kahfe fqli

Xroniki yorğunluq sindromu: Səbəbləri, əlamətləri və müalicə yanaşmaları

Xroniki yorğunluq sindromu (həmçinin "Mialgik Ensefalomielit" adlanır) istirahətlə keçməyən, gündəlik fəaliyyətləri ciddi şəkildə məhdudlaşdıran dərin fiziki və zehni yorğunluğa səbəb olan mürəkkəb və uzunmüddətl

Ani və anlıq başgicəllənmənin səbəbləri nələrdir?

Sağlam həyat sürmək bədənin bütün sistemlərinin tam bir uyğunluq içində işləməsi ilə mümkündür. Lakin gündəlik qaçaqovdu zamanı qəfildən yaranan və insanı narahat edən bəzi fiziki simptomlarla tez-tez qarşılaşırıq. Bu simptomla

6 ayda Türkiyədə 8 maşhur vəfat edib

2026-cı ilin ilk yarısı Türkiyənin mədəniyyət, incəsənət və media dünyası üçün ard-arda yaşanan ağır itkilərlə yadda qaldı. xəbər verir ki, altı ayı ərzində ölkənin elm, kino, teatr, musiqi və mətbuat sahəsində dərin iz qoymu

İkardini məhkəməyə verdilər - 8 milyon borcu var

"Qalatasaray"ın argentinalı futbolçusu Mauro İkardi kirayədə yaşadığı lüks villa ilə bağlı yaranan mübahisəyə görə məhkəməlik olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, məşhur hücumçu Göytürkdə yerləşə

Buzlu içkiləri sevənlərə xəbərdarlıq

Buz hazırlanarkən gigiyena qaydalarına əməl edilmədiyi halda, buzlu içkilər bağırsaq infeksiyalarının mənbəyinə çevrilə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı mütəxəssis Asiyat Abdullayeva "RT"y

Cistka trendinə aldanmayın: Prosedurun riskləri də az deyil

Son illərdə kosmetoloji xidmətlər arasında dəriyə təmizləmə (cistka) proseduru xüsusilə populyarlaşıb. Bir çox insan bu üsuldan sızanaqların azaldılması, məsamələrin təmizlənməsi və daha "təmiz görünən" dəri əld

Tacirin oğlu: 'Qayınatamdan hərtərəfli yarımışam

Müğənni Tacir Şahmalıoğlunun bu yaxınlarda ailə həyatı quran oğlu Şahmalı səsləndirdiyi fikirlərlə diqqət çəkib. xəbər verir ki, Şahmalı qayınatası ilə münasibətlərindən danışarkən zarafatla qarışıq maraqlı etiraf edib. O

Eşq iddialarını cavablandırdı

Son dövrlərin reytinqli serialı "Sevdiğim sensin"in ulduzu Aytaç Şaşmaz tərəf müqabili Helin Kandemirlə çıxan eşq dedi-qodularına cavab verib. xəbər verir ki, bu barədə sənətçi jurnalistlərin suallarını cavablandırıb

Sevdanı aldatmaq istədilər: 'Diqqətli olun, ona inanmayın

Müğənni Sevda Sanəliyeva üz estetik prosedurları ilə bağlı müraciət etdiyi kosmetoloqdan narazılığını ifadə edib. xəbər verir ki, sənətçi sosial şəbəkə hesabında paylaşdığı məlumatda bildirib ki, eyni xidmət üçün fərqli nömrələrdə

Bunları edin, gün boyu enerjili QALIN

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə olunur. Mütəxəssislər düzgün qidalanma ilə bu dövrün daha enerjili və sağlam keçməsinin mümkün olduğun

Övladlarımın başını aşağı etməmişəm' - Nazənin

"Mənim milyonlarım övladlarımın tərbiyyəsidir, onların hər şeyi var". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Nazənin Salayeva deyib. Sənətçi bildirib ki, övladları ilə qürur duyur:. "Mən necə ki, onların başın

Sadəcə göyərti deyib keçməyin: İçində balıqdan çox omeqa var

Aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, yüksək qida dəyəri ilə ön plana çıxan bir tərəvəz son dövrlərdə mütəxəssislər tərəfindən ən çox tövsiyə edilən qidalar arasında yer alır. Tərkibindəki faydalı komponentlərlə yanaşı, sağla

Pomidor yeyərkən iki dəfə düşünün

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, zəngin qida dəyərinə malik olan pomidor tərkibindəki yüksək turşuluq və histamin səbəbindən bəzi xroniki xəstəlikləri olan şəxslərdə ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. xəbər veri

"Yazırlar ki, Məhərrəmlikdə ad gününə getdin, başına pis iş gəldi

Bloger Aysel Şükürova zəhərlənərək xəstəxanaya yerləşdirilməsindən sonra ünvanına yazılan bəzi tənqidi şərhlərə sərt reaksiya verib. xəbər verir ki, o, instaqram hesabında paylaşım edərək Məhərrəmlik ayında ad gününə getdiy

120 il yaşamaq üçün nə edək?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərz

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir