyator qarşısında uzun müddət qalmaq, yaş saçla gəzmək və çox soyuq su içmək kimi bəzi səbəblər yay aylarınd

4 saatdan çox yol gedirsinizsə, bu təhlükə sizi gözləyir - Ölə bilərsiniz

Uzunmüddətli avtobus və təyyarə səfərlərinin artması hərəkətsiz qalmaqla bağlı sağlamlıq risklərini də gündəmə gətirir. Mütəxəssislər xüsusilə risk qrupunda olan şəxsləri diqqətli olmağa çağırır. xəbər verir ki, Trakya Universitet

Qarpız bu şəxslərə olmaz

Qarpızın həddindən artıq qəbulu bəzi insanlar üçün sağlamlıq riski yarada bilər. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Olqa Yamilovanın sözlərinə görə, xüsusilə böyrək və şəkərli diabet xəstələri bu meyvəni ehtiyatla istehla

Yayda idman edənlər bunlara diqqət etməlidir

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi idman zamanı orqanizmin daha çox yüklənməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, isti havada məşq edən şəxslər bəzi vacib məqamlara diqqət etməlidirlər. Məşq vaxtını düzgün seçin

Fəxri İsmayılova yüksək vəzifə verildi

"Avroviziya 2024" təmsilçimiz Fahree (Fəxri İsmayılov) "Space TV"də yüksək vəzifəyə təyin olunub. Bu barədə kanalın sosial şəbəkə hesablarında paylaşım edilib. Bildirilib ki, Fahree "Space TV"ni

Məşhur müğənni vəfat etdi

Britaniyalı məşhur müğənni Bonni Tayler vəfat edib. Sənətçi 75 yaşında əməliyyatdan sonra dünmyasını dəyişib. Məlumatı "The Sun" nəşri yayıb. /

Mardinli Merilin Monro' həbs edildi

Türkiyənin Mardin şəhərində "Mardinli Merilin Monro" ləqəbi ilə tanınan Melek Akarmut saxlanılıb. 50 yaşlı Melek Akarmutun sosial media hesabında 15 iyul 2016-cı il çevriliş cəhdi ilə bağlı cinayət tərkibli olduğ

İsti hava insult riskini artırır - Həkimdən açıqlama

Yay aylarında isti hava səbəbindən küçədə özünü pis hiss edən və ya huşunu itirən insanlara tez-tez rast gəlinir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu cür hallar hər zaman sadəcə günvurma olmaya, insultun əlaməti də ol

Bu qidalar stresi azaldır

Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, orqanizmin kifayət qədər vitamin və mineral alması stressin təsirlərini azaltmağa kömək edə bilər

Yayda ən təhlükəli spirtli içki hansıdır?

Yay aylarında bir çoxları sərinlənməyin ən təhlükəsiz yolunun soyuq pivə, sidr və ya şirin kokteyl içmək olduğunu düşünür. Güclü spirtli içkilərdən istidə uzaq durmağa çalışsalar da, az alkoqollu içkilər çox vaxt zərərsi

Xoşqədəm Hidayətqızı və Doğuşun istirahət - FOTOLARI

Tanınmış teleaparıcı, əməkdar jurnalist Xoşqədəm Hidayətqızı istirahətdən ailə fotolarını paylaşıb. xəbər verir ki, o fotolara "bizim komanda ən yaxşıdır" başlığını yazıb. Fotolar böyük maraqla qarşılanıb. Həmi

İnsanlar niyə əsnəyir və niyə yoluxucudur?

İnsan sadəcə başqa birinin əsnədiyini görməklə özü də əsnəməyə başlaya bilər. Maraqlıdır ki, bu qəribə təsir bəzi heyvanlarda da müşahidə olunur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, əsnəmək insan orqanizminin ən adi

Zaur Kamal bağında oğluna ad günü etdi

Aparıcı Zaur Kamal oğlu Rüstəmin ad gününü qeyd edib. axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, Rüstəmin 15 yaşı tamam olub. Aparıcı övladının özəl gününü əvvəlcə ailəsi ilə bağ evində qeyd edib. Daha sonra isə Zaur ailəsi il

Burak Özçivit bacısının toyuna getmədi

Türkiyəli aktyor Burak Özçivitin bacısı Burçun Özçivit Samsun vilayətinin Bağra rayonunda ailə qurub. Türkiyə mətbuatın xəbər verir ki, Burçun Bafrada baş tutan mərasimə atası Bülent Özçivitin qoluna girərək daxil olub. Toyd

Stress zamanı bunları edin - Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz

Stress gündəlik həyatda qarşılaşdığımız problemlərə və dəyişən şərtlərə orqanizmin verdiyi təbii reaksiyadır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, stressi tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olmasa da, müəyyən vərdişlə