lobya tursusu

Lobya turşusu resepti

Tərkibi:. 500 qr yaşıl lobya. 1 baş sarımsaq. 6 stəkan su. Yarım stəkan iri duz. İstəyə görə acı bibər. Hazırlanması:. Əvvəlcə yaşıl lobyaların qılçıqlarını və saplarını təmizləyib, soyuq su ilə yuyun. Daha sonra dərin bi

Lobya turşusu necə hazırlanır? - RESEPT

Lobya yeməyi hər birimiz xoşlayırıq. Hələ payızda çıxan təzə lobyanın ləzzətindən doymaq olmur. Lobyadan yalnız xörək bişirilmir, gözəl turşular da hazırlanır. Ləzzətli lobya turşusunun hazırlanma qaydasını təqdim edirik

Qırmızı lobyanın zərərləri - Kimlərə olmaz?

Qırmızı lobya zülal, lif mənbəyi olsa da, bir çox insanlara və bəzi xəstəliklərdə əks göstərişdir. xəbər verir ki, həkim diyetoloq Yelena Solomatina ilk baxışdan dietik və faydalı lobyanın orqanizmə necə təsir etdiyini açıqlayıb

Lobya və mərci bu şəxslərə ziyan vura bilər

Lobya və mərci ürək qan damar sistemi üçün çox faydalıdır. Elmi tədqiqatlar sübut edib ki, həftə ərzində qidasında lobya, mərci olan insanlarda yüksək təzyiq, ürəyin işemiyası, infarkt, damarların tutulması riski 10% azdır

Qırmızı lobya arıqladır, ürəyi və sinirləri sağaldır... FAYDALARI

Qırmızı lobya ən faydalı və qiymətli məhsullardan biridir. Qırmızı lobya bütün dünyada mətbəxlərində geniş istifadə olunur və sevilir. Lobyanı qidalanmaya daha tez-tez daxil edin. Bu həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyini

Kimlərə lobya, mərci yemək olmaz?

Elmi tədqiqatlar sübut edib ki, həftə ərzində qidasında lobya, mərci olan insanlarda yüksək təzyiq, ürəyin işemiyası, infarkt, damarların tutulması riski 10% azdır. Eləcə də onlar piylənmədən əziyyət çəkmir. Bunula belə

Yaşıl lobyanın sağlamlığımıza MİSİLSİZ FAYDALARI

Ən faydalı tərəvəzlərdən biri olan lobya orqanizmə güclü müalicəvi və profilaktik təsir edir. xarici KİV-lərə istinadla lobyanın əsas faydaları ilə sizi tanış edir:. - Qidalı liflərlə zəngin olan lobya orqanizmdə xolesterini

Lobya və mərcinin kimlərə təhlükəli olduğu açıqlandı

Lobya və mərci ürək qan damar sistemi üçün çox faydalıdır. Elmi tədqiqatlar sübut edib ki, həftə ərzində qidasında lobya, mərci olan insanlarda yüksək təzyiq, ürəyin işemiyası, infarkt, damarların tutulması riski 10% azdır

Yaşıl lobyanın inanılmaz FAYDASI: Müntəzəm olaraq istifadə ediləndə...

Lobya olduqca faydalı məhsuldur. xəbər verir ki, onun tərkibində A, C, E, K, B qrupu vitaminlər, karotin, fol turşusu, kalsium, maqnezium, dəmir, sink, fosfor, mis kimi əvəzolunmaz mikroelementlər var. Ürək-damar xəstəliklərində

Yaşıl lobyanın inanılmaz FAYDASI: Müntəzəm olaraq istifadə ediləndə...

Lobya olduqca faydalı məhsuldur. xəbər verir ki, onun tərkibində A, C, E, K, B qrupu vitaminlər, karotin, fol turşusu, kalsium, maqnezium, dəmir, sink, fosfor, mis kimi əvəzolunmaz mikroelementlər var. Ürək-damar xəstəliklərində

Qara lobya haqqında bilmədiklərimiz

Qara lobya tərkibindəki zülal, müxtəlif vitamin və minerallar sayəsində həm anemiyanın qarşısını alır, həm də kolorektal xərçənginə tutulma riskini azaldır. Ölkəmizdə əsasən yaşıl təzə lobya istehlak edilir. Yaşıl lobya kim

Yaşıl lobya nə ilə faydalıdır?

Lobyanın vətəni Qədim Misir sayılır. Lobya qədim zamanlardan insanların qidalanmasında öz layiqli yerini tutub. Lobya olduqca faydalı məhsuldur. Onun tərkibində A, C, E, K, B qrupu vitaminlər, karotin, fol turşusu, kalsium

Qırmızı lobya arıqladır, ürəyi və sinirləri sağaldır... FAYDALARI

Qırmızı lobya ən faydalı və qiymətli məhsullardan biridir. Qırmızı lobya bütün dünyada mətbəxlərində geniş istifadə olunur və sevilir. Lobyanı qidalanmaya daha tez-tez daxil edin. Bu həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyini

Qırmızı lobya bir MÖCÜZƏDİR : Arıqladır, ürəyi və sinirləri sağaldır...

Qırmızı lobya ən faydalı və qiymətli məhsullardan biridir. Bütün dünya mətbəxlərində geniş istifadə olunur və sevilir. Lobyanı qidalanmaya daha tez-tez daxil edin. Bu, həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyiniz üçün çox faydalıdır

Yaşıl lobya ilə həm üzünüzü gözəlləşdirin, həm də arıqlayın

Tərkibində A, C, E, K, B qrupu vitaminlər, karotin, fol turşusu, kalsium, maqnezium, dəmir, sink, fosfor, mis kimi əvəzolunmaz mikroelementlər olan lobya insan üçün olduqca faydalı məhsul hesab edilir. Həkimlər ürək-dama

Hamiləliyin ilk 3 ayı bunu etməlisiniz - FOL TURŞUSU NİYƏ VACİBDİR?

Hamiləlikdə fol turşusu qəbul edilməsə, dünyaya gələcək körpənin sağlamlıq problemləri ola bilər. Türkiyəli ginekoloq Nazlı Salihoğlu bildirib ki, bütün hamilə qadınlara fol turşusu istifadə etmək birmənalı olaraq tövsiy

Nikotin turşusunun sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti

Nikotin turşusu (digər adlar - PP vitamini, B3 vitamini, niasin) orqanizm üçün çox vacib vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə gedən müxtəlif proseslərdə böyük rol oynayır. Bu vitamin müxtəlif xəstəliklərin və pozulmaları

Hamiləlik zamanı fol turşusu qəbulu niyə bu qədər vacibdir?

Həkimlər hamiləlik planlaşdıran qadınlara və ya hamilə olanlara istisnasız olaraq bu fol turşusu təyin edirlər. Bəs bu nə möcüzəli vasitədir və nə üçün gələcək ananın və doğulacaq körpənin orqanizmi üçün bu qədər vacibdir?

Nikotin turşusunun sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti

Nikotin turşusu (digər adlar - PP vitamini, B3 vitamini, niasin) orqanizm üçün çox vacib vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə gedən müxtəlif proseslərdə böyük rol oynayır. Bu vitamin müxtəlif xəstəliklərin və pozulmaları

Orqanizmin xilaskarı Fol turşusu - Niyə hamilələr üçün çox vacibdir?

Fol turşusu və ya B9 vitamini. Həkimlər bütün hamiləlik planlaşdıran qadınlara və ya hamilə olanlara istisnasız olaraq bu tərkibli preparatları təyin edirlər. Bəs bu nə möcüzəli vasitədir və nə üçün gələcək ananın və doğulaca

Orqanizmdə sidik turşusunu çoxluğu nə deməkdir - Buna səbəb 8 ərzaq

Sidik turşusu orqanizm tərəfindən hasil olunan turşudur, hər bir sağlam insanda olur, o böyrəklərə düşür və ordan sidiklə xaric olmalıdır. Sidik turşusu metobolizm prosesinin artıq qalıqlarıdır, hansı ki, insan bəzi qidalar