Kişilər cinsi güc üçün nə etməlidirlər? - Məşhur uroloqdan 5 tövsiyə
Kişilərin yaxşı cinsi həyat üçün diqqət etməli olduğu amillər paylaşılıb.
Milli.Az medicina.az xəbər verir ki, bu barədə CNN-in sağlamlıq rubrikasında dərc olunan məqalədə məlumat verilib.
Mərkəzi Florida Universitetindən uroloq Jamin Brahmbatt tərəfindən yazılan məqalədə xroniki stressdən pis qidalanmaya qədər bir çox faktorun cinsi sağlamlığa mənfi təsir göstərdiyinə diqqət çəkilib.
O, kişilərə aşağıdakı mühüm tövsiyələri verib:
1. Stressdən uzaq olun
2. Sağlam qidalanın və ideal çəkidə qalın
3. Həftədə ən azı 150 dəqiqə məşq edin
4. Siqareti tərgidin
5. Yuxunun əhəmiyyətini unutmayın
Milli.Az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Türkiyəli aktrisa 9-cu dəfə əməliyyat olunacaq
Dietoloqdan sərnişinlərə xəbərdarlıq: Təyyarədə bu içkiləri qəbul etməyin
Həsən Osmanov vəfat etdi
Tünzalə Ağayeva - "Ürəyim tək sənin üçün döyünür hər dəfə..." - Foto
Zibil deyib atmayın, kilosu sərvət dəyərindədir
Qarpızı çox yeməyin fəsadları
Bədəninizdə su çatışmazlığını göstərən 5 gizli əlamət