Xanim.az / Sağlamlıq

Komarovskidən 2022-ci il PROQNOZU - Bizi nə gözləyir?

Komarovskidən 2022-ci il PROQNOZU - Bizi nə gözləyir?Həkim və teleaparıcı Yevgeni Komarovski uşaqlar üçün ən faydalı idman növlərini açıqlayıb, eyni zamanda gələn il vəziyyətin yaxşılaşacağını bildirib.
Publika.az xəbər verir ki, İnstaqramda canlı yayım açan həkimin sözlərinə görə, atletika, üzgüçülük və digər təmassız oyun fəaliyyətləri uşaqlar üçün ən faydalı idman növləridir.
"Oyun əyləncəlidir, ancaq ayaqlarına təpik vurulmaması, basketbol topunun üzlərinə dəyməməsi daha yaxşıdır. Uşaqlara tennis və voleybol kimi oyunlarla məşğul olmağı tövsiyə edirəm. Bir uşaq həftədə bir dəfə tennis oynayırsa, üzürsə, bu, çox yaxşıdır", - Y.Komarovski bildirib.
Həkim həmçinin COVID-19 pandemiyası ilə əlaqədar epidemioloji vəziyyətin kəskinləşməsi səbəbindən zəruri olmadıqda klinikalara müraciət etməməyi tövsiyə edib. Komarovskinin sözlərinə görə, gələn il vəziyyət sabitləşəcək.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1341   Tarix: 22 oktyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Bir qaşığı da bəs edir - Alimlərin "tanınmayan möcüzə" dediyi super qida. Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir - Çayın içinə 1 ədəd əlavə edin. Məşhur fenomenin narkobaron olduğu məlum olub. Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası açıqlandı — 100 baldan 97 aldı. "Hazır suplar xərçəng yaradır". Sağlam qidalanmanın beş açarı - Yeməklərinizə əlavə edin. Balın içinə 1 qaşıq əlavə edin - Boğaz ağrısının təbii dərmanı
turlar.az

qadin sayti geyim və ayaqqabılar yay geyimləri 2025 qızartma reseptləri hicab baglama qaydasi dondurma maraqli el islerinin hazirlanmasi kosmetika qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə toyuq salati birlik pizza zəhmət