Kişilər cinsi güc üçün nə etməlidirlər? - Məşhur uroloqdan 5 tövsiyə
Kişilərin yaxşı cinsi həyat üçün diqqət etməli olduğu amillər paylaşılıb.
Milli.Az medicina.az xəbər verir ki, bu barədə CNN-in sağlamlıq rubrikasında dərc olunan məqalədə məlumat verilib.
Mərkəzi Florida Universitetindən uroloq Jamin Brahmbatt tərəfindən yazılan məqalədə xroniki stressdən pis qidalanmaya qədər bir çox faktorun cinsi sağlamlığa mənfi təsir göstərdiyinə diqqət çəkilib.
O, kişilərə aşağıdakı mühüm tövsiyələri verib:
1. Stressdən uzaq olun
2. Sağlam qidalanın və ideal çəkidə qalın
3. Həftədə ən azı 150 dəqiqə məşq edin
4. Siqareti tərgidin
5. Yuxunun əhəmiyyətini unutmayın
Milli.Az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Fəxri İsmayılova yüksək vəzifə verildi
Gələn il "Avroviziya"da ilk dəfə iştirak edəcəklər
Ülkü Hilal Çiftçi məşhur filmdə rol alacaq
ARB ilə Nuran arasında nə baş verir? - Açıqlama
Dəniz Göktaş saxlanıldı
Hadise və Gülşen onu məhkəməyə verir
Tər çox güclü dərman imiş
Məşhur müğənninin qardaşı saxlanıldı
Qaşları həm sabitləyir, həm də qulluq edir: Kətan toxumu ilə təbii dəstək
Elşad Qarayevin vəsiyyəti nədir?
50 minə saat almaqdansa, xanımıma zinət əşyası alaram