Kişilərə uzun müddət oturmaq çox zərərlidir – Uroloq
Uzun müddət oturmaq, oturaq iş və həyat kişi cinsiyyət və sidik sisteminə öldürücü təsir edir.
Bakupost.az xəbər verir ki, uroloq Artur Boqatırev kişi sağlamlığı üçün zərərli faktorları açıqlayıb.
"Çox oturaq iş, uzun müddət sükan arxasında olmaq, prostat vəzdə iltihabi proseslər yaradır, varikoz genişlənmə, varikosel, xayada damar probleminə səbəb olur.
Çox oturan kişilərdə qan və limfa durğunluğu olur, bu zaman xaya və vəz oksigen aclığı keçirir, nəticədə yerli immunitet düşür.
Nəticədə prostatit inkişaf edir.
Eləcə də oturaq həyat tərzi əsas kişi hormonu olan testosteronun düşmənidir.
Divan, kreslo, maşında çox əyləşdikdə qasıq nahiyə isinir, xaya hissədə temperaturun daim yüksək olması testosteron səviyyəsini salır.
Bunun qarşısını almaq üçün kişilər işdən sonra piyada gəzməli, 1 saat oturduqdan sonra yerindən qalxmalı, idman etməli, gəzişməlidir.
Xüsusən sürücü və ofis işçiləri çox oturmaqdan çəkinməlidir".
Milli.Az / news.milli.az









D vitamininin ziyanı üzə çıxdı
Qatıq yeməyin də saatı varmış: Faydası qat-qat artır
Mətbəxdə istifadə edilən 3 yağ xərçəngə səbəb olurmuş
Şeflərin "uzaq durun" dediyi 6 şirniyyat: Sifariş vermədən əvvəl iki dəfə düşünün
Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?
"Yaxın 10-15 ildə alimlər insan ömrünü azı 10 il uzada biləcəklər"
Guya irad bildirib, özünü ağıllı göstərməyə ehtiyac yoxdur
Efirlərdən küsmüşəm' - Aşıq Əli
Təəssüf ki, aktyorlar kölgədə qalıblar' - Əməkdar artist
Gündəlik optimal yuxu vaxtı - Alimlərin YENİ KƏŞFİ
Ersin Arıcının yeni layihəsi bəlli oldu
Məşhur müğənniyə ilik köçürüləcək
Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq