Kefirin bilinməyən faydaları

Kefirin bilinməyən faydalarıKefirin bilinən və bilinməyən çoxlu faydaları var. Xüsusilə süd məhsulunun olması səbəbi ilə olduqca çox əhəmiyyətlidir.
Mütəxəssislər kefiri gündə 2 stəkan qədər yeməyi məsləhət görürlər. Gündə 2 stəkan içə bilmirsinizsə, öncə 1 stəkan kefir içməyiniz vücudunuza alternativ bir müalicəvi əhəmiyyətə sahibdir.
Bəs kefirin bilinməyən faydaları nədir?
İmmunitet sistemi - Mütəmadi olaraq içdiyiniz təqdirdə immun sisteminiz güclənər. Xüsusilə də ev üsulu hazırlanan kefir... Qrip, soyuqlama zamanı kefir sizi xəstəlikdən qoruyacaq.
Xərçəng xəstəliyi - Mütəmadi istifadə xərçəngə səbəb olan şişlər və hüceyrələrin qarşısını alır. Hüceyrələr sürətlə yenilənir. Həmçinin dəri və orqanizm üçün olduqca əhəmiyyətlidir.
Allergiya- Ev üsulu hazırlanan kefir allergiya və astma xəstəliyinə müsbət effekt verən qidalar sırasındadır.
Sümük inkişafı baxımından kefir olduqca əhəmiyyətlidir. Bunun üçün körpələrə də mütəmadi olaraq kefir yedizdirmək lazımdır.
Əgər yuxu probleminiz varsa yatmazdan öncə 1 stəkan təbii hazırlanan kefir içməyiniz məsləhətlidir. Kefir yuxunuzu tənzimləyərək yuxu keyfiyyətini yüksəldəcək.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 714   Tarix: 19 dekabr 2020
f Paylaş

Turlar.az


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Uşaqlara alınan çoxlu oyuncaqlar ziyandır

Çoxlu oyuncaqlar uşağa zərərlidir. İmmunitet.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar bunu təsdiq edib. Xarici mətbuatda yayılan məlumata görə, yeriməyə başlayan uşaqların həddindən çox oyuncağının olması onların standar

Ürək qripi nədir?

Son zamanlar havaların soyuması nəticəsində qrip virusuna yoluxmaq halları artıb. Çoxlarının adi xəstəlik kimi gördüyü qrip əslində hər dəfəsində insanın bir orqanizminə mənfi təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, türkiyəl

Uşaqlar niyə dırnaq yeyir? - Dırnaq yemə xəstəliyi

Dırnaq yemə inadkar problemdir və müalicəsi çətindir. Səbəbi daha çox narahatlıq, stress, ailə daxilində gərginlik, valideyn davranışları, uşağın böyümə tərzi ilə əlaqədardır. -a istinadən bildirir ki, psixiatr Nurəddin Kargı

Menisküs xəstəliyi nədir? - Oynaqlarınızda bu problem varsa...

Diz oynağını üç sümük təşkil edir. Bud Sümüyü, Qaval sümüyü, Diz qapağı. Menisküslər bud və qaval sümüyü arasında əmici funksiyasını yerinə yetirən iki ədəd aypara şəklində olan hissəciklərdir. Hər bir dizdə daxili və xaric

Uşaqlara vitamin verilməlidir?

Mütəxəssislər həkim təyinatı olmadan uşaqlara vitamin verən valideynlərə xəbərdarlıq edib. Gərəksiz yerə istifadə edilən vitamin uşağa faydadan çoz zərərdir. Türkiyəli pediatr Süha Ünüvar, bəzi mineralların qəbul edilməsin

Miyop nədir?

Miyop - uzağı görməmək xəstəliyidir. -a istinadən bildirir ki, miyop olan insanlar yaxını hər kəsdən daha yaxşı görürlər. Eynək vasitəsilə bir müddət uzağı görmək düzəldilə bilər. Lazer vasitəsi ilə bu halı müalicə etmə

Mətbəxinizdə yaranan öldürücü xəstəlik

Hər evin mətbəxinin özünəməxsus qaydaları olmalıdır. Əks təqdirdə yayılan xəstəliklərin qarşısını almaq mümkün olmayacaq. İmmunitet.az xəbər verir ki, bu barədə Türkiyədə dərc edilən Sabah qəzetinin yazarı həkim Halit Yerəbaka

Səs tellərinin itihablanması nədir?

Havaların soyuması nəticəsində ağız yolu ilə virus və bakteriyalar daha tez yoluxur. Yoluxan bakteriyalar boğazdakı badamcıqlara yapışır. Daha sonra isə səs tellərində iltihablanma yaradır.Səs qısılması, səs telləri iltihabını

Kakao bağırsaq xərçəngindən qoruyur

Kakao bağırsaq xərçəngindən qoruyur. Bu, aparılan son araşdırmalar zamanı məlum olub. Həmçinin məlumatda bildirilib ki, kakaodan istifadə beyin, ürək funksiyalarını yaxşılaşdırır. Mütəmadi istifadə edilərsə şəkərli diabe


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az donlar 2021 qadın geyimi kosmetika mehsullari salatlarin hazirlanmasi pəhriz diet hakista boğaz ağrısı kosmetika hamilelik vaxdi anal seksle mewgul olmagin zereri on sentyabr