sebet.az onlayn maqazin

Kələmin qızıldan qiymətli faydaları - Hər gün yeyin!

Kələmin qızıldan qiymətli faydaları - Hər gün yeyin!Ən ucuz və əlçatan tərəvəzlərdən olan kələmin bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri var.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, qida mütəxəssisləri kələmin bu xüsusiyyətlərini çox yüksək qiymətləndirir və onu müntəzəm olaraq yeməyi tövsiyə edir.
Rusiya diyetoloqları kələmin əsas 7 faydasını açıqlayıb.
1. Kələm orqanizmi çox yaxşı təmizləyir, orqanizmdən ziyanlı maddələrin xaric edilməsini sürətləndirir.
2. Podaqra, oynaq xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər mütləq kələm yeməlidir ki, bu tərəvəz orqanizmdə sidik turşusunun səviyyəsini aşağı salır. Məhz sidik turşusunun səviyyəsinin artması bir çox oynaq xəstəliklərinin əsas səbəbidir.
3. Kələm güclü iltihabəleyhinə təsirə malikdir. Orqanizmdə iltihabın səviyyəsini aşağı salır.
4. Kələm xərçəngdən qoruyur. Bu xüsusilə süd vəzi xərçənginə aiddir.
5. Qida lifləri ilə zəngin olduğundan kələm bağırsaqları çox yaxşı təmizləyir, qəbizliyi müalicə edir.
6. Kələm ürək və damar xəstəliklərinin riskini azaldır, xolesterinin səviyyəsini və arterial təzyiqi aşağı salır, damarları təmizləyir və möhkəmləndirir.
7. Kələm dərini gözəl, təmiz və sağlam edir.
Kələmdən maksimum fayda almaq üçün onu çiy halda salatlara əlavə etmək lazımdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1048   Tarix: 24 fevral 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

İstilik sistemlərinin sağlamlığa vurduğu ziyan - HƏLL YOLLARI

Evləri qızdırmaq üçün müxtəlif istilik sistemlərindən (kombi, kondisioner, kamin) istifadə olunur. -a istinadən bildirir ki, bu sistemlər evin havasını qurudur və sağlamlığa ziyan vurur. Orqanizmin müdafiə sistemi olan burun

Xərçəngin dərmanı hər birinizin evindədir - Bədənin mühitini dəyişin

Dr Otto Varburq - Nobel mükafatı laureatı müəyyən edib ki, 90% hallarda onkoloji xəstəliklər orqanizmin turş mühiti artdıqda yaranır. O sübut edib ki, xərçəng hüceyrələri qələvi mühitdə və pH səviyyəsi 7, 36 olan orqanizmd

Min bir dərdin dərmanı - QARA ZİRƏ

Uzun illərdir dünyadakı bir çox xəstəliyin müalicəsində istifadə olunan bu bitkinin faydalarını saymaqla bitmir. Latınca Nigella Sative olaraq adlandırılan bu bitki min dərdin əlacı sayılır. Onun faydaları ilə bağlı alimlə

Qadınlarda xərçəngin 12 qeyri-adi ƏLAMƏTİ

Son illərin ən böyük bəlası xərçəng xəstəliyidir. İl ərzində milyonlarla insan bu sağalmaz dərdin qurbanı olur. qadınlarda üzə çıxan xərçəng xəstəliyinin əlamətləri haqda yazını təqdim edir. Qadın orqanizmində daimi dəyişikliklə

Siqaretdən imtinadan sonra ağciyərlərin təmizlənməsi üçün 5 məsləhət

Mərcanı giləmeyvəsi, zəncəfilli çay, eləcə də təmiz havada gəzinti siqaretdən imtina edən insanın ağciyərlərinin daha aktiv təmizlənməsinə kömək edir. qafqazinfo-ya istinadən belə təmizləməni daha effektli etmək üçün mütəxəssi

Koronavirusla bağlı rəsmi XƏBƏRDARLIQ

Səhiyyə Nazirliyi və İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi sosial şəbəkələrdə koronovirsa yoluxmuş şəxslərin Mərkəzi Klinik Xəstəxanaya yerləşdirilməsi barədə yayılan məlumata münasibət bildirib. -a daxil olan məlumatd

Yanıq xəsarəti zamanı kartof, krem qəti olmaz - Həkim

Xəzər rayonunda ikisi uşaq olmaqla, üç nəfər qaynar suyun dağılması səbəbindən yanıq xəsarətləri alıb. 32 yaşlı ana 3 və 5 yaşlarında olan uşaqları ilə birgə aşağı ətrafların ikinci və üçüncü dərəcəli termik yanığı diaqnoz

"Bu xəstəliyin qadınlarda yaranmasında, kişilərin bilavasitə rolu var" - FOTO

Onkoginekoloq Günay Məmmədbəyli: "İnsanlar özlərini nədən qoruyacaqlarını bilməsələr, bizim müalicələrimizin, əməliyyatlarımızın rolu azalır". -a istinadən yazını təqdim edir. "Bir xəstəm var idi, uşaqlıq boynunu

Beyində dostla düşməni dərhal ayırd edən funksiya var - Biz onu işlədə bilmirik

Alimlər insan beyninin ani olaraq dərhal qarşındakı insanın dost və ya düşmən, yaxşı və ya pis olduğunu təyin edən bilən xüsusi funksiyası olduğunu aşkarlayıblar. Bu beynin müdafiə və sağalmaq uğrunda öncədən proqramlaşdırılmı




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az